강민경, 매일 아침 '레몬물' 한잔씩 마셨더니…놀라운 효과 [건강!톡] 2024-10-02 19:45:03

메스꺼움을 일으키기도 한다. 전문가들이 권장하는 견과류 하루 섭취량은 '한 줌'이다. 무게로 따지면 25~30g이다. △호두 6알, △아몬드 25알, △피스타치오 20알, △땅콩 30알 정도다. 종류별로 영양성분 분포가 달라 다양한 견과류를 혼합해 먹는 것이 좋다. 김경곤 가천대 길병원 가정의학과 교수는 "혈당을...

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120명 청년 몽블랑 높이 4807m를 한국에서 오르는 ‘더피크챌린지’ 2024-09-29 09:36:40

이뤄졌다. ‘도전, 루틴 21’은 청년들이 목표를 세우고 실천하는 21일 간의 과정을 SNS에 공유하며 새로운 습관을 만드는 ‘자기 변화’ 프로젝트다. ‘브레이크(Break)4’는 청년들이 한강공원에서 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 스쿼트, 버피테스트 등 4개 종목에 도전하는 ‘피지컬 챌린지’다./더피크챌린지 제공...

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• #120명 청년 #청년 #피크챌린지 #걸음 #도전 #탑텐밸런스 #한계

[칼럼] 업무와 무관한 가지급금, 방치하면 문제 커진다 2024-09-27 08:33:40

문제를 일으키기 때문에 규모가 클수록 위험하다. 구체적으로는 법인에서 실제 현금 지출이 있었으나 거래 내역이 분명하지 않아 계정과목이 확정되지 않은 경우, 특수관계자가 법인의 업무와 무관하게 자금을 대여한 경우, 세무대리인에게 장부 기장을 위임한 상태에서 회사와 세무대리인 모두가 회계 관리에 소홀한 경우...

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건설사 7월 국내 주택 수주액 3.6조원…6년만에 최저 2024-09-15 08:00:07

주택 사업을 위해 프로젝트 파이낸싱(PF)을 일으키기가 어려운 데다, 주택 경기 하락과 공사비 상승 등으로 수익을 내기 힘들어 건설사들이 주택 수주를 기피하고 있다"며 수주 감소에 따른 공급 부족 우려도 계속되고 있다고 말했다. 주거용 건축과 비주거용 건축, 토목 등을 합한 7월 전체 국내 건설 수주액은 작년 같은...

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• #건설사 7월 #수주 #주택 #작년 #수주액 #감소 #주거

"여보, 지금이 마지막 기회야"…너도나도 은행 달려갔다 2024-09-11 12:00:03

제도가 도입되면서 신용대출을 일으키기 어려워진 점도 주담대 증가에 영향을 줬다고 덧붙였다. 여기에 금융당국의 스트레스 DSR 2단계 시행 연기가 주담대 수요에 불을 붙였다. 당초 금융당국은 스트레스 DSR 2단계 규제를 7월부터 시행할 예정이었지만 돌연 2개월 연기했다. 이에 따라 7~8월이 낮은 금리로 대출을 많이...

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호주, '다국적 태평양 경찰' 창설 추진…친중 국가들은 우려 2024-08-28 11:41:50

끝나지 않았다"고 말했다. 호주 싱크탱크 로위 연구소의 미하이 소라 태평양 도서국 프로그램 국장은 "솔로몬제도나 바누아투는 중국으로부터 PPI와 관련해 집중적인 로비를 받았을 것"이라며 "일부 태평양 국가들의 의구심을 일으키기 위한 시도로 보인다"고 말했다. laecorp@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단...

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