습관은 과학이다…좋은 습관을 만드는 비결 3가지 2025-09-05 09:27:55

식욕을 절반에서 1/3가량까지 줄이고, 우울증과 불안감 해소에도 도움이 된다는 사실을 확인했다. 식사 전 이마를 두드리는 행동은 감정과 욕구를 억제하는 전두엽 기능을 활성화하고 판단력을 키위 준다. 이렇게 간단한 방법으로 과식을 억제할 수 있다니 한번 시도해볼 만하지 않을까. 책은 과학적으로 이미 증명된 믿...

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• #습관은 과학이다좋은 #습관 #행동 #대학교 #최근 #원리

기억과 욕망의 트라우마…'거미 여인'이 건넨 두 초대장 2025-09-04 16:45:47

이주한 시기, 출산과 아버지의 죽음 이후 우울증, 회복과 화해의 과정을 담은 말년 등이 그렇다. 다소 뻔하게 느껴질지언정 부르주아의 작품을 연대기 순으로 또는 특정 시기에 집중해 세심하게 접근해야 하는 이유다. 이 전시는 부르주아의 아시아 순회 전시 일환으로 뉴욕 이스턴재단과 협력해 기획됐다. 호주 시드니에서...

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MC몽, 이다인 저격에 "너처럼 가족 버리는 짓 하겠니" 2025-09-04 16:38:37

없다"며 불쾌감을 드러냈다. MC몽은 최근 우울증과 건강 문제로 유학을 가겠다고 밝혔으나 이승기, 이다인 부부 등과 함께 찍은 사진을 올리면서 이목을 끌었다. 이승기는 아내 이다인의 부친이자 배우 견미리의 남편인 이모씨가 주가조작 의혹으로 구속되자 가족으로서 연을 끊겠다고 밝힌 바 있다. 김예랑 한경닷컴 기...

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• #MC몽 이다인 #이다인 #사진 #배우

호암 갈까, 국제 갈까…'거미 여인' 부르주아를 보는 두 개의 시선 2025-09-04 15:00:33

이후의 우울증, 회복과 화해의 과정을 담은 말년 등이 그렇다. 다소 뻔하게 느껴질지언정 부르주아의 작품을 연대기순으로, 또는 특정 시기에 집중해 세심하게 접근해야 하는 이유다. 이 전시는 루이스 부르주아의 아시아 순회 전시의 일환으로 뉴욕 이스턴 재단과 협력해 기획됐다. 시드니에선 '낮이 밤을 침략했나,...

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한국 떠난 MC몽 올린 사진, '이승기 아내' 이다인 '발끈' 2025-09-04 11:02:25

"극심한 우울증과 건강 문제로 음악 활동이 힘들었다"며 "내 건강과 발전을 위해 유학을 선택했다"고 전했다. 유학을 가겠다며 한국을 떠난 MC몽이 돌연 이승기와 이다인 부부, 이유비, 차가원 회장과 함께 찍은 사진을 게재하면서 이들의 친분이 다시 재조명됐다. 그렇지만 이다인이 불편함을 드러내면서 이들의 관계에...

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30kg 빠진 현주엽 "온 가족 정신과 다닌다"…충격 근황 2025-09-04 09:58:26

치료를 받았다고 전했다. 본인도 우울증 치료를 받고 있다고 전하면서 "우울증이 오면 자살 충동이나 수면과 식이 장애, 사람을 기피하거나 이런 여러 가지가 있다. 그래서 저도 변화를 주기 위해 유튜브를 하는 것"이라고 했다. 그러면서 "다이어트도 마음고생이 최고"라며 "30kg 가까이 빠지니까 병원에서 '식욕이 좀...

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• #30kg 빠진 #감독 #현주엽 #의혹 #근무 #감사 #처분 #요구 #사실

'임신 8개월' 이시영, 10km 마라톤 완주…체중 증가는 "4kg" 2025-09-03 16:01:29

출산을 어렵게 할 뿐 아니라 산후 우울증을 부추길 수 있다고 지적했다. 조기현 강원대병원 소아청소년과 교수는 올해 1월 국제 미생물학 학술지인 '미생물 생태학'(Microbial Ecology)에 "과체중·저체중·정상 체중인 산모별로 신생아의 장내 미생물 구성에서 유의미한 차이가 있었다"며 "저체중일수록 유익...

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• #임신 8개월 #체중 #임신 #마라톤 #이시영 #증가 #정도

WHO "전 세계 사망 100명 중 1명은 스스로…" 2025-09-02 19:48:49

한편 WHO는 느리더라도 감소세인 자살률과 반대로 우울증이나 불안장애 등 정신장애 유병률은 가파르게 상승했다고 강조했다. WHO는 현재 정신 장애 인구가 10억 명에 이른다면서, 다양한 원인이 있겠지만 소셜미디어나 코로나19 팬데믹이 이런 급증세를 설명하는 주요 가설로 주목받고 있다고 덧붙였다. id@yna.co.kr (끝)...

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• #WHO 전 #세계 #자살률 #자살

창원한마음병원에 경남권역 난임·임산부 심리상담센터 개소 2025-09-02 14:51:05

발굴 ?난임과 산전·산후 우울증 관련 검사 및 상담 ?유산·사산 예방 교육 ?난임시술 의료기관, 보건소, 정신의료기관 등 관련 기관과 연계하여 촘촘한 심리지원 체계를 구축해 나갈 계획이다. 향후 출산을 계획하거나 임신·출산 중인 가정의 심리적 부담을 완화하여 건강한 출산 친화 환경을 조성하고 저출생 대응에도...

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• #창원한마음병원에 경남권역 #출산 #난임시술 #심리상담센터 #심리 #창원한마음병원 #운영 #도민