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건강한 삶을 응원하는 도전의 정신, ㈜리퓨어헬스케어 김용상 대표 2023-05-15 17:42:06
또는 어떤 생활을 해야 재발을 막을 수 있을지 막막하기 마련이다. 특히 정보습득의 기회가 많은 현대사회에는 불확실한 정보의 난입으로 인해 혼란이 가중되기도 한다. 이에 ㈜리퓨어헬스케어는 IT 기술에 입각한 플랫폼을 통해 환자와 의료인 간의 원활한 커뮤니케이션은 물론 복약이나 운동법, 식이요법, 기타 생활습관...
다시 떠나는 해외여행…감염병·풍토병 대비 잊지마세요 2023-05-09 16:05:27
땐 병원을 찾는 게 중요하다. 이 교수는 “뎅기열 위험 국가에서 모기에 물린 뒤 2주 안에 의심 증상이 생기면 의료기관을 찾아 최근 위험지역 방문 이력을 알리고 신속히 치료받아야 한다”고 말했다. 여행 전에 국가별 기후와 생활 습관, 유행하고 있는 풍토병 등을 꼼꼼히 확인하는 것도 중요하다. 그는 “여행지에 맞는...
[김철구의 해피eye] 망막혈관폐쇄의 위험성 2023-05-07 17:42:22
위해서는 혈관을 튼튼하게 하는 건강한 생활 습관을 기르는 것이 필요하다. 균형 잡힌 영양분의 섭취와 음주 및 흡연 자제, 주기적인 운동 등으로 혈압과 콜레스테롤을 관리해야 한다. 또 오랫동안 서 있거나 앉아 있으면 혈전이 생기기 쉬우므로 틈틈이 움직여주는 것이 바람직하다. 조기발견과 적기치료를 위해 연 1~2회...
KT에스테이트, KT빌딩 입주고객 건강 케어 프로그램 시행 2023-04-28 14:40:09
직장인들의 생활습관병인 복부비만, 고혈압, 당뇨 등이 동시에 나타나는 대사증후군에 대해 1년간 3차례 검진과 상담을 진행한다. 흡연자를 대상으로는 금연상담과 약물요법을 제공하는 금연 클리닉을 운영한다. 다이어트 건강교실도 운영해 적정체중 관리에 대한 도움도 제공한다. KT에스테이트는 KT빌딩내 유휴공간...
"장 내 세균 분포 따라 콜린알포세레이트 부작용 달라져" 2023-04-23 10:52:49
대한생활습관병학회는 정확하고 제대로 된 생활습관을 알리고 이를 실천할 수 있는 방법을 제시하기 위해 2018년 구성됐다. 식습관, 운동습관, 생활습관 가이드라인 등을 만들고 있다. 이날 학회에는 생활습관병 전문가 300여명이 참석했다. 황희진 학회 총무부회장(국제성모병원 가정의학과 교수)은 "고혈압, 당뇨병,...
"잠 못자면 '수면 부채' 누적"…취침 전 폰 멀리해야 꿀잠 [김정은 기자의 생생헬스] 2023-03-31 17:38:44
지새우면 뇌·심장 각성 상태생활습관을 고치거나 수면 질환을 치료했는데도 여전히 잠을 이루지 못한다면 만성 불면증일 수 있다. 수면의 시작이나 유지에 장애를 느끼는 불면증이 1주일에 세 번 이상, 3개월 이상 지속된다면 만성으로 봐야 한다. 불면증이 장기화하면 몸엔 갖가지 이상신호가 나타난다. 뇌와 심장이 못...
[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 건강을 저축하자…3단계 노년기 대비하기 2023-03-29 15:29:05
있다. 이러한 간병기는 혼자서 생활하기가 힘들고 요양원이든 요양병원이든 제3자의 도움을 받아야 할 시기다. 이 기간이 짧을수록 노년의 행복 지수는 높아지는 것인 만큼, 평소에 건강을 저축하는 습관이 필요하다. 통계에 의하면, 약 16년을 유병기로 보내야 한다. 이 기간을 어떻게 보낼 것인가? 식사를 잘하고 의사...
국제구호개발 NGO 플랜, '세계 물의 날' 맞아 식수 위생 사업 진행 2023-03-22 15:25:00
코로나19 감염병에 대한 예방법을 숙지하고, 생활습관을 기를 수 있는 인식 개선 활동을 병행한다. 이밖에도 기증한 식수시설에 대한 정기 모니터링을 통해, 시설 관리 유지의 역할과 책임의 중요성을 상기할 수 있는 역량 강화 교육도 꾸준히 실시하고 있는 중이다. 플랜코리아 관계자는 "실제로 이 같은 프로그램을 통...
살다 보니 고혈압.당뇨...하나둘 씩 늘어나는 약 봉지 [헬스라운딩] 2023-03-18 06:10:00
통증 등의 일상 생활 질환의 강도가 빈번히 발생하곤 한다. <헬스라운딩-오춘기 시리즈>에서는 40대 후반부터 50대에 겪는 신체적/정신적 질환을 예방하고 올바른 치료를 위해 대한민국 최고의 권위자로 손꼽히는 의과대학 교수들을 심층 취재했다. '오춘기'는 '50대와 사춘기'를 합성한 인터넷 용어다....
진행되면 회복 어려운 만성콩팥병…환자·진료비 10년간 두 배 증가 2023-03-15 16:07:06
건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하다. 최근 유럽 임상 영양 및 대사학회(ESPEN)의 공식 학술지에 발표된 연구결과에 따르면 지중해식 식단이 콩팥 건강을 돕는다. 심장병이 있으면서 콩팥 기능이 약간 떨어져 있는 환자가 지중해식 식사를 지속한 경우, 저지방식 식사를 한 사람보다 5년 후 콩팥이 더 건강했다. 최근...