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여름철 무리한 등산이 척추압박골절 불러 2014-06-12 10:01:29
가장 무서워하는 질환이 바로 척추압박골절이다. 척추압박골절이란 외부에서 가해오는 강한 충격이나 외상으로 인해서 척추가 주저앉거나 깨져 부서지는 골절상태를 말한다. 단순히 뼈가 골절되는 것이 아니라 척추 모양이 변형되어 골절이 일어나기 때문에 회복의 속도도 느릴 뿐더러 주변조직에 까지 2차적 손상을 가할...
교복을 벗고 처음 신은 하이힐의 추억? 2014-06-11 16:34:28
하이힐. 그러나 예전부터 하이힐은 요통과 척추질환을 불러일으키는 주원인이라는 불명예를 갖고 있던 것이 사실이다. 10cm를 거뜬히 넘어가는 킬힐처럼 높은 굽의 신발은 인체의 무게 중심을 땅에서부터 멀어지게 하므로 불안정하고 구부정한 자세의 원인이 된다. 이에 우리 몸은 넘어지지 않고 중심을 잡기 위해 온 몸의...
허리 통증 앓던 택배기사, 병명은 허리디스크 2014-06-11 10:58:59
있다면 무엇보다 허리디스크를 비롯한 척추질환을 특히 유의해야 한다”고 조언했다.가벼운 허리디스크는 물리치료나 재활운동을 통해서도 증상 호전이 가능하다. 하지만 김씨처럼 초기 치료의 필요성을 인지하지 못하고 통증을 키워 병원을 찾는 사람들이 많은데, 다행히 최근에는 수술 없이 허리디스크를 치료하는...
2014 여름, ‘등 라인’이 아름다워야 한다! 2014-06-11 09:30:03
등, 허리에 부담을 주며 척추의 퇴행성 변화를 촉진해 디스크 질환을 유발하기 쉽다. 따라서 평상시 굽어있는 등과 어깨를 피고 가슴을 내밀어 허리를 꼿꼿이 핀 자세를 유지하는 것이 좋다. alternate arm & leg lift. 바닥에 완전히 엎드려 누워서 양팔과 양다리를 위, 아래로 길게 뻗는다. 숨을 냐쉬며 한팔, 상체,...
서울척척통증의학과와 함께하는 척추,관절 건강법(4) 여름맞이 다이어트는 유산소운동부터 시작해야 2014-06-10 10:09:58
전문가들의 동작을 따라하다 보면 척추에 무리를 줄 수 있기 때문에 운동 중, 후에 통증이 있는 경우에는 운동을 중단하여야 한다. 또한, 평소 허리디스크나 협착증과 같은 척추질환을 진단받은 환자의 경우에는 무리한 스트레칭과 근력강화 운동은 척추질환을 악화시킬 수 있기 때문에 주치의와 상의하여 운동의 강도를...
보정속옷 착용, 여성 허리디스크 유발위험 높아 2014-06-03 11:11:59
보면 허리근력의 손실뿐만 아니라 척추노화를 앞당기며, 심할 경우 혈액순환장애와 허리디스크를 유발한다.◆허리디스크, 통증 방치하면 하지 마비 불러와허리디스크란 척추 뼈 사이에 위치하여 충격 완화와 자연스러운 움직임을 돕는 디스크가 지속적인 압력이나 갑작스런 자극에 의해 탈출되어 주변의 신경을 자극해 허...
피부 노화부터 허리 디스크까지, 캠핑 후유증 심각 2014-06-03 10:44:29
풀어주는 것도 통증 예방에 도움이 된다.김상혁 부민병원 척추센터 센터장은 “차갑고 딱딱한 바닥에서 수면을 취하면 목과 허리에 통증을 유발할 수 있고, 척추의 정상적인 만곡이 망가져 목과 허리에 무리가 갈 수 있다”며 “특히 지면에서 전달되는 차고 습한 기운을 최대한 막고, 캠핑을 다녀온 후에는...
[메디컬 동정] 바른세상병원 척추센터 확장 개원, `최소 침습 척추 타겟(Target)수술` 본격 구현! 2014-06-03 09:46:05
맞춰‘최소침습 척추타겟수술`을 구축해 큰 관심을 모으고 있다. ‘최소침습 척추타겟수술’은 최소한의 상처로 다양한 척추질환을 효과적으로 해결하는 고난도 치료 시스템이다. 숨은 척추질환을 찾아내는 다이나웰, 폐쇄 공포를 해결하는 개방형 MRI 등 첨단 진단 장비를 활용해 병소를 정확하게 발견하는 섬세한 진단이...
0531건강매거진 - 헬스&이슈 2014-06-02 09:25:48
수상하였고 영예의 보건복지복 장관상은 척추질환에 비수술 치료를 도입한 `세바른병원`이 영광을 안았습니다. 서구식 식습관으로 인해 크론병과 궤양성 대장염 등의 염증성 장질환 환자들의 유병률이 국내에서 높아지고 있다는데요. 하지만 질환에 대한 인식은 여전히 부족한 편인데요. 그래서 이를 개선하기 위한 특별...
비뚤어진 턱관절, 아이들 성장장애 원인이 될 수도.. 2014-05-30 10:59:23
뇌간에 비틀림과 긴장을 야기시킴으로써 척추와 골반을 불균형하게 만들기도 한다. 이러한 턱관절 불균형은 다른 척추불균형과 마찬가지로 다양한 요인이 작용하고 있어 뚜렷한 원인을 찾기 힘들지만, 보통 운동과 같이 성장에 필요한 자극을 충분히 받지 않은 성장기 어린이, 습관적으로 자세가 나쁜 아이들에게서 턱관...