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| ▲(사진=채널A 뉴스 캡처) |
탈모 예방에 좋은 체조 탈모 예방에 좋은 체조
탈모 예방에 좋은 체조 `꿀잠의 중요성`
탈모 예방법이 온라인에서 관심을 모은다.
통설에 따르면 검은색 음식(블랙 푸드)이 두피 건강에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 또 평소에 화를 다스리고 스트레스를 줄여야 한다.
탈모 예방법은 두피와 모낭에 적절한 혈액이 공급되도록 `충분한 수면`을 취한다. 또 호르몬 과다에 의한 탈모라면 적절한 호르몬 치료를 받는다.
한편, 탈모 예방에 좋은 체조도 관심을 모은다. 포털사이트에서는 두피 자극법, 목 돌리기, 머리 마사지 등을 추천했다. 동영상과 함께 제공돼 누구나 쉽게 배워볼 수 있다.
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