현미·채소가 몸에 좋다고?…상식을 뒤집는 건강론 2018-06-19 17:10:10

염증을 유발한다고 지적한다. 렉틴은 곡물 껍질에 많은데, 흰 빵과 백미를 선호한 조상들은 이를 제거하기 위해 노력해왔다는 얘기다. 책에 따르면, 렉틴은 식물이 자신을 먹어치우는 포식자에 대항하기 위해 만들어내는 독소다. 식물의 한쪽에서 벌레가 잎을 갉아먹기 시작하면 다른 쪽은 렉틴 함량이 2배로 증가한다고 한...

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• #현미채소가 몸에 #렉틴 #곡물 #건강 #현미 #식물 #환자 #과일 #채소 #수치

南김도균 "가을수확 기대"…北안익산 "만리마속도로 가자"(종합) 2018-06-14 12:05:04

인용하면서 "밖에서는 어미 닭이 껍질을 쪼아주는 노력, 안에서는 병아리가 깨고 나가기 위한 노력이 합치됐을 때 병아리가 껍질을 ?고 나온다는 의미인데, 우리 남과 북 군사당국이 협력, 합치해서 노력한다면 아마 좋은 결과를 충분히 맺을 수 있는 시점"이라고 강조했다. 그러면서 "군사당국의 만남은 한 번에 끝날...

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• #김도균 가을수확 #회담 #판문점 #중장 #대표단 #소장 #북측 #육군 #남측 #결과

[블랙리뷰어] 오븐은 빵만 굽는다고?…밀레 오븐으로 수육 만들어보니 2018-06-09 09:00:07

송곳처럼 생긴 ‘온도 감지봉’을 닭에다 꽂는 것이었다. 온도감지봉에 내장된 센서가 닭 내부 온도를 확인해 주기 때문에 재료의 ‘중심 온도’를 확인할 수 있다. 중심온도를 90도로 맞춰두면 고기가 제대로 익었는지 확인하기 위해 몇 분마다 닭을 꺼내 잘라보지 않아도 언제 조리가 완료됐는지를...

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• #블랙리뷰어 오븐은 #오븐 #수육 #요리 #제품 #스팀 #기자 #밀레 #음식 #기능 #온도

노사연♥이무송, 훈남 아들 공개 "DNA 혁명" 2018-05-07 13:50:38

생닭 껍질 벗기기부터 닭을 익히고 죽을 만드는 모든 과정을 혼자 했다. 이무송이 식사를 준비하는 동안 노사연은 선탠을 하며 보라카이의 햇빛을 만끽했다. 곧이어 노사연은 “아들이 생각난다”며 아들에게 영상통화를 시도했고, 멀리 있는 아들을 보자 무사부부는 함박웃음을 지었다. 특히 노사연은 아들에게 “엄마,...

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• #노사연이무송 훈남

'옥류관' 자랑한 김정은도 놀랄 맛…평양냉면 신흥강자 TOP4 2018-05-06 08:41:00

빻은 메밀가루와 고구마 가루를 섞어 만든 면에 구운 사과 껍질과 무를 사용한 육수로 맛을 낸다. 면을 만들 때도 녹두를 이용해 고기 잡냄새를 없애는 등 하나부터 열까지 모두 달인의 손을 거쳐야 완성된다. 위치 : 서울 영등포구 국회대로 76길 10 영업 시간 : 11시~21시30분 (마지막 주문 21시) 가격 : 평양냉면(물,...

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• #옥류관 자랑한

"카레가 바삭하다고?" 英유명 요리쇼, 동남아 음식 폄훼 논란 2018-04-04 10:41:34

"닭 껍질이 바삭하지 않아 먹을 수 없다. 닭고기 위해 얹은 소스도 못 먹겠다"고 말했다. 또 토로드는 닭고기 른당 조리법에 실수가 있었다고 지적했다. 그는 "닭을 충분히 익혀 부드럽게 떨어져야 하지만, 고기가 질기고 풍미도 별로 없다"고 평가했다. 토로드는 한 술 더 떠 말레이시아와 인도네시아 간에 이어져 온...

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• #카레가 바삭하다고 #말레이시아 #동남아 #출신 #요리 #평가자

바른미래 "대구·광주 정치 잘못으로 낙후…달빛혁명 이루자" 2018-03-05 11:12:51

속의 병아리가 껍질을 깨뜨리고 나오기 위해서 안에서 껍질을 쪼고 어미 닭은 밖에서 쫀다는 '줄탁동시'라는 사자성어가 있다"면서 "우리가 낡은 정치의 틀을 허물고 대한민국을 한 단계 도약시키도록 호남이 마중물 역할을 해 달라"고 말했다. 박 대표는 "대구, 광주간 체결된 달빛동맹이 더더욱 굳건한 동맹이 돼...

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• #바른미래 대구광주 #광주 #대구 #대표 #호남 #미래당 #정치

[인터뷰] 에스페란토 정예진 대표 “요가는 마음의 치유와 삶을 버티는 힘” 2018-01-30 15:48:00

맛을 내면 된다. 굽네 미니 군고구마는 고구마의 껍질만 얇게 벗긴 후 그대로 구워 속껍질의 쪽 득한 식감을 살린 신개념 간편 간식이다. 미니 고구마 몇 개를 우유와 함께 섞어 으깨면 손쉽게 고구마 무스를 만들 수 있다. q: 지치거나 포기하기 쉬운 운동. 일상생활에서도 할 수 있는 칼로리 소모법 칼로리 소모는 움직임...

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