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"스마트폰으로 친구 찾아요" 60대들의 놀이터가 된 ‘스마트폰’, 문제점은? 2023-09-19 11:45:01
손목, 허리 등 여러 관절 문제를 유발한다. 고령층의 경우 젊은 세대보다 근육과 뼈가 퇴화해 목디스크, 손목터널 증후군 등의 발병률과 악화 속도가 빠르다. 또한, 스마트폰의 밝은 화면을 오랜 시간 응시하면 근시, 안구건조증 등 안구 건강도 저하된다. 스마트폰 중독은 고령층의 정신 건강도 위협한다. 적절한 스마트폰...
영화에선 멋있게 보였는데…우리가 몰랐던 '직업병'의 비밀 [건강!톡] 2023-08-12 19:30:01
시달리는 경우가 많다는 것. 허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이에서 완충작용을 하는 디스크(추간판)가 제자리를 벗어나 주위의 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환이다. 근무 시간 내내 운전석에 앉아있는 근무 환경은 허리에 큰 부담일 수밖에 없다. 서 있을 때보다 척추에 전달되는 압박이 약 1.3배 늘어나기도 한다. 장시간...
창원힘찬병원, 척추 수술환자 초청 간담회 2023-07-19 15:07:16
및 디스크 제거 수술을 받은 환자들을 초청하여 주치의와 만나는 시간을 가졌다. 척추 수술 후 통증 관리와 운동법, 바른 자세 등에 대해 주치의가 직접 교육하고, 약제팀에서 뼈 건강관리를 위해 골다공증에 좋은 음식과 영양소를 소개했다. 교육 후에는 자유로운 질의응답을 통해 퇴원 후 궁금했던 점에 대해 이야기를...
'레인부츠' 잘못 신었다간…"으악" 치명적 단점 경고 [건강!톡] 2023-07-16 07:21:55
빗길에 넘어지면 커다란 외부 충격이 허리뼈 부위 근육과 인대에 가해지면서, 급성 요추염좌와 골절상을 입기 쉽다. 자칫 허리까지 손상되면 허리디스크(요추추간판탈출증)로 이어지는 경우도 많으며, 극심한 통증을 동반하다 결국 하반신 마비로까지 번질 수 있다. 그런데도 레인부츠를 신어야 한다면 제품 선택 시 비교적...
청주자생한방병원, 장마철 대비 농업인 대상 한방의료봉사 2023-07-14 09:34:29
보탬이 되기를 희망한다"고 말했다. 한편 청주자생한방병원은 충북권 최초 보건복지부 인증 의료기관으로서 추나요법을 중심으로 한 침·약침 치료, 한약 처방 등 한방통합치료를 통해 허리디스크, 척추관협착증, 퇴행성관절염 등 근골격계 질환을 치료하고 있다. 또한 한방 의료봉사와 저소득층 학생 장학금 전달, 혹서기...
엄마들 운전 망설이는 대형차…처음 몰아도 부담없는 'EV9' [신차털기] 2023-06-19 08:00:01
모션 시스템이 작동해 갑자기 시트가 허리 쪽을 꾹 누르면서 허리 디스크 방지 기능이 작동된다. 2열에는 옵션을 선택한다면 탑승자가 마사지를 받을 수 있는 프리미엄 릴렉션 시트를 탑재할 수도 있다. 사소하지만 후석 대화 기능도 있다. 운전자 음성을 뒷좌석으로 출력하는 기능이다. 2·3열에 있는 아이들에게 얘기할...
펠로우즈코리아, 모니터 암·스탠딩 데스크…책상 앞 사무직 관절건강 책임진다 2023-06-14 16:00:52
어깨, 허리 부담을 줄여주기 위해 스탠딩 데스크와 모니터 암 등을 꾸준히 진화시키고 있다”며 “사무환경을 효율적으로 바꾸는 인체공학 제품을 지속적으로 출시해 현대인들의 만성질환인 각종 디스크와 손목터널 증후군 예방에 힘을 보태겠다”고 강조했다. 펠로우즈는 1917년 미국에서 설립돼 창립 100년을 넘긴 글로벌...
박경우 서울 광혜병원장 "수술적 기법 가미된 추간공확장술, 척추질환 치료 효과 좋아" 2023-06-13 16:08:56
척추질환은 척추 추간판 탈출증(허리디스크), 척추관협착증, 척추 측만증 및 척추 후만증 등의 척추 변형, 요추염좌, 척추압박골절, 척추염 등 다양하다. 이 중 허리디스크는 척추뼈 사이에서 완충작용을 하던 추간판이 제자리를 벗어나 신경을 누르면서 허리 통증을 일으키는 질환이다. 척추관협착증은 척추 중앙의...
싸이렌이 울린다 방어막을 올려라 [김태엽의 PEF썰전] 2023-06-07 09:36:42
디스크도 다시 집으로 보내아 한다. 우리의 소중한 몸처럼 우리의 소중한 회사들도 꼼꼼히 뒤져보자. 여기저기 오직 사랑이 담긴 눈빛만이 찾아 낼 수 있는 조기 경보가 울리고 있다. 이런 조기 경보를 파악하는데 모든 이들이 재무 전문가가 될 필요는 없다. 최고 경영진들의 관심과 사랑, 그리고 이런 조기 경보를...
'직장 내 괴롭힘’ 금지해도…'마음의 병' 산재 두배나 늘었다 [전민정의 출근 중] 2023-06-04 07:00:01
디스크나 허리디스크, 진폐증이나 근골격계 질환과 같이 신체적인 피해를 입는 사례를 떠올립니다. 하지만 신체적 손상 뿐만 아니라 일터에서 우울증, 불안장애, 적응장애와 같은 정신질환에 걸리는 경우도 산재로 인정받을 수 있는데요. 2019년 7월, 근로기준법 개정으로 '직장 내 괴롭힘 방지법'이 도입되면서...