"폐경 여성 뼈 건강에는 `이것`이 최고" 2019-03-26 23:05:08

위험을 안고 있다. 폐경기 이후 여성에게 당뇨병이 생기면 그렇지 않은 여성보다 훨씬 더 쉽게 골절상을 당한다. 보러 교수는 "식사 전인지 후인지, 내리막인지 오르막인지에 따라 뼈 형성과 손실의 생체지표가 어떻게 달라지는지에 초점을 맞췄다"라면서 "뼈에 좋은 최선의 운동은 중력을 이용하는 것인데 내리막 걷기를...

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"폐경 여성 뼈 건강엔 식사후 내리막 걷기 운동이 최선" 2019-03-26 16:30:24

위험을 안고 있다. 폐경기 이후 여성에게 당뇨병이 생기면 그렇지 않은 여성보다 훨씬 더 쉽게 골절상을 당한다. 보러 교수는 "식사 전인지 후인지, 내리막인지 오르막인지에 따라 뼈 형성과 손실의 생체지표가 어떻게 달라지는지에 초점을 맞췄다"라면서 "뼈에 좋은 최선의 운동은 중력을 이용하는 것인데 내리막 걷기를...

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손목터널 증후군 50대 여성 환자 최다, "정확한 진단과 치료 계획해야"…`다른 질환과 혼동 높아` 2019-02-21 15:04:24

원장은 "폐경기 이후 중년 여성에게 흔하지만 젊은 여성이나 남성에서도 손을 많이 사용하는 직업을 가진 사람에게 주로 발생한다"며 "손가락 힘줄의 염증이 주된 원인이므로 손바닥에서 힘줄 염증에 의한 통증을 유발하는 방아쇠수지 증후군이 같이 생기기도 한다"고 말했다. 그는 "손목터널 증후군을 예방하기 위해서는...

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손목터널 증후군은 손목보다 손가락이 더 아프다? 2019-02-14 13:42:58

이충훈 원장은 “손목터널증후군은 폐경기 이후 중년여성에게 흔하지만 젊은 여성이나 남성에서도 손을 많이 사용하는 직업을 가진 사람에게 주로 발병한다”면서 “힘든 일이 아니더라도 손가락을 많이 움직이면 손목 터널 안에서 힘줄의 마찰이 일어나 염증이 생기고 이에 부기가 신경을 압박해서 손가락이 저리는 것이...

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"중년 여성, 명절 음식 `편식`할 이유 있다" 2019-02-04 19:43:09

줄이면 폐경기 여성의 유방암 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 보여주는 것으로 해석했다. 실제로 많은 연구에서 비만은 암을 포함한 여러 질환의 주요 요인으로 꼽힌다. 특히, 폐경 이후 여성의 비만은 각별한 주의가 필요하다. 폐경 후에는 유방암의 원인이 되는 여성 호르몬인 에스트로겐이 지방조직에서...

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"폐경기 여성, 설 음식 '편식'해야 할 이유 있다" 2019-02-04 06:13:00

"폐경기 여성, 설 음식 '편식'해야 할 이유 있다" 고열량 음식 과다 섭취하면 '비만→유방암' 위험 높아 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 어릴 때 음식과 관련한 부모님의 끊임없던 지적 중 하나가 '편식하지 말라'는 것이다. 입맛에 맞는 음식만 골라 먹지 말고, 모든 음식을 골고루 먹으라는...

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"치킨 등 튀긴 음식 자주 먹으면 사망위험 커진다" 2019-01-24 20:46:44

`영국의학저널`(BMJ)에 발표한 논문에서 폐경기 여성을 대상으로 한 연구 결과, 프라이드치킨을 하루에 1차례 이상 섭취하면 튀긴 음식을 섭취하지 않은 경우에 비해 암을 제외한 질병으로 사망할 위험이 13% 높게 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 튀긴 생선이나 조개를 하루 섭취량 정도 먹은 경우도 사망위험이 7% 높게...

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