"노쇠를 막아라" 평창군 특화 예방관리사업 관심 2019-03-12 10:45:52

노쇠검진을 마치면 검사결과를 바탕으로 의학자문과 건강지도, 진료상담을 하고 개인별 건강관리 책자를 제공해 매년 건강변화를 확인하도록 하고 있다. 평창군은 최근 신축된 보건의료원 건물에 평생 노인건강관리실을 따로 운영해 어르신들의 평생 건강관리체계 구축을 위한 만족도를 높이고 있다. 평창군보건의료원은...

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요즘 60세는 노인 아니다?…정년퇴직 규정 바뀌나 2019-02-21 20:16:08

5가지 항목 가운데 3가지 이상에 해당하면 노쇠한 것으로 본다. 증상이 1∼2개만 있다면 `노쇠 전 단계`로 간주한다. 하지만 이런 노쇠 현상이 요즘에는 70세를 넘어서야 조금씩 관찰된다는 게 전문가들의 설명이다. 원장원 경희대병원 가정의학과 교수는 "약 30년 전만 해도 60세에 도달하면 신체기능이 많이 떨어져 `뒷방...

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"요즘 60세 건강상태는 30년 전 50세와 비슷" 2019-02-21 17:06:59

항목 가운데 3가지 이상에 해당하면 노쇠한 것으로 본다. 증상이 1∼2개만 있다면 '노쇠 전 단계'로 간주한다. 하지만 이런 노쇠 현상이 요즘에는 70세를 넘어서야 조금씩 관찰된다는 게 전문가들의 설명이다. 원장원 경희대병원 가정의학과 교수는 "약 30년 전만 해도 60세에 도달하면 신체기능이 많이 떨어져...

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"몸속 비타민D 농도 충분해야 노쇠 막는다" 2018-09-18 11:44:12

20nmol/ℓ, 40nmol/ℓ, 60nmol/ℓ, 94nmol/ℓ로 증가함에 따라 노쇠 위험은 각각 -4%, -14%, -23%, -36%씩 감소하는 것으로 연구팀은 분석했다. 비타민D는 하루 15∼20분 정도 햇볕을 쬐거나 보충제를 복용하면 체내 농도를 높일 수 있다. 하지만 보충제 복용의 경우 너무 과도하면 좋지 않다는 지적도 있다. 전문가들은 ...

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간단한 `이 것` 못한다면 치매 의심 2018-03-10 10:14:20

생애전환기 검진을 받은 5만3천명의 자료에 포함된 `일어나 걸어가기`(Timed up and go test) 결과와 이후 6년간 치매 발생 여부의 상관관계를 분석해 이러한 사실을 확인했다고 8일 밝혔다. `일어나 걸어가기` 검사는 환자가 의자에서 일어나 3ｍ를 걷고 다시 돌아와 앉기까지 걸리는 시간을 측정하는 검사다. 다리의...

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"의자서 3ｍ 걷고 오는데 10초 이상이면 치매위험 1.34배" 2018-03-08 10:26:53

가정의학과 신동욱 교수팀은 2007년부터 2012년까지 66세 생애전환기 검진을 받은 5만3천명의 자료에 포함된 '일어나 걸어가기'(Timed up and go test) 결과와 이후 6년간 치매 발생 여부의 상관관계를 분석해 이러한 사실을 확인했다고 8일 밝혔다. '일어나 걸어가기' 검사는 환자가 의자에서 일어나...

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