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홈트레이닝·식단조절…'바깥생활' 미리 준비하자! 2021-02-17 15:28:09
늘려야 한다. 단백질 중에도 삼겹살, 등심보다는 안심, 목살 등 순 살코기를 주로 먹어야 한다. 두부나 콩과 같은 식물성 단백질은 더할 나위 없다. 김 미역 곤약 양배추 등 열량이 적으면서 포만감을 느끼게 해 주는 식품도 도움이 된다. 이러기 위해선 직접 식단을 짠 뒤 장을 봐야 한다. 배달 음식으론 식이 조절이 쉽지...
샛별배송 다음은 컬리스…마켓컬리 PB 50종 확대 2021-01-26 11:22:39
등심돈까스를 비롯해 비빔계란장, 배추김치, 떡갈비, 사골육수, 해양심층수 등 50여 종의 컬리스 제품이 있다. 마켓컬리는 올해 컬리스 상품을 더욱 확대한다. 1월말 고기 완자를 시작으로 2월에는 김밥 김, 도시락 김 등을 내놓을 계획이다. 이와 함께 유린기, 탕수육, 사이다, 타블렛 캔디, 교자만두, 왕만두 등도 출시할...
올해 설에는 홍삼보다 한우?…백화점 정육 선물세트 '껑충'(종합) 2021-01-24 10:16:24
등심과 안심, 채끝 등 구이용 부위로만 구성한 세트 매출은 51.7% 뛰었다. 이는 기존 인기 세트였던 찜갈비·불고기용 부위 세트의 매출 증가율(26.5%)을 크게 웃돌았다. 현대백화점 관계자는 "구이용 한우 세트는 갈비나 불고기보다 조리가 간편해 최근 인기가 높아졌다"면서 "코로나19 장기화로 조리가 간편한 제품을...
13년째 등록금 동결…새학기 앞둔 대학들 '보릿고개' 2021-01-10 18:08:04
주요 대학은 2021학년도 등록금 책정을 위한 등록금심의위원회를 열고 관련 논의에 들어갔다. 고등교육법은 대학이 등록금 인상·인하 등을 결정하려면 학생 측과 관련 전문가들이 참여한 등심위에서 내려진 심의 결과를 고려하도록 하고 있다. 서울대는 지난달 30일 열린 등심위에서 등록금을 1.2% 인상하는 방안을 학생...
비렁길 따라 눈부신 파랑, 그 찬란한 위로…한려수도 끝자락 별처럼 떠있는 섬 욕지도 2021-01-07 16:45:23
도미우라 저택과 일본인 판자촌, 욕지고등심상소학교, 이시모토상회, 고등어를 염장하던 고등어 간독 등을 둘러볼 수 있다. 마을 뒤편에는 계단을 따라 포구의 풍경이 소담하게 펼쳐진다. 해안도로 곁에 봉긋 솟은 숲은 화가 이중섭이 통영에 머물던 시절 ‘욕지도 풍경’(1953)에 담아냈던 메밀잣밤나무 군락(천연기념물...
[호텔소식] 특급호텔 겨울패키지 ‘프라이빗 풀 서비스 즐기자’ 2020-11-25 11:10:04
샐러드, 호주산 등심이 포함된 가든 샐러드, 허브 깔라마리, 치즈와 계절 과일 모둠 플래터, 크리스마스 케이크와 마카롱으로 구성된다. 이와 함께 투숙 기간 동안 호텔 내 피트니스, 사우나, 실내 수영장, 스쿼시 코트, 그리고 실내 골프 연습장을 무료로 이용할 수 있다. 이비스 앰배서더 서울 인사동은 겨울을 맞아...
미국 1위 스테이크 전문점 ‘텍사스 로드하우스’ 국내 상륙 2020-10-29 09:33:12
60여 종의 메뉴를 선보인다. 스테이크 메뉴는 등심과 같은 기본부터 특수 부위까지 다양하다. 가격은 2만원 대부터다. 시중 스테이크 전문점과 비교해 그램당 가격이 20% 이상 저렴하다. 이종필 현대그린푸드 외식사업부장(상무)은 “1시간마다 직원들이 매장에서 라인 댄스를 추고, 땅콩 껍질을 바닥에 바로 버려도 되는 ...
"이래서 고기 먹겠나"…한우, 한달째 10만원대 '역대 최고' 2020-10-01 10:33:07
한우 등심 도매가격은 전날보다 1만1700원 오른 ㎏당 8만6541원으로 처음으로 8만원대가 됐다. 추석 대목인데다 코로나19로 선물수요나 늘어난 것도 한우 가격 상승의 이유로 꼽힌다. 정부는 경기 진작을 위해 김영란법상 농축수산물 선물 상한액을 상향했다. 국민권익위원회는 10일부터 다음달 4일까지 공직자 등이 받을...
추석 못찾아뵈니 소고기라도?…한우 최고가 릴레이 왜 [신현보의 딥데이터] 2020-09-30 14:08:15
전망된다. 30일 축산물품질평가원에 따르면 25일 한우 등심 1kg 소비자 가격은 지난해 9월 6일(추석 전 주 금요일) 보다 17% 오른 10만4894원으로 사상 최고가를 기록했다. 올해 3월 이후 9만원대 가격을 이어가던 한우 소비자가는 재난지원금 지급 효과에 힘입어 6월 3일 10만29원으로 10만원선을 최초 돌파한데 이어 7월...
대학 등록금 환불, 法으로 확정 2020-09-24 17:39:44
적립금 역시 재난상황에서 학생 지원을 위한 용도로 사용이 가능해진다. 교육부는 24일 이 같은 내용이 담긴 고등교육법, 사립학교법 등 7개 법안이 국회 본회의를 통과했다고 밝혔다. 새롭게 개정된 고등교육법은 재난상황에서 대학 학사 과정이 정상 운영되지 않으면 대학 내 등록금심의위원회(등심위)를 거쳐 등록금을...