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지긋지긋한 부분비만, 체형 문제일수도…쳬형교정 해볼 만 2015-01-15 13:58:26
검사를 통해 확인해볼 필요가 있다. 부분비만의 부위는 개인이 지닌 체형적, 체질적 특성에 따라 다르지만, 대부분 하복부 및 하체에 집중되는 경향이 있다. 부분비만을 방치하면, 미용상의 문제를 낳기도 하지만, 심한 경우 다른 성인병이 발병될 가능성도 있다. 만약, 원칙대로 열심히 다이어트를 하고 있음에도,...
허벅지, 종아리 하체비만고민 비만클리닉에서 MPL주사로 연예인다이어트 도전 2015-01-13 15:53:39
16년간 비만주사를 연구해 온 정수봉 원장은 이날 뷰티클래스를 통해 일명 걸그룹 다리 각선미인 5:3:2의 황금비율을 가질 수 있는 MPL주사의 효능과 시술 방법, 시술 후 관리 등에 대한 내용과 함께 효과가 좋은 간단한 운동법 등을 소개했다. 정수봉 원장은 “새해가 되면서 몸매 관리의 필요성을 느끼고 있는 2, 30대의...
하체 비만이 걱정? 의자에서 일어나! 2014-12-09 00:45:12
부종을 유발하기도 한다. 때문에 하체비만이 걱정된다면 1~2시간에 한 번씩 의도적으로 일어나 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 점심과 저녁 시간에 가볍게 주변을 산책하고 출퇴근길에도 가까운 거리는 일부로 걸어가거나 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것이 좋다. 반면에 온종일 가만히 서 있는 직업도 하체비만을...
운동으로 빼기 어려운 `하체비만`, 방법은? 2014-12-05 16:57:41
볼 수 있다. 이렇다 보니 겨울에도 하체비만을 극복하고 날씬한 다리 라인을 만들기 위해 고군분투 하는 여성들이 많다. 하체비만은 여성들에게 가장 많이 나타나는 비만 형태로 상체에 비해 살이 잘 빠지지 않는 부위다. 주변에서 운동을 통해 전체적으로 체중 감량에 성공은 했지만 하체는 그대로인 경우를 종종 볼 수...
다이어트에 좋은 커피, 잘못 마시면 독? 2014-11-29 06:25:31
커피스타킹(하체를 날씬하게 하는 효능이 있음), 블랙커피 다이어트가 전혀 과학적 근거가 없는 것은 아니라는 의미다. 커피에 함유된 카페인과 니아신 성분은 기초 대사량을 최대 20%까지 증가해 주며 피하지방을 에너지로 변환하는 작용을 한다. 하지만 하루 4잔 이상의 블랙커피를 마시는 것은 혈압을 상승시키고 심장...
14일동안 ‘슬렌더 핫요가’ 변비 개선 효과도 탁월해? 2014-11-27 18:20:02
비만과 변비 해소에 좋은 요가 자세를 소개했다. ◈ 복부 비만과 변비 해소에 효과적인 핫요가 자세 ▪ 두 다리를 뻗고 척추를 곧게 세운 자세로 앉아 양손을 머리 위로 뻗는다. ▪ 숨을 마시며 양손으로 발끝을 잡고 척추를 반듯하게 펴준다. ▪ 숨을 내쉬며 상체가 최대한 하체에 가까워지도록 숙인다....
[★ 다이어트] 김혜수-알리-바다, 건강 미녀들의 핫 바디 관리 비법 2014-11-21 10:54:02
[김희영 기자] 하체 비만녀들의 고군분투기가 시작됐다. 여름철 스커트를 이용한 하체 스타일링이 가능했지만 겨울엔 다리 라인이 고스란히 드러나는 레깅스와 스키니진 때문에 손놓고 있던 다이어트를 실시하는 여성이 늘고 있다. 여름보다 염증 가능성이 적어 지방 흡입수술을 하는 경우도 많아졌다. 하지만 많은 비용과...
수능 후 수험생들, 사회공헌 무료 다이어트, 휴미건 레볼루션 해볼까? 2014-11-20 10:00:01
뱃살,팔뚝,하체,등,허리의 부위별 경락을 자극하는 순환 약처방으로 부분비만으로 고민하는 사람들에게 균형잡히고 탄력있는 아름다운 몸매를 만들어준다고 한다. 열린의학회 측은 1기 운영의 성공을 바탕으로 2기를 시작하며 신청자 서류접수를 오는 11월 22일까지 받는다. 2기 참가자에게는 100일간 다이어트한약,...
니하이 부츠, 헐리웃 스타들도 사랑하는 핫 아이템 2014-11-19 17:24:02
예쁜 부츠이지만 우리나라 여성들은 하체비만형 체형의 비율이 높아 기성화의 경우 다리에 맞춰 부츠를 골라야 하는 어려움 때문에 작거나 너무 큰 것을 골라 불편할 때가 많다. 디자이너 슈즈 슈르떼 대표 장혜영은 “여성들의 사이즈와 다리라인, 발 건강을 위해서 겨울 부츠는 수제화를 선택하는 것이 좋다”며 “내...
발레리나 같은 다리, 갖고 싶다면? 2014-11-18 19:01:59
한계가 있다. 다리부종은 하체비만으로 이어지기 쉬우며 심각할 경우, 하지정맥류를 비롯한 여러 합병증을 초래한다. 그러므로 부종이 심각할 경우 압박스타킹을 신거나 전문의의 도움을 받고 부종을 완화시켜주는 약물을 복용하는 것이 좋다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 '안토리브 캡슐', 신일제약...
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