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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 내 노후는 내가 책임지자 2023-07-19 17:15:01
말이 있다. 유산소운동과 근력운동 등으로 각종 생활습관 병을 예방하고 개선하는 것이 좋다. 적어도 50대 이후에는 유산소 운동을 하루 30분 정도씩, 1주일에 3일 이상 하는 것이 적당하다. 노후에는 우울증이나 치매 등 정신건강에도 관심을 가져야 한다. 긍정적인 태도와 낙관적인 성격이 정신건강에 좋다. 셋째로 퇴직...
"10년 뒤 난 없다"…88세 신구가 '인공 심박동기' 착용한 이유 [건강!톡] 2023-07-09 09:31:11
피할 수 있는 생활 습관을 지닐 것을 권고하고 있다. 협심증, 고혈압, 당뇨 등이 있는 환자는 정기적으로 의사의 진료를 받는 것이 필요하다. 이미 심부전증을 진단받은 환자라면 의사의 지시를 잘 따르면서 심부전이 악화할 수 있는 요인인 부정맥과 진통소염제 과다 사용, 과음, 스트레스, 감염 및 발열, 빈혈, 임신 등을...
"마크로젠, DNA 분석으로 암·치매·탈모까지 예방" 2023-06-25 17:51:14
젠톡은 ‘아직은 정상이지만 이런 생활습관이 위험하니 바꾸십시오’라고 예방에 초점을 맞춘다”며 “건강검진에서는 병에 걸리기 전까지는 계속해서 ‘정상입니다’라는 답이 돌아온다는 한계가 있다”고 말했다. 이어 “유전체 분석을 대중화해 정밀의료(맞춤형 의료)에 이바지하겠다는 목표는 26년 전 마크로젠 창업 ...
밥상머리서 도전·혁신 배운 '톱3 완성차 리더' 정의선 현대차 회장 2023-06-16 18:21:25
기른 부지런한 생활 습관은 지금도 이어지고 있다. 정 회장은 해외 출장을 갈 때 빼고는 보통 오후 9시30분에 자고, 오전 5시에 일어난다. 출근은 오전 6시30분이다. 정 회장은 어렸을 때부터 ‘운동광’이기도 했다. 테니스, 수영, 스키 등 운동 실력이 수준급이다. 골프는 드라이버 거리가 230m에 달하는 장타자면서 주말...
"편두통 앓는 사람, 치매 걸릴 위험 높다" 2023-06-16 07:51:50
발병 위험이 증가하는 데 주목할 필요가 있다"고 설명했다. 만약 한 달에 세 차례 이상 심한 편두통이 발생해 삶의 질이 심각하게 떨어진다면 병원 진료를 받아 편두통 발작을 막을 방법을 찾아야 한다. 만성 편두통의 경우 예방약을 처방받아 복용하는 것도 좋다. 또 평소 약물남용, 카페인 음료 과다 섭취, 음주, 흡연...
급증하는 자궁체부암…10년 만에 환자 2배씩 늘어 2023-06-15 18:41:41
서양에서 발생률이 높았지만 서구화된 생활양식과 식습관 출산 기피로 국내 자궁내막암 발생률이 빠르게 증가하는 추세다”라고 밝혔다. 자궁내막암 치료는 자궁을 들어내는 수술과 항암 치료를 병행한다. 자궁을 전부 절제하기 때문에 수술 자체는 비교적 쉽지만, 자궁을 절제하게 되면 임신과 출산이 불가능해지기 때문에...
"뇌졸중 증상에 모야모야병 진단땐, 적극적 수술치료 받아야" 2023-06-13 16:06:35
증상으로 병원을 찾는다. 중장년 환자들은 50% 정도가 뇌출혈을 호소한다.” ▷환자들에게 조언하는 생활습관이 있다면. “아이들은 심하게 운동하는 것을 피하라고 한다. 축구나 오래달리기 등은 삼가라고 한다. 우는 것도 못하도록 얘기한다. 성인들은 위험요인이 담배다. 담배가 혈관을 수축시키기 때문이다.” ▷끝으로...
대웅제약, 반지형 24시간 연속혈압측정기 국내 판권 계약 2023-06-08 14:30:30
생활 습관의 변화도 이끌 수 있다고 했다. 대웅제약은 카트원BP를 병원용으로 우선 출시한다. 연말 온라인으로도 내놔 일반 소비자를 대상으로 제품을 선보일 예정이다. 향후 3년 간 700억원 이상의 매출을 내겠단 목표다. 이창재 대웅제약 대표는 “카트원BP의 기술력과 대웅제약의 영업·마케팅 역량이 상생(시너지)...
"여성의 몸은 출산 전후로 나뉜다"…엄마들 건강에 주목한 이유 [그래서 투자했다] 2023-06-05 10:11:14
습관 만들어 헤이마마는 여성들이 일상에서 겪는 문제 증상들을 적극적으로 관리하고 건강한 습관을 만들어갈 수 있도록 돕는 자기 주도 건강관리 루틴 앱이다. 아주 쉬운 강도부터 시작하는 여성 전문 운동 프로그램과 다이어트, 수면, 스트레스 등 일상의 건강관리를 위한 루틴을 제공한다. 오프라인 스튜디오부터 시작해...
정신질환 있는 2030, 심근경색 위험도 높다 2023-05-22 18:28:59
물질사용장애’ 병력이 있으면 심근경색 위험이 각각 3.13배, 2.47배까지 증가했다. 뇌졸중 발생 위험의 경우 ‘성격장애 및 조현병’ 병력이 있으면 각각 3.06배, 2.95배까지 증가했다. 연구팀은 논문을 통해 정신질환 병력을 가진 20~30대 성인은 나이가 젊다고 해도 심혈관질환 발생 위험이 높다고 설명했다. 최의근...