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여자를 위한 춘곤증 예방 키워드 3 2013-03-12 18:08:39
바뀌면서 생체리듬이 바뀌기 때문이다. 이로 인해 만성피로, 면역저하, 수면 장애 등이 발생하고 심한 경우 우울증과 식욕저하까지 동반되는 경우도 있다. 따라서 적절한 예방과 대처 방법이 필요하다. ▲ 비타민, 춘곤증 예방하면 피부 건강에 도움, 비타민 B, C 춘곤증 증상의 원인은 겨울 동안 활동을 줄였던 인체의...
[시론] 한국 경제를 위한 '해독 처방전' 2013-03-12 17:10:36
경제대국의 반열에 올랐다. 그러나 만성피로가 누적돼 경제체력은 바닥까지 떨어졌고 가계 빚은 1000조원으로 늘었다. 청년들은 일자리가 없어 좌절하고 조기 퇴직한 중장년층은 ‘가게라도 내보자’ 하는 절박한 심정으로 창업에 나서지만 태반이 실패한 채 빈곤층으로 전락하고 있다.불행한 이들이 많은 사회는 더 이상...
`설레이는 봄` 춘곤증 예방 3가지 키워드 2013-03-12 08:28:04
인해 만성피로, 면역저하, 수면 장애 등이 발생하고 심한 경우 우울증과 식욕저하까지 동반되는 경우도 있다. 나른해지기 쉬운 봄, 춘곤증도 예방하고 미모도 가꿀 수 있는 방법들을 살펴보자. 비타민, 춘곤증 예방과 피부 건강에 도움…비타민B·C 제품 좋아 춘곤증 증상의 원인은 겨울 동안 활동을 줄였던 인체의...
“책·모니터 10분도 못 봐요”… 안정피로, ‘라식수술’이 대안 2013-03-11 09:40:05
피로를 느끼는지’ 여부를 먼저 살펴보는 게 좋다고 지적한다. 강남밝은눈안과 관계자에 따르면 “만약 책이나 컴퓨터를 볼 때 이 같은 증상이 계속된다면 눈의 만성피로 증상인 ‘안정피로’일 가능성이 높다”며 “안정피로는 눈의 만성적인 피로로 휴식을 취해도 낫지 않기 때문에 치료가 필요한 증상”이라고 설명했다....
코리아나화장품, 남성 건강기능식품 `활력남` 출시 2013-03-06 17:27:03
출시했다고 밝혔습니다. 만성 피로에 효과적인 옥타코사놀과 6년근 홍삼, 면역 기능과 성 호르몬 기능이 뛰어난 아연이 더해진 복합 건강기능식품입니다. 주요성분인 옥타코사놀은 수천 킬로미터를 비행하는 철새들의 스테미너 비결로 알려졌으며, 체내 촉매작용을 통해 근력 및 지구력을 강화시켜 주는데 탁월합니다....
저하된 시력 회복하고 싶다면... 편견을 버려라 2013-03-06 14:06:29
요즘 20~30대 직장인들은 과다 컴퓨터 사용으로 만성 눈 피로와 안구건조증을 호소한다. 40대 중장년은 노안 때문에 고통과 불편을 호소하고 60대 이상 노인들은 백내장 녹내장 등 각종 눈 질환에 시달리고 있다. 이처럼 눈 건강이 나빠지는 근본적인 이유는 미디어 홍수 속에 눈을 혹사시키고 관리는 소홀하고 일단 안경...
20대 직장인 건강 위해 "회식 안가요!" 2013-03-05 16:41:03
'만성피로'(30.0%)를 가장 많이 지적했다. 또 ‘목, 허리나 어깨통증’(22.3%), ‘소화불량이나 위염’(14.4%) 등이 뒤를 이었으며 ‘비만’ 때문이라고 답한 응답자도 11.2%에 달했다. 이외에도 직장인들은 ‘잦은 몸살이나 감기’(9.7%) 증상이나 ‘불면증’(7.4%), ‘두통’(4.9%)으로 인해 자신의 건강이 좋지...
지구력 키워야 하는 남성에 좋은 스테미너 식품은? 2013-03-05 10:33:18
호소하는 남성들은 늘어나고 있다. 만성피로와 스트레스, 음주, 흡연 등 건강을 해치는 주범들로 인해 남성들의 건강에 적신호가 켜지고 있는 것.이럴 때에는 면역력을 높이는 식품이나 스테미너 식품 등을 섭취하는 것이 좋다. 이런 음식들을 꾸준하게 섭취하는 것이 쉽지 않다면 건강보조식품이나 기능성 식품의 도움을...
심각한 코골이 수술 없이 바로 멈춘다? 2013-02-28 09:40:56
사람은 코골이로 인해 숙면을 취하지 못하여 만성 피로에 시달리게 되는 경우가 대부분이며. 남성의 경우 성기능의 장애를 유발하기도 한다. 또한 코를 고는 사람은 코를 전혀 골지 않는 사람보다 심장마비가 발생할 확률이 무려 8배나 높다. 코골이는 고혈압, 당뇨, 심장병도 유발한다고 알려져 있지만 전체 환자의 5%...
스트레스와 우울증 인한 불면증 , 뇌 기능 회복이 필수적 2013-02-26 13:36:17
의욕도 없어지면서 우울감과 만성피로가 심해졌다. 김사장처럼 경제가 나빠지면서 스트레스와 과로로 인해 불면증과 우울증, 만성피로에 시달리는 사람이 많아졌다. ▶ 수면과 각성은 뇌가 조절 낮에 졸지 않고 학교에서 공부를 하거나 회사에서 업무를 볼 수 있는 것은 뇌간망상체라는 뇌 기관이 대뇌를 각성시키고 있기...
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