변덕스러운 날씨가 지나고 이제 평년 기온을 되찾으면서 본격적인 봄나들이 시작되었다.
특히, 아이를 동반하고 들과 산, 공원으로 나들이를 나온 가족들이 많다. 하지만 봄볕이 좋다고 아이들을 마냥 햇빛에 노출시키는 것은 좋지 않다. 또한 아이들이 들뜬 기분에 조심성없이 뛰어 다니다 넘어지지 않는지 각별히 주의도 필요하다. 얼굴이나 팔, 다리 등 노출된 부위에 상처가 나서 흉이 지는 일도 많기 때문이다. 즐거운 봄나들이길, 자녀들의 피부 건강을 위해 유의점을 강한피부과 강진수 원장에게 들어알아본다.
# 자외선 차단, 아이라고 빠뜨리지 마세요
적당한 햇볕은 혈액순환을 돕고 비타민 D를 합성하며 살균작용을 하는 등 이롭지만 지나치면 피부 노화를 앞당기고 각종 피부 질환을 유발한다. 특히, 날씨가 따뜻해지는 봄철은 자외선의 강도와 양이 많아진다. 우리 피부는 햇빛에 노출되면 흑갈색의 멜라닌 색소를 만들어 피부에 유해한 자외선을 흡수함으로써 피부를 보호해 주지만 유아피부는 멜라닌 색소의 생성기능이 충분이 발달되어 있지 않은 상태이며 8, 9세가 되어야 자외선으로부터 피부를 보호해 줄 수 있는 능력이 생겨나게 된다. 따라서 아기들은 자외선에 잠시만 노출 되어도 피부가 벌겋게 되는 선번(sunburn)현상이 일어날 수 있다. 또, 성년이 되기 전 20여 년간 자외선 차단제를 잘 바르지 않으면 주근깨가 생기기 쉽고, 지속적으로 노출된 자외선의 영향이 성인기에 나타나 남보다 기미, 잡티, 잔주름 등이 빨리 나타나는 조기 노화 증상에 시달릴 수 있다. 따라서, 자녀가 피부미인으로 자라길 바란다면 부모들이 아이가 어렸을 때부터 자외선 차단제를 꼭 발라주는 것이 좋다.
자외선 차단제는 피부에 부담을 덜 주는 어린이용 자외선차단제 제품이나 케미컬 프리(Chemical Free)라고 되어 있는 제품을 선택하는 것이 좋다. 또한 자외선 차단제는 A와 B를 모두 차단하는 제품이어야 한다. 스프레이, 로션, 크림 타입등 다양한 유아제품이 있으므로 꼼꼼하게 따져보고 내 아이의 피부에 맞는 제품을 선택하도록 한다.
피부가 매우 민감하거나 아토피 피부염이 있는 아이라고 해서 자외선차단제를 바르지 않고 장시간 햇빛에 노출되는 것은 위험이다. 반드시 피부과 전문의와 상의해 민감하거나 아토피 피부염이 있는 피부에도 사용이 가능한 피부과 테스트를 거친 제품을 사용하도록 한다.
또한 하루 종일 바깥에서 나들이를 즐기게 되면 가급적 긴 팔 옷을 입히고 모자를 씌워 자외선을이중으로 차단해주는 것이 좋다. 어른들도 외출하기 30분 전, 반드시 자외선 차단제를 바르고 모자나 선글라스를 착용하며 양산을 지참하는 것이 좋다.
# 다친 상처에는 초기 대응 잘 해야 흉터 안 남아
야외에서 운동을 하고 뛰놀다 보면 아이들이 넘어지거나 날카로운 것에 찔려 상처를 입는 일이 잦다. 처음 상처가 났을 때 응급조치를 잘 해주면 상처로 인한 흉터 크기를 줄이고 훗날 치료도 더 간편해질 수 있다.
먼저, 아이들이 야외에서 놀다가 날카로운 것에 긁히고 찔린 경우, 넘어져서 상처가 난 경우에는 흐르는 깨끗한 물로 씻어 흙이나 오염물질을 제거한 뒤, 소독약을 바르고 재생연고나 항생제 연고를 발라준다. 상처부위가 크고 피가 많이 나는 경우에는 깨끗한 물로 상처를 씻어 소독약을 바른 뒤 깨끗한 수건이나 가제로 감싼 채 병원에 가서 치료를 받아야 한다.
고양이나, 개 등 애완동물의 발톱에 할퀴거나 아이들끼리 장난에 의해 손톱으로 할퀸 상처는 깨끗이 소독약을 바른 후 흉터 방지용 밴드나 항생연고를 바르면 흉이 남지 않을 수 있다. 그러나 상처 부위가 큰 경우에는 병원을 방문해 흉터전용치료제를 처방받거나 상처를 치유하는 레이저 치료를 받는 것이 흉을 최소화한다.
칼로 베이거나 날카로운 것에 긁혀 피부가 찢어진 경우, 깨끗한 수건이나 가제로 상처 부위를 압박해 출혈을 막고 얼른 병원을 찾아가야 한다. 상처 부위를 소독하고 의료용 실로 꿰매 봉합해야 흉터를 줄일 수 있다. 봉합 부위는 대개 흉터로 남게 되는데 이를 방치하지 말고 초기에 흉터제거치료를 받으면 효과가 좋다.
특히, 아이를 동반하고 들과 산, 공원으로 나들이를 나온 가족들이 많다. 하지만 봄볕이 좋다고 아이들을 마냥 햇빛에 노출시키는 것은 좋지 않다. 또한 아이들이 들뜬 기분에 조심성없이 뛰어 다니다 넘어지지 않는지 각별히 주의도 필요하다. 얼굴이나 팔, 다리 등 노출된 부위에 상처가 나서 흉이 지는 일도 많기 때문이다. 즐거운 봄나들이길, 자녀들의 피부 건강을 위해 유의점을 강한피부과 강진수 원장에게 들어알아본다.
# 자외선 차단, 아이라고 빠뜨리지 마세요
적당한 햇볕은 혈액순환을 돕고 비타민 D를 합성하며 살균작용을 하는 등 이롭지만 지나치면 피부 노화를 앞당기고 각종 피부 질환을 유발한다. 특히, 날씨가 따뜻해지는 봄철은 자외선의 강도와 양이 많아진다. 우리 피부는 햇빛에 노출되면 흑갈색의 멜라닌 색소를 만들어 피부에 유해한 자외선을 흡수함으로써 피부를 보호해 주지만 유아피부는 멜라닌 색소의 생성기능이 충분이 발달되어 있지 않은 상태이며 8, 9세가 되어야 자외선으로부터 피부를 보호해 줄 수 있는 능력이 생겨나게 된다. 따라서 아기들은 자외선에 잠시만 노출 되어도 피부가 벌겋게 되는 선번(sunburn)현상이 일어날 수 있다. 또, 성년이 되기 전 20여 년간 자외선 차단제를 잘 바르지 않으면 주근깨가 생기기 쉽고, 지속적으로 노출된 자외선의 영향이 성인기에 나타나 남보다 기미, 잡티, 잔주름 등이 빨리 나타나는 조기 노화 증상에 시달릴 수 있다. 따라서, 자녀가 피부미인으로 자라길 바란다면 부모들이 아이가 어렸을 때부터 자외선 차단제를 꼭 발라주는 것이 좋다.
자외선 차단제는 피부에 부담을 덜 주는 어린이용 자외선차단제 제품이나 케미컬 프리(Chemical Free)라고 되어 있는 제품을 선택하는 것이 좋다. 또한 자외선 차단제는 A와 B를 모두 차단하는 제품이어야 한다. 스프레이, 로션, 크림 타입등 다양한 유아제품이 있으므로 꼼꼼하게 따져보고 내 아이의 피부에 맞는 제품을 선택하도록 한다.
피부가 매우 민감하거나 아토피 피부염이 있는 아이라고 해서 자외선차단제를 바르지 않고 장시간 햇빛에 노출되는 것은 위험이다. 반드시 피부과 전문의와 상의해 민감하거나 아토피 피부염이 있는 피부에도 사용이 가능한 피부과 테스트를 거친 제품을 사용하도록 한다.
또한 하루 종일 바깥에서 나들이를 즐기게 되면 가급적 긴 팔 옷을 입히고 모자를 씌워 자외선을이중으로 차단해주는 것이 좋다. 어른들도 외출하기 30분 전, 반드시 자외선 차단제를 바르고 모자나 선글라스를 착용하며 양산을 지참하는 것이 좋다.
# 다친 상처에는 초기 대응 잘 해야 흉터 안 남아
야외에서 운동을 하고 뛰놀다 보면 아이들이 넘어지거나 날카로운 것에 찔려 상처를 입는 일이 잦다. 처음 상처가 났을 때 응급조치를 잘 해주면 상처로 인한 흉터 크기를 줄이고 훗날 치료도 더 간편해질 수 있다.
먼저, 아이들이 야외에서 놀다가 날카로운 것에 긁히고 찔린 경우, 넘어져서 상처가 난 경우에는 흐르는 깨끗한 물로 씻어 흙이나 오염물질을 제거한 뒤, 소독약을 바르고 재생연고나 항생제 연고를 발라준다. 상처부위가 크고 피가 많이 나는 경우에는 깨끗한 물로 상처를 씻어 소독약을 바른 뒤 깨끗한 수건이나 가제로 감싼 채 병원에 가서 치료를 받아야 한다.
고양이나, 개 등 애완동물의 발톱에 할퀴거나 아이들끼리 장난에 의해 손톱으로 할퀸 상처는 깨끗이 소독약을 바른 후 흉터 방지용 밴드나 항생연고를 바르면 흉이 남지 않을 수 있다. 그러나 상처 부위가 큰 경우에는 병원을 방문해 흉터전용치료제를 처방받거나 상처를 치유하는 레이저 치료를 받는 것이 흉을 최소화한다.
칼로 베이거나 날카로운 것에 긁혀 피부가 찢어진 경우, 깨끗한 수건이나 가제로 상처 부위를 압박해 출혈을 막고 얼른 병원을 찾아가야 한다. 상처 부위를 소독하고 의료용 실로 꿰매 봉합해야 흉터를 줄일 수 있다. 봉합 부위는 대개 흉터로 남게 되는데 이를 방치하지 말고 초기에 흉터제거치료를 받으면 효과가 좋다.
관련뉴스
