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손발 찬 수족냉증…일상생활 힘들면 말초혈관질환 의심하세요 2017-02-04 03:05:00
추간판탈출증(척추디스크), 손목터널증후군 등이 있으면 손발이 차가워진다. 말초신경병은 당뇨병 만성신부전 등의 합병증이나 약물 부작용으로 생긴다. 발끝부터 시작해 발목과 무릎까지 번지거나 손끝에서 시작해 팔꿈치 쪽으로 퍼져나간다.호르몬 변화도 수족냉증의 원인이다. 갑자기 호르몬 흐름이 바뀌면 열이 몸...
설 명절, 관절은 명절증후군에 시달린다 2017-01-31 10:15:19
"명절 후 장시간 운전이나 지나친 노동으로 손목, 무릎, 허리 통증을 호소하는 환자들이 많다. 연휴 기간에는 자칫 건강관리에 소홀하기 쉽지만, 명절증후군을 예방하기 위해서는 잊지 말고 틈틈이 스트레칭 하는 것을 잊지 말아야 한다"며, "특히 주부들은 손목터널증후군이나 허리통증 발병 위험도 높아 주의해야 한다."...
자식들만 명절증후군?…고향 부모님은 '우울증' 우려 2017-01-30 06:13:01
손목터널증후군으로 번질 수 있어 주의가 필요하다. 손목터널증후군은 손목을 이루는 뼈와 인대들로 이뤄진 작은 통로인 수근관이 두꺼워지거나 수근관 내 압력이 높아져 신경을 압박하며 생긴다. 집안일로 인한 과도한 손목 관절 사용이 원인으로, 맞벌이 자식들의 손주까지 돌봐야 하는 상황이라면 손목 질환을 더욱...
만성손목통증 손목터널증후군, 이제 이별할 때 2017-01-16 16:08:23
손목통증을 유발하는 대표질환은 손목건초염과 손목터널증후군이다. 둘 중 병의 경중을 따진다면 신경손상으로 후유 장애가 생길 수 있는 손목터널증후군을 우위로 삼을 수 있다. 연세건우병원 김성국원장 연구팀에서 지난 2013~2016년까지 손목터널증후군 환자 내원 분석 시 전체 환자 60%가 수술이 필요한 중증...
손목터널증후군 증상. `50대 女` 더 취약? 2016-12-20 11:14:09
손목터널증후군 증상을 호소하는 여성이 많은 것으로 조사됐다. 건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 인원이 지난 2009년 약 12만4천 명에서 2013년 약 17만5천명으로 5년 동안 41% 증가했다. 특히 여성 환자 비율이 남성보다 월등히 높았다. 성별 점유율을 보면 남성이 약 22%, 여성이...
제이앤피게임즈, 엄지족을 ‘큰’화면 앞으로 모은 ‘모바일 콘텐츠 구현 서비스’ 2016-11-29 13:40:03
동시 녹음이 가능해 그 동안 별도의 장비를 통해 화면 녹화를 했던 사용자들에게 쉽고 편한 환경을 제공한다. 업계 관계자는 “스마트폰이 일상화 됐지만 장시간 사용하다보면 거북목증후군, 손목터널증후군 등 여러 가지 건강 이상이 발생하기도 했다”며, “때문에 위의 서비스들처럼 게임, 동영상 등 각 분야별...
손목터널증후군 원인, `3초 운동법`이란? 2016-10-19 08:54:35
손목터널증후군 원인과 예방 운동법이 관심을 모은다. 최근 방송한 TV조선 `광화문의 아침`에서는 손목터널증후군 원인과 함께 예방 운동법이 공개됐다. 먼저 양손을 모아 깍지를 끼고 탄탄하게 잡아 당겨준다. 숨을 내쉬면서 깍지 낀 양손을 `ㄱ자 `모양으로 꺾어 3초간 유지한다. 안쪽과 앞쪽이 충분히 늘어나게 깍지...
손목통증 손목터널증후군, 10명중 7명이 중년여성 2016-10-06 16:35:30
손목터널증후군은 손목통증을 유발하는 대표적인 수부외과 질환이다. 연세건우병원 문홍교원장 연구팀의 통계에 따르면 지난 2015년 손목터널증후군으로 병원을 찾은 환자는 역대 최대인 16만 7천명으로, 전체 환자 10명중 7명인 71%가 40대 이상 여성이라고 밝혔다. 기존 사무직종사자의 `직업병` 이라 알려졌던...
명절 이후 손목 저림이나 통증 생겼다면…손목터널증후군 의심해 봐야 2016-09-20 11:26:40
마치고 손목에 저림이나 통증이 발생하는 손목터널증후군이 생겼다는 주부들이 많다. 실제로 손목터널증후군 환자 수는 증가 추세다. 건강보험심사평가원이 지난해 발표한 자료를 보면, 손목터널증후군 진단을 받은 환자는 2009년 12만4천여 명에서 2013년 17만5천여 명으로 급증했다. 5년간 40% 이상이나 늘어난 것. 그...
[이문현 기자의 건강팩트 24회] `건강한` 추석을 사수하라 2016-09-17 08:53:51
- 목과 어깨, 손목에 통증을 호소하시는 분들은 벌초로 인해 악화될 수밖에 없습니다. 사용하는 근육의 반대쪽으로 스트레칭을 해주면 염증이 생기는 것을 완화할 수 있습니다. 중간에 쉬는 것은 물론, 아픈 증상이 있으면 우선 콜드팩으로 응급처치를 나중 후에 핫팩으로 찜질을 해주는 것이 좋습니다. ▲ 추석 음식을...