체형교정과 한방다이어트의 효과

체형교정과 한방다이어트의 효과

요즘 건강하고 탄탄한 균형 잡힌 몸이 대세이다. 일명 `애플힙`이라고 하여, 운동을 통해 엉덩이에 위치한 소둔근, 중둔근, 대둔근이라는 근육을 단련시킨 몸매인데, 많은 사람들이 애플힙을 만들려 하지만 쉽지 않다.

그 이유는 무엇일까? 사람들에겐 유독 빠지지 않는 부위가 있을 것이다. 사람마다 다르지만 뱃살이나 옆구리살, 속옷라인에서 튀어나온 살, 겨드랑이 안쪽 살 등 남에게 숨기고 싶은 군살은 누구에게나 있을 것이고, 이런 군살들을 빼는 건 쉽지가 않다. 더군다나 이 부분의 살은 미용상으로도 보기에 좋진 않다.


애플힙을 만들고 싶어 근육운동과 허벅지 운동을 했어도, 노력에 비해 엉덩이 살이 잘 빠지지 않고 근육은 잘 붙지 않는다면, 골반이 틀어졌거나 체형불균형으로 인해 신체의 순환이 원활하지 않아 운동한 노력에 비해 다이어트 효과가 낮도록 방해되는 경우가 많다.

부산다이어트한의원 사임당한의원의 이상훈원장은 "체형불균형이 심해지면 인체의 좌우 힘의 균형이 무너지고, 이로 인해 근육의 밸런스가 맞지 않게 되고, 심지어는 신경이 눌려질 수도 있다. 이런 외부의 상황은 내부 장기도 영향을 주게 되고 대사기능을 떨어뜨리게 되어 특정 부분이 살이 찌는 체형이 되는 것이다" 또한 "복부, 엉덩이, 허벅지 부분에 집중적으로 살이 쪄서 상체비만이나 하체비만이 될 수 있다" 고 전했다.

우리 몸의 한 부분이라도 틀어지거나 휘어지게 되면 통증을 동반한 체형불균형 증상이 나타날 수 있고, 균형적이어야 할 척추와 체형이 휘어지고 비틀어진 상태를 지속하게 되면 체형불균형의 원인이 될 수가 있다.

※ 다이어트를 방해하는 체형불균형의 원인
①과도한 근긴장
②운동 부족으로 인한 근력 약화
③나쁜 학업 및 작업 자세
④과거의 뼈 혹은 연부조직 손상
⑤허리 근육통, 요추 디스크, 척추관협착증
⑥골반통증, 좌골신경통, 하지저림증
⑦목 디스크, 어깨결림, 목 결림, 어지럼증
⑧복부비만, 하체비만, 만성피로 등
⑨악관절의 구조의 비정상

효과 좋은 다이어트 방법은? 부산다이어트한약 식욕억제 "여신환"은 신진대사를 끌어올려주고 체지방분해와 배출의 많은 도움이 되지만 여신환과 함께 자세교정다이어트로 `애플힙`을 어렵지 않게 만들 수 있다.

이상훈 원장은 체형교정다이어트 방법으로 "식욕억제 및 체지방분해 효과가 있는 살빼는 한약 (여신환), 근육에 자극을 주어 교정과 탄력을 만들어주는 (교정매선), 몸의 독소를 제거하고 살이 잘 빠지는데 도움을 주는 해독한약 (비우장), 휘어지고 틀어진 골반, 체형을 교정해주는 (추나요법), 척추를 바르게 펴주고 혈액순환에 도움을 주는 (운동치료) 등의 [여신체형다이어트 프로그램]으로 체형교정다이어트를 병행 치료 한다면 아름다운 몸매가 되는데 도움이 된다고" 말했다.