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산전 검사 건강한 임신을 위한 첫걸음 2015-06-11 11:38:42
충분한 휴식을 취하고 옆으로 누워 자거나 베개를 다리 밑에 두고 자면 허리 통증 완화에 도움이 된다. 임신 중에는 뜨거운 사우나나 탕 목욕을 권장하지 않는다. 사우나 등으로 임신부의 체온이 38.9℃ 이상으로 올라가면 태아의 중추신경계 이상, 식도폐쇄증, 배꼽탈장 등을 유발할 수 있다. 찜질방 등 너무 뜨거운...
유전 아닌 생활습관이 탈모를 만든다 2015-06-06 12:22:47
베개와 어깨에 떨어진 머리카락을 보기 마련이다. 또한 환절기면 머리카락이 가늘고 푸석해지는 것은 물론 두피에 뾰루지나 각질, 비듬과 같은 증상이 생기기도 한다. 이렇듯 두피와 머리카락에 여러 증상이 생기더라도 대수롭지 않게 여겨 그냥 지나치는 일이 다반사다. 하지만 머리카락이 가늘어지며 탈모량이 늘어나는...
휴먼다큐 사랑 최진실 아들 환희, "아빠에게 너무 죄송하다"...뭉클 2015-06-02 10:36:11
돌아가시기 전 크리스마스에 무슨 선물을 받고 싶냐고 연락이 왔다. 그때는 별 생각이 없어서 말하지 않았는데 이후에 그게 너무 죄송했다"고 말문을 열었다. 이에 최진실의 어머니 정옥숙 씨는 "환희가 `아빠한테 내가 너무 잘못한 것 같아 미안하다`고 계속 말하더라. `아빠 너무 미안해`라고 계속 말하더라. 그걸 되게...
故 최진실 아들 환희 "아빠 조성민에게 시큰둥했던 것 너무 미안 2015-06-02 02:39:18
아파했다"며 "베개를 끌어안고 많이 울었다. 아마 평생 환희의 마음에 남을 것"이라고 말하며 안타까워 했다.동생인 준희 또한 "친한 친구들이 위로해 줬지만 이런 일도 한두 번 일어나야지"라며 "너무 많이 힘들었다. 주위에 남은 사람이 할머니밖에 없으니까"라고 말해 시청자들을...
울산서울피부과, 따가운 봄 햇살 주름 관리법 제안 2015-04-24 15:07:40
더욱 깊어질 수 있다. 또 밤에 잠을 잘 때도 베개에 얼굴을 묻고 자는 습관은 피해야 한다. 생활 습관 관리만으로 뚜렷한 효과를 보지 못하는 경우라면 피부과 시술을 고려하는 것도 좋다. 주름과 피부 처짐에는 리프팅 시술이 효과적이다. 그 중 파워V리프팅은 진피층에 고주파 에너지를 전달해 콜라겐 재생을 유도하...
맞춤형 리빙 스타일 ‘커스터마이징’ 열풍 2015-04-16 17:35:30
증가하고 있다”면서 “’자생추나베개 에어셀’은 개인의 수면패턴이나 체형 등을 고려해 베개가 개인에게 맞춰질 수 있도록 고안돼 소비자들의 니즈를 충족시켜줄 수 있는 제품”이라고 전했다. 개인의 취향 따라 완성하는 홈퍼니싱 상품 소득 수준의 향상으로 주거 환경에 대한 관심이 높아지면서 가구 및 주방용품,...
‘슈퍼맨’도 걸릴 수 있는 녹내장, 예방할 수 있는 생활습관은? 2015-04-13 09:57:10
이들은 베개 높이를 조절하는 것이 좋다. 척추와 평행하게 어깨높이만큼 베개를 높이면 목이 꺾이지 않아 안압이 올라가는 것을 방지할 수 있다. 이를 위해 인체의 해부학적 원리와 생체 역학적 원리를 반영한 정형베개를 사용하면 도움이 된다. 가누다 3D 골드라벨은 씨(C)자 형 커브가 목과 머리를 안정감 있게 감싸는...
봄꽃 나들이에 꽉 막힌 도로, 척추가 ‘답답’ 2015-03-27 16:49:24
병원장은 “운전을 할때는 등과 엉덩이를 등받이에 기댄 상태에서 15도 각도를 유지하는 것이 좋다. 척추에 가해지는 압력을 분산시키기 위해 푹신한 쿠션을 허리 뒤에 받쳐주는 것도 좋은 방법이며, 목에 끼울 수 있는 수면 베개를 활용하는 것도 디스크예방에 효과적”이라며 “1시간마다 휴게소나 갓길에 차를 세워 놓고...
현대질병 ‘거북목’, 너도나도 앓는다고 무시한다면? 2015-03-18 09:01:00
자면서 교정을 하는 방법도 있다. 바로 정형 베개를 이용하는 것인데, 목 베개는 머리와 목의 경계선인 목덜미 선을 지지하는 것을 고르는 것이 좋다. 목뼈의 올바른 모양인 씨(C)자형 커브가 만들어지도록 해 심부근육을 자극할 수 있다면 좋다. 뿐만 아니라 옆으로 누웠을 때 어깨가 눌리지 않도록 옆 목과 옆머리 받침...
어린이집 가해 교사 영장, 추가 폭행 혐의에 "사랑해서 한 일" 경악 2015-01-17 16:04:12
양 씨는 상습적으로 아이들을 학대해 아동 학대 혐의를 받고 있다. 처음 알려졌던 혐의인 억지로 김치를 먹이고, 뺨을 때린 부분 외에도 율동 동작을 틀리자 어깨를 거칠게 잡아 꿇어 앉히거나, 낮잠 시간에 아이들이 자지 않는다며 이불과 베개를 던진 사실 역시 학대에 해당하는 것으로 보고 있습니다. 또 경찰은 버섯을...
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