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박보람, 32kg감량 후 설리 닮은꼴 화제 2014-08-29 04:38:13
식단도 공개했다. 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 좋아졌다. 처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 꾸준한 운동과 식단 조절이 최고의 다이어트 방법이라는 것을 깨달았다"고 전했다. `박보람 예뻐졌다...
박보람 예뻐졌다 비결은 박보람 다이어트? 2014-08-29 03:04:08
최근 인스타그램에 다이어트 식단도 공개했다. 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 좋아졌다. 처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 꾸준한 운동과 식단 조절이 최고의 다이어트 방법이라는 것을 깨달았다"...
[2014 향토제품대전] 전국 향토제품 '저렴'하게 장만하세요 2014-08-28 22:48:30
세트에서부터 매실, 산삼, 단호박, 고구마, 보리 등 다양한 농축산 가공제품을 시중가보다 최대 50% 이상 저렴하게 선보이기 때문이다. 전남 고흥의 한우(등심 600g)는 4만원(정가 5만5000원)에, 보통육은 1만2천원(정가 2만3000원)에 판매되고 충남 해들초의 홍삼액과 톳흑마늘 진액세트는 각각 2만5000원(정가...
올 가을 ‘꿀피부’ 만드는 피부상식은? 2014-08-28 21:28:38
▶ 센스 있는 '추석 선물’ 뭐가 좋을까? ▶ 추석에는 '고구마 다이어트'로 뱃살 빼자~ ▶ '피부관리' 추석 후 남은 재료를 활용해 보자! ▶그녀를 배 아프게 만드는 ‘투명 메이크업’ 비법 공개 ▶ [추석後이벤트] 14일동안과 함께 명절증후군 날리자! ▶ [이벤트] jmw 행복한 브런치 2탄이 돌아왔다!...
변비 쉽게 보다 큰 병 부른다? 2014-08-28 21:21:17
뿌리채소 우엉, 연근, 고구마와 같은 뿌리채소는 식이섬유가 풍부한 대표적인 식품이다. 연근에는 식이섬유 중 셀룰로이드가 특히 많아 변통이 좋아지게 하고 우엉은 전체 영양소 중 42%가 식이섬유로 아눌린이라는 성분이 있어 이뇨 작용과 정장 작용을 한다. ▶ 현미와 잡곡류 현미나 잡곡류에는 백미의 3~4배에 달하는...
추석 후유증 '14일동안' 되돌리자~! 2014-08-28 20:54:59
▶ 추석에는 '고구마 다이어트'로 뱃살 빼자~ ▶ '피부관리' 추석 후 남은 재료를 활용해 보자! ▶그녀를 배 아프게 만드는 ‘투명 메이크업’ 비법 공개 ▶ [★★화보] 포미닛, 화보촬영서 '생얼' 공개! ▶ [추석後이벤트] 14일동안과 함께 명절증후군 날리자! ▶ [이벤트] jmw 행복한 브런치 2탄이...
결혼시즌, 특별한 '웨딩 케어'는 어떻게? 2014-08-28 20:51:33
bnt뉴스 기사제보 krkim@bntnews.co.kr ▶ [★★레드카펫] 춘사 영화제, 드레스 코드는 '블랙vs화이트' ▶ [★★스타일] 수애, 그녀를 왜 '드레수애'라고 부르는가? ▶ 올 가을 ‘여신’으로 거듭나자 ▶ ‘꿀피부’ 위해서 자는 동안 각질 관리하자~ ▶ 추석에는 '고구마 다이어트'로 뱃살 빼자~
추석 연휴 동안 지친 내 피부 어떻게 관리하지? 2014-08-28 20:48:52
'고구마 다이어트'로 뱃살 빼자~ ▶ 가을철 클렌징 '달인'이 되려면? ▶ 올 가을 트렌드 키워드는 '레오퍼드' ▶ 여성의 美 워너비 '하트라인'이 뜬다 ▶ 시크 카리스마 넘치는 보아 '갸루 메이크업' tip ▶ [추석이벤트] '안나수이 홍보女'되면 아이섀도우 공짜로 준다? ▶...
명절 후 거칠어진 '엄마 손' 되돌리는 방법 2014-08-28 16:25:38
▶ 추석에는 '고구마 다이어트'로 뱃살 빼자~ ▶ '피부관리' 추석 후 남은 재료를 활용해 보자! ▶그녀를 배 아프게 만드는 ‘투명 메이크업’ 비법 공개 ▶ [★★화보] 포미닛, 화보촬영서 '생얼' 공개! ▶ [추석後이벤트] 14일동안과 함께 명절증후군 날리자! ▶ [이벤트] jmw 행복한 브런치 2탄이...
부드러운 '얼굴라인 성형', 일+사랑 '두 마리 토끼' 잡게 한다 2014-08-28 16:18:01
피부상식은? ▶ 촉촉한 피부 필수품 '부스터' 올바른 사용법은? ▶ 결혼시즌, 특별한 '웨딩 케어'는 어떻게? ▶ 추석에는 '고구마 다이어트'로 뱃살 빼자~ ▶그녀를 배 아프게 만드는 ‘투명 메이크업’ 비법 공개 ▶ 진정한 뒤태 美人의 조건, 전지현 머릿결 따라잡기 추석後이벤트] 14일동안과...