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나이 들면 근육 감소 이유, 노화 촉진시키는 행동은? 2015-10-16 12:01:15
손실을 막을 수 있다. 평소 식습관에서도 끼니를 거르지 않고 소식을 하는 것이 장수에 도움을 준다고 알려졌다. 또한 행동 뿐 아니라 심리적인 이유도 노화를 촉진한다. 직장에서 은퇴한 뒤 고독과 소외감, 상실감 등 정서적인 부적응이 신체적인 질병으로 나타날 수 있기 때문에 나이가 들수록 심리적 안정과 가족과의...
나이 들면 근육 감소 이유, `알아 두자` 노화 촉진시키는 행동 2015-10-16 10:03:22
손실을 막을 수 있다. 평소 식습관에서도 끼니를 거르지 않고 소식을 하는 것이 장수에 도움을 준다고 알려졌다. 또한 행동 뿐 아니라 심리적인 이유도 노화를 촉진한다. 직장에서 은퇴한 뒤 고독과 소외감, 상실감 등 정서적인 부적응이 신체적인 질병으로 나타날 수 있기 때문에 나이가 들수록 심리적 안정과 가족과의...
‘동안 미녀’ 스타가 직접 밝힌 뷰티 비결 살펴보기 2015-10-15 12:00:00
매일 끼니를 거르지 않으며 조깅이나 필라테스로 몸매를 가꾸고 ‘수분 공급 2424 법칙’을 지킨다고 밝혔다. ‘수분 공급 2424 법칙’이란 물 2l를 매일 꼬박꼬박 마시기, 클렌징 후 수분 크림을 연지곤지 바르듯 바른 후 4초간 두드려 흡수시키기, 2분간 눈, 코, 입, 관자놀이를 누르는 페이스 마사지하기, 수분크림...
'산부인과 신화' 차광렬 회장 "차병원, 바이오 사관학교 만들 것" 2015-10-14 18:00:13
밥 먹는 시간도 아까워 짜장면으로 끼니를 때우는 일이 잦아 어머니로부터 “짜장면 좀 그만 먹으라”는 잔소리를 들으며 세계적인 난임치료 병원을 일군 차 회장이 제2의 도전에 나서고 있다는 평가가 나온다.차 회장은 “10년 내 세계 최고 수준의 바이오그룹을 일구는 게 목표”라며 “소득...
뜨고 있는 싱글푸드, 맛도 영양도 함께 잡는다! 2015-10-13 11:30:57
홀로 끼니를 해결하는 사람을 지칭하는 말이 생겨나고 혼자서도 맛있는 밥을 먹는 것이 하나의 트렌드로 자리매김했다. 각종 브랜드에서 싱글을 위한 도시락, 자취박스, 국·찌개 소분음식들을 쏟아내며 싱글푸드 시장의 본격적인 활성화 신호탄을 쏘고있다. 그 중 단연 눈에 띄는 것은 혼자서도 정찬을 갖춘 식사를 할 수...
멜로디데이 “신곡 ‘스피드업’ 준비…체력적으로 많이 힘들어”(인터뷰) 2015-10-13 08:03:00
못했다. 아무래도 연습하고 일정 다니다 보면 끼니를 거를 때도 많고 하루 한 끼 겨우 먹는 날도 많았다”며 “그렇게 지내다 보니 피부도 상하고 속도 쓰리더라. 20년 살면서 체력적으로 가장 힘들었던 것 같다”고 털어놨다. 이에 여은 역시 “체력적으로 많이 힘들었다”며 “춤만 추든지 노래만 하든지 하나만 하면 괜...
`삼시세끼`, 지상파도 제치고 동시간대 시청률 1위 2015-10-10 09:45:30
차승원의 활약이 돋보였다. 차승원은 첫 끼니로 토마토 설탕절임과 부추전을, 저녁 메뉴로는 배춧국과 메추리알 장조림, 겉절이 김치를 차려내 입맛을 자극했다. 박형식을 맞아 우럭으로 물회를 준비해 보는 이들의 눈길을 끌었다. 또 유해진은 박형식을 위해 몰래카메라를 준비하며 연기연습도 선보였고, 박형식은 2번이...
‘삼시세끼-어촌편2’ 차승원-유해진, 비바람 헤치고 만재도 입성 2015-10-09 21:05:00
지피고, 기진맥진 끼니를 해결한 차승원과 유해진은 비오는 여름 밤, 쓸쓸한 툇마루에 앉아 나지막이 인생 이야기를 나누며 ‘삼시세끼’ 특유의 편안함을 전하기도. 특히 차승원은 지난 시즌에 이어 녹슬지 않은 요리 실력으로 미각을 자극한다. 입도 이튿날, 첫 손님 박형식을 맞아 차려낸 물회는 나영석 pd가 “어촌편...
[시사이슈 찬반토론] 청년배당 필요할까요 2015-10-09 17:52:20
어렵겠지만 취업은 고사하고 끼니를 걱정해야 하고 제대로 된 의료혜택조차 받지 못하는 취약계층이 우리 주변에는 적지 않다. 선진국 문턱이라는 나라에서 인간으로서 누려야 할 기본적인 삶의 조건조차 누리지 못하는 이웃이 아직 많다는 얘기다. 그런데 취업이 힘들다는 이유로, 재정 여건이 상대적으로 좋은 지자체가...
삼시세끼 어촌편 시즌2, 재회한 차줌마♥참바다…첫날부터 비바람에 ‘쫄딱’ 2015-10-09 15:37:26
불을 지피고, 기진맥진 끼니를 해결한 차승원과 유해진은 비오는 여름 밤, 쓸쓸한 툇마루에 앉아 나지막이 인생 이야기를 나누며 <삼시세끼> 특유의 편안함을 전한다. 특히, 차승원은 지난 시즌에 이어 녹슬지 않은 요리 실력으로 미각을 자극할 예정이다. 입도 이튿날, 첫 손님 박형식을 맞아 차려낸 `물회`는 나영석 PD가...