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하체만 빼주는 다이어트, 있다? 없다? `하체비만`의 모든 것 2015-04-22 17:00:30
허벅지지방흡입 등이 수시로 오를 만큼 하체비만다이어트에 대한 관심은 늘 뜨겁다. 특히 최근 몇 년 동안 레깅스패션, 하의 실종 등 매끈한 하체에 대한 포커스가 맞춰지면서 하체비만인 여성들의 고민은 날로 깊어져간다. 학생, 직장인 가릴 것 없이 하체라인을 살리기 위해서 하체비만 다이어트에 돌입한다. 실제로...
비만 종아리? 다이어트 대세는 업그레이드 `네오스키니` 2015-04-07 18:11:06
비만 하체를 가진 여성들 사이에 큰 문제가 되는 것은 바로 종아리다. 종아리 지방은 아무리 다이어트를 하고 운동을 해도 결코 빠지는 법이 없기 때문이다. 오히려 심한 운동으로 붓기가 더해지면 더 뚱뚱해 보이기까지 한다. 이렇듯 종아리 비만으로 다이어트를 고민해본 이들 사이에서 한동안 `더블스키니` 시술이...
척추 건강 지켜주는 식품, 하체비만 원인 알고보니...`해결 방법은?` 2015-04-03 17:53:43
잘못된 자세도 하체비만의 주요 원인이다. 골반이 틀어지면 체내 순환이 저하되는데, 이는 체지방과 노폐물의 축적을 의미해 하체비만의 주요 원인이 될 수 있다. 하루 종일 서서 일하거나 앉아 있는 경우 피가 하체로 몰려 생기는 부종은 하체비만으로 이어지기 쉬우므로 딱 달라붙는 바지나 종아리를 조이는 부츠 등의...
몸매 종결자 유승옥 "반전 몸매란 이런 것" 2015-04-03 17:52:42
또한 화보촬영과 함께 진행된 인터뷰에서 하체비만이었던 과거, 지방흡입 부작용에 대해 허심탄회하게 고백하고, 완벽한 몸매로 거듭날 수 있었던 운동 비법을 함께 공개했다. 유승옥은 "한국인 최초로 빅토리아 시크릿 모델이 되는 게 꿈"이라면서 "몸매에 콤플렉스가 있는 이들에게 희망이 되고 싶다"는 바람을 전하기도...
유승옥 D컵 볼륨 몸매 비결 공개! "직접 만져봐" 깜짝 발언 이유는? 2015-03-27 10:46:54
SBS `좋은아침`에서 콤플렉스였던 하체 비만에서 벗어나게 한 운동법과 식이요법을 공개했다. 이날 방송에서 유승옥은 "나는 먹고 싶은 것은 다 먹는다. 아침도 점심도 먹고 싶은 음식을 다 먹는다"며 "저녁에는 닭가슴살과 양파를 볶아서 다이어트 음식을 만들어 먹는다. 저녁은 저칼로리 식사를 한다"고 말했다. 또...
운동으로 효과 없는 군살, 확실하게 빼는 방법? 2015-03-06 16:31:36
허벅지 등 하체에 지방세포의 분포가 몰려 있다. 이 때문에 식이요법과 운동요법을 병행하는 다이어트의 정석을 따라간다고 해도 빠지지 않는 군살이 존재하기도 한다. 운동으로 해결되지 않는 부위의 피하지방을 흡입술로 제거하면, 균형 잡힌 몸매라인을 만드는데 도움이 될 수 있다. 과거에는 성인병의 위험이 큰...
사람이 좋다 유승옥 "사실 지방흡입 수술 경험 있다" 2015-02-21 13:51:26
“하체 비만 콤플렉스 극복하기 위해 안 해본 게 없다. 심지어는 하다하다 한방침도 맞아봤는데 안 되더라”면서 허벅지 지방흡입 수술을 한 적이 있다고 고백했다. 유승옥은 “허벅지 지방흡입 수술하고 오히려 더 부작용이 심해졌다. 시간이 지날수록 흉터는 짙어지고 근육 뒤틀리고 엄청난 스트레스가 오더라”고...
사람이 좋다 유승옥, 완벽한 그녀도... "허벅지 지방흡입 경험 있어" 2015-02-21 12:30:44
“하체 비만 콤플렉스 극복하기 위해 안 해본 게 없다. 심지어는 하다하다 한방침도 맞아봤는데 안 되더라”면서 허벅지 지방흡입 수술을 한 적이 있다고 고백했다. 유승옥은 “허벅지 지방흡입 수술하고 오히려 더 부작용이 심해졌다. 시간이 지날수록 흉터는 짙어지고 근육 뒤틀리고 엄청난 스트레스가 오더라”고...
요즘 대세, 레더 아이템 200% 활용하기 2015-02-12 10:35:00
고민인 하체 비만을 커버하기에도 제격인 셈이다. 이에 따라 레더 팬츠가 부담스러운 이들을 위한 코팅진도 함께 사랑받고 있다. 스키니한 몸매의 소유자 티아라의 효민은 코팅진으로 누구보다 아름다운 다리 라인을 자랑했다. 한편 최강동안을 자랑하는 김희선은 블랙과 화이트가 믹스된 재킷에 레더 팬츠를 매치해 그만의...
내 몸에 맞춰 즐겁게 운동, `체질에 맞는 운동법` 2015-01-25 16:50:44
좋다. 상체보다 하체가 약한 편이므로 요통과 퇴행성 관절염에 주의할 필요가 있다. 평소 하체를 단련할 수 있는 산책과 등산, 조깅 등의 운동이 도움이 된다. 태음인은 비만이 되기 쉬운 체질이므로 몸을 많이 움직이는 것이 좋다. 일주일에 한 번 정도 땀을 흘릴 수 있는 조깅과 마라톤, 수영, 축구, 배드민턴, 테니스...
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