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어지럼증 환자가 피해야 할 음식은? 2013-08-29 09:12:02
새다리 같은 약한 다리를 갖게 된다. 하체의 힘이 약해지면서 발목의 중심도 못 잡기 때문에 잘 넘어지고 걷는 동작에 균형감이 떨어진다. 어지럼증 환자가 가뜩이나 무게 중심을 못 잡고 발란스가 안되는 상황에서 밀가루를 많이 먹으면 하체는 더욱 불안하고 걸을 때 몸이 휘청거리고 스폰지 위에서 걷는 느낌을 받게...
야식의 계절, 커플 운동법 2013-08-27 15:00:02
서로 다리를 맞대고 두 팔을 가슴으로 가지런히 모은 후 지면에 누워 사진과 같이 다리를 서로 교차해 준다. step 2 하제의 움직임을 최소화 해주며 상체를 천천히 들어 올려 준다. step 3 다시 몸을 내리고 같은 스텝1, 2를 반복해준다. tip >> 서로 교차한 발이 포인트로 발이 바닥에 닿지 않는 것이 중요하다....
서민들의 애환…별이 되어 빛나다 2013-08-26 17:26:29
샐러리맨의 다리다(‘하늘이 무너지다’, 1999). 굳건히 내디딘 그의 두 다리 위로 샐러리맨 형상을 한 수백개의 작은 인형이 마치 밤하늘의 별처럼 화려하게 빛난다. 묵묵히 가정을 지탱하는 샐러리맨을 이 시대의 영웅으로 묘사했던 조각가 고(故) 구본주의 대형 설치 작품 ‘별이 되다’가 오랜만에 관객과 만난다....
올 가을 트렌드 컬러, 브라운에 주목하라 2013-08-21 09:00:04
최대한 배제하고 하늘하늘한 소재의 블라우스를 활용하는 것을 추천한다. 반면 얼굴에 붉은기가 도는 쿨톤이라면 김민정처럼 레드가 가미된 브라운계열의 컬러를 선택하자. 자신의 얼굴톤이 어떤지 잘 모르겠는 경우 전효성처럼 화이트 컬러가 많이 가미된 브라운 계열 컬러를 선택하면 무난하게 브라운 의상을 완성할 수...
[CEO를 위한 미술산책] 승려처럼 삭발한 고흐 "인상주의 화가 모두 일본에 반했어" 2013-08-16 17:17:42
아래의 풀밭은 초록색으로 묘사했지만 하늘은 푸른색이 아니라 붉은 색으로 처리했다. 초록색과 붉은 색이 더 잘 어울리기 때문이었다. 새로운 회화원리를 찾아 헤매던 인상주의 화가들은 마치 정답이라도 찾은 듯 쾌재를 불렀다. 일본 미술에 대한 무관심은 곧 낙오를 의미했다. 우키요에가 인상주의와 후기 인상주의...
동·서양 '두 얼굴의 거리'…그대와 걷고 싶어라 2013-08-11 14:39:46
부다, 이보다 더 우아할 순 없다 세차니다리를 건너 부다지역으로 이동하는 가장 완벽한 시간은 해가 뉘엿거릴쯤이다. 하늘의 색감은 태양의 궤도를 따라 초를 다투며 변한다. 세 남녀의 비극적 사랑을 다룬 영화 ‘글루미 선데이’의 화면 속 풍경 그대로다. 다리 건너편에 나란히 늘어선 부다왕궁, 마차시성당, ‘어부의...
여름 휴가 피로 날려주는 3분 스트레칭! 2013-08-09 11:36:25
우선, 목이 뻐근한 경우에는 ▶의자에 앉아 다리를 살짝 벌린 후 ▶양 손으로 다리 사이를 잡고 ▶뒤로 고개를 젖혀 하늘을 바라보는 동작을 취하면 좋다. 마지막 자세를 15초 정도 유지하고 이를 2~4회 정도 반복하면 뒷목 근육을 이완시키는데 도움이 된다. 허리와 등을 풀어주기 위해서는 ▶손등이 바깥쪽을 향하게 하고...
이적 "유재석 저작권료 받는다"…한달 저작권료 '깜짝' 2013-08-06 09:58:48
하늘을 달리다', '다행이다' 등을 열거했다. 이에 mc 한혜진은 "'말하는대로'는 유재석 노래, '거위의 꿈'은 인순이 노래, '하늘을 달리다'는 허각 노래"라고 일침해 웃음을 자아냈다. 그러자 이적은 "노래가 재조명된 케이스도 많이 있다"며 "리메이크곡도 저작권료가 들어온다"고 밝혔다....
'굿닥터' 문채원-주원 연기력 어땠길래…안방은 '눈물바다' 2013-08-06 07:58:28
제 옆에서 하늘나라로 갔습니다. 갱도에서 녹슨 쇠 냄새가 나던 날, 형아가 제 옆에서 하늘나라로 갔습니다. 둘 다 어른이 되지 못하구요”라며 “어른이 되게 해주고 싶었습니다. 그래서 아이들을 낳고, 그 아이들을 사랑하게 해주고 싶었습니다. 꼭 그렇게 해주고 싶었습니다”라고 진정성 가득한 고백을 전해 시청자들의...
[Travel] 짜릿하다, 인제…모험레포츠의 천국 2013-08-04 17:48:43
유래됐다. 체험자의 의지와 상관없이 갑자기 하늘로 튕겨 오를 때의 쾌감은 상상 이상이다. 집트렉은 내린천테마파크에서 체험할 수 있다. 집트렉은 양쪽에 지주를 설치하고 그 사이를 튼튼한 와이어로 연결해 트롤리라는 도구를 이용해 빠르게 이동하는 공중 레포츠다. 내린천테마파크에는 체험, 모험, 도전 등 세 코스...
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