단기간 최고의 다이어트는 무엇?

입력 2015-03-31 15:29  



여름이 가까이 다가오면서 날씬한 몸매를 만들기 위해 운동이나 다이어트를 계획하는 사람들이 많다. 노출이 많은 여름철은 특히 남녀노소 다이어트열풍이 불어나고 다이어트를 위해 오랜 기간 투자를 하게 되지만 다이어트 도중 포기하거나 오랜 다이어트를 통해 체중감량에 성공한다고 하더라도 요요현상으로 다이어트를 실패하는 경우가 많다.

요요현상이 계속 반복되면 기초대사량이나 근육량의 감소로 체지방을 줄이기가 힘들어 더욱 다이어트가 힘들어지게 된다.

다이어트만으로 원하는 효과를 보기 힘들 때는 비교적 간단하지만 시술인 지방분해주사, HPL, 카복시 등의 비만시술이나 단기간에 확실한 효과를 볼 수 있는 지방흡입수술을 고려하는 것도 좋은 방법이다.

특히 지방흡입수술은 개인의 체형을 고려한 부위별 디자인과 불필요한 지방세포자체의 수를 줄여 허벅지, 복부나 러브핸들 등의 근본적인 사이즈감소는 물론 전체적인 바디라인을 고려한 가장 이상적인 비율을 만들 수 있다.

지방흡입은 3mm 이하의 미세절개로 수술 후 흉터걱정이 없고 출혈이나 멍, 붓기, 통증이 적을 뿐만 아니라 짧은 회복기간으로 일상생활에 불편함이 없어 직장인들에게도 인기가 높은 수술이다.

강남 신사동에 위치한 연세YB의원 김동준원장은 “지방흡입을 고려하고 있다면 여름이 시작되기 2~3달 전에 진행하는 것이 가장 효과적이다”라고 말했다.

이어 김원장은 “지방흡입술은 경험이 풍부한 의료진과의 신중한 상담을 통해 수술법, 수술과정, 사후관리 등을 잘 따져본 뒤 수술을 결정하는 것이 가장 바람직하다”라고 조언했다.

지방흡입의 경우에는 보통 수술 후 2~3개월이 지나야만 확실한 효과를 볼 수 있으며 지방흡입 후 착용하게 되는 압박복을 일정기간 내 착용해야 한다.

안전한 지방흡입수술을 위해서는 비용이나 유명한 병원과 같이 단순한 정보보다는 본인에게 가장 적합한 수술방법인지 안정성과 후 관리를 철저히 고려하여 결정하는 것이 최상의 결과를 기대할 수 있다.


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