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"주말에 잠 몰아자려면 평소보다 2시간 정도만" 2024-04-24 17:21:58
섭취는 3시간 전에 마무리하길 권장한다. 술은 가급적 피하는 게 좋다. 술을 먹으면 잠에 쉽게 들 수 있지만, 깊은 잠에 들지 못하게 해 오히려 불면증을 유발할 수 있다. 또한, 잠들기 3시간 전부터는 스마트폰 사용을 피해야 한다. 액정화면에서 방출되는 블루라이트가 멜라토닌 생성을 억제하고, 전반적인 수면 리듬을 ...
1인가구는 원룸만?…임대주택 면적논란에 국토부 "전면재검토" 2024-04-24 15:59:50
제기도 있기에 각계각층 의견을 다양하게 청취해 가급적 이른 시일 내 대안을 마련하겠다"고 밝혔다. 국토부는 공공임대주택 세대원 기준 공급면적 기준을 가장 필요한 사람에 대한 우선 공급, 다인 가구의 쉬운 접근, 1인 가구의 소외 방지의 3가지 원칙을 두고 재검토하기로 했다. 국토부는 면적 기준을 그대로 두되 1∼2...
"경기패스 자제하라"…지자체 교통카드 제동 건 국토부 2024-04-23 19:02:52
입력하면 추가 혜택을 누릴 수 있다. 국토부는 시민 편의를 고려해 K패스를 먼저 적극 알려야 한다는 입장이다. 백승록 대도시권광역교통위 광역교통경제과장은 “이름이 달라 현장에서는 K패스와 더경기패스가 별도 사업이라고 오해할 수 있다”며 “가급적이면 K패스를 내세워달라고 경기도에 요청했다”고 설명했다....
"한동훈, 셀카만 찍다 말아먹어" 與 책임론…野는 '개딸' 득세 2024-04-21 13:13:43
있다며 '가급적 이른 시일 내 만나자'고 화답했다"고 전했다. 두 사람의 만남이 이뤄진다면, 이는 윤 대통령 취임 후 야당 대표와의 첫 영수회담이 된다. 이에 대해 한 여권 관계자는 "그동안 윤 대통령이 영수회담을 거부해왔다는 것을 고려하면, 이번 총선 대패를 계기로 전향적 태도를 보인 것이라고 평가할 수...
[한경 오늘의 운세] 2024년 4월 21일 오늘의 띠별 운세 2024-04-21 08:00:03
거기에 잘하고 있던 일이 중지될 수 있으니, 가급적이면 융통성 있게 행동하도록 주의를 기울이길 바랍니다. 소띠 - 스스로 제 몫을 요구하는 자세 오늘의 운세는 자신의 것은 제 때 요구해야 합니다. 다른 사람이 먼저 주거나, 알아챌 때까지 기다리는 것은 미련한 행위로 밖에 해석되지 않습니다. 자신이 얻고자 하는 일...
"다음 주 만나자" 尹-이재명 회담…대통령실 "날짜·형식 미정" 2024-04-20 13:56:58
가급적 빠른 시일 내에 만나자"고 답했다. 윤 대통령은 이 대표 취임 직후인 2022년 8월 축하 전화를 하면서 빠른 시일 내에 만남 자리를 만들어보자고 했지만, 회동은 이뤄지지 않았고, 이 대표는 그동안 영수 회담을 8차례 요청했다. 윤 대통령 취임 1년 11개월 만에 두 사람의 첫 회동이 이뤄지면서 양측은 만남의 날짜,...
윤 대통령, 이재명에 양자회담 제안…"자주 만나 식사하자" 2024-04-19 18:32:25
“가급적 이른 시일 내 만나자”고 화답했다. 윤 대통령은 약 5분간 이뤄진 통화에서 이 대표와 민주당 후보들의 당선을 축하하기도 했다. 이 대표는 “대통령께서 마음을 내주셔서 감사하다”며 “저희가 대통령이 하시는 일에 도움이 돼야 한다”고 했다. 그동안 이 대표는 수차례 윤 대통령에게 영수 회담을 요청했지만...
윤석열 대통령, 이재명에 "용산서 만나자" 2024-04-19 18:30:00
“가급적 이른 시일 내 만나자”고 화답했다. 윤 대통령은 약 5분간 이뤄진 통화에서 이 대표와 민주당 후보들의 당선을 축하하기도 했다. 이 대표는 “대통령께서 마음을 내주셔서 감사하다”며 “저희가 대통령이 하시는 일에 도움이 돼야 한다”고 했다. 그동안 이 대표는 수차례 윤 대통령에게 영수 회담을 요청했지만...
尹·이재명 '첫 영수회담' 성사…"만나자" "도움 되겠다" [종합] 2024-04-19 17:29:12
"가급적 빠른 시일 내에 만나자"고 덧붙였다. 이날 통화는 이관섭 대통령비서실장이 천준호 민주당 대표 비서실장에게 전화로 제안해 이뤄졌다. 회담 일정, 의제 등은 추후 양측 조율을 통해 정할 계획이다. 민주당은 환영의 뜻을 밝혔다. 강선우 대변인은 브리핑에서 "여야 없이 머리를 맞대고 지혜를 모아야 할 때"라며...
수도권 올해 첫 오존주의보…"야외활동 자제" 2024-04-19 14:46:40
농도가 일정 수준 이상으로 짙어지면 호흡기나 눈을 자극하고 심하면 폐 기능을 저하한다. 또 농작물의 생장도 방해한다. 오존주의보가 내려지면 노약자와 어린이, 호흡기·심장 질환자는 바깥 활동을 자제해야 하고, 대기 오염물질이 덜 배출되도록 가급적 대중교통을 이용해야 한다. 서울의 경우 지난해 오존주의보가...