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하이힐만 찾는 당신, 다리 건강에 적신호! 2014-08-13 07:28:36
걸릴 확률이 높아지며 하지에 림프부종이 있는 환자들도 증상이 악화되기 때문. 또 레깅스나 스키니 진처럼 꼭 조이는 의상은 정맥의 순환을 방해한다. 판막부전으로 인한 정맥류나 꼭조이는 의상으로 인한 혈류 병목현상으로 나타나는 하지 정맥 고혈압 증상은 다리 통증, 저리거나 욱신욱신 쑤시는 느낌, 하지 피로감,...
매끈한 다리를 위해 부종을 예방하는 생활 습관 다섯 가지 2014-08-12 04:58:54
직접에 부종이 발생하기도 한다. 부종을 예방하는 생활 습관은? ● 평소에 싱겁게 먹는다. 염분은 림프순환을 방해한다. 때문에 짜게 먹으면 림프순환이 제대로 이뤄지지 않아 부종이 발생하기 쉽다. ● 장시간 한 자세로 앉아있거나 서 있는 것은 혈액순환 저하를 일으켜 부종이 일어나기 쉽다. 하체에 정체된 혈액이...
미혼 여성의 하지정맥류 발병률이 급증하고 있다? 2014-08-06 07:25:56
규칙적인 운동은 혈액순환을 활성화시켜 부종을 예방한다. 하체로 내려간 혈액은 종아리 근육의 힘으로 다시 위로 올라오기 때문에 하체 운동을 하는 것이 도움이 된다. 3. 몸을 따뜻하게 한다. 체온저하는 각종 질병에 노출될 뿐만 아니라 혈관 수축의 원인이 되어 혈액순환을 방해한다. 그러므로 몸을 따뜻하게 하고...
하체비만, 살이 아니라 ‘부종’이다? 2014-08-05 22:38:47
남아 부종을 일으킨다. 그렇다면 이러한 다리 부종을 예방하는 방법에는 어떤 것이 있을까. 짜게 먹는 습관은 no! 음식을 짜게 먹으면 림프순환이 제대로 이뤄지지 않아 하체의 부종이 오기 쉽다. 다리의 부종을 그대로 두면 후에 지방부종으로 발전해 붓기가 빠지지 않고 그대로 종아리에 남아있을 수 있다. 그러므로 평...
다리부종, 만만히 보다가 '큰 병' 부른다? 2014-07-31 18:47:52
생리 직접에 부종이 발생하기도 한다. 부종 예방법 √ 평소에 싱겁게 먹는다. 염분은 림프순환을 방해한다. 때문에 짜게 먹으면 림프순환이 제대로 이뤄지지 않아 부종이 발생하기 쉽다. √ 장시간 한 자세로 앉아있거나 서 있는 것은 혈액순환 저하를 일으켜 부종이 일어나기 쉽다. 하체에 정체된 혈액이 위로 올라오지...
하체비만, 생활습관부터 바꿔라! 2014-07-31 02:58:34
부종형 비만이 될 수 있다. 날씬한 하체 뿐 아니라 건강한 삶을 위해 너무 몸을 꽉 조이는 속옷보다는 내 몸에 꼭 맞는 속옷을 입는 습관을 들여야 한다. 염분섭취 음식을 짜게 먹으면 림프순환이 제대로 이뤄지지 않아 하체의 부종이 오기 쉽다. 다리의 부종을 그대로 두면 후에 지방부종으로 발전해 붓기가 빠지지 않고...
패션의 완성, 슈즈가 아닌 ‘종아리?’ 2014-07-29 04:53:10
다리부종이 일어났을 때에는 림프 마사지를 통해 다리의 붓기를 풀어주거나 의료용 압박스타킹이나 약물복용을 다리 부종을 치료해야 한다. 부종을 줄여주는 약으로는 신일제약 ‘베릭스캡슐’, 조아제약의 ‘비티엘라캡슐’, 한림제약에서 나온 ‘안토리브 캡슐’이 있다. 특히 ‘안토리브 캡슐’에는 포도추출물, 잎을...
당신이 서 있는 동안 내 다리에서는 무슨 일이? 2014-07-11 04:21:36
부종의 문제를 발생시키는 것이다. 만성정맥부전의 보상기전으로 림프계가 림프액의 생산을 증가시키고 다리조직이 이 림프액을 흡수함으로써 다리가 붓는 경향을 증가시킬 수 있다. 심한 경우에는 작은 상처에도 회복이 느리고 피부 밑으로 지방경화가 일어나 발목 주변에 주름이 생기기도 하여 궤양이 발생하기도 한다....
다리의 부기를 예방하는 법 2014-07-11 02:04:28
근육의 작용이 약해져 림프액의 흐름이 정체되므로 부종이 생기기 쉽다. 부종이 심화되면 꼬불꼬불한 정맥류까지도 이어질 수 있는 법. 하지부종을 예방할 수 있는 방법은? 다리를 자주 움직여 운동한다 책상에 온 종일 앉아 있거나 비행기에서 장시간 앉아 여행하는 경우에는 가끔씩 다리를 움직이거나 걸어...
‘안녕하세요’ 신동엽, 다이어트 각방증 걸린 여동생에 “너무 마르면 평생 남친 안 생겨” 2014-07-01 08:50:14
했다. 심지어 여동생은 림프부종을 앓고 있었고 이 병이 더 악화되고 있는 것. 결국 신동엽은 그녀의 다이어트 각방증을 깨기 위해 “이런 말 하면 잔인하게 들릴 수 있지만 너무 마른 몸이면 평생 남자친구가 안 생길 수도 있다”고 돌직구 조언을 했다. 다른 출연자들 역시 “우리는 다 풍만한 몸매를 좋아한다”며...
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