박샤론 `3개월 20kg 감량`, 8숟가락 다이어트가 비법?

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입력 2013-08-01 11:43   수정 2013-08-01 11:43

박샤론 `3개월 20kg 감량`, 8숟가락 다이어트가 비법?

미스코리아 박샤론의 다이어트 비법이 화제다.

▲8숟가락 다이어트

1일 방송된 SBS `좋은아침` 에서는 세대별 미스코리아 유예빈, 박샤론, 김예분, 이혜정, 홍여진이 출연해 실속 뷰티와 건강 노하우를 전했다.

이날 박샤론은 "임신 후에 살이 엄청 쪘었다. 아이를 낳고 나니 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라"라며 "그 상황에서 방송에 복귀했는데 정말 다른 사람이 된 기분이어서 다이어트를 결심했다"고 말했다.

이어 “밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 여덟 숟가락으로 한 끼를 때웠다”면서 “반찬으로 영양균형을 맞췄다. 이렇게 3개월을 먹으니 17kg이 빠지더라”고 말했다.

박샤론 다이어트 비법을 접한 누리꾼들은 "박샤론 다이어트 비법 8숟가락 해봐야겠다" "박샤론 대단하다" "박샤론 다이어트 비법, 운동은?" 등의 반응을 보였다.(사진 = SBS `좋은아침`)
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