"스마트폰으로 친구 찾아요" 60대들의 놀이터가 된 ‘스마트폰’, 문제점은? 2023-09-19 11:45:01

손목, 허리 등 여러 관절 문제를 유발한다. 고령층의 경우 젊은 세대보다 근육과 뼈가 퇴화해 목디스크, 손목터널 증후군 등의 발병률과 악화 속도가 빠르다. 또한, 스마트폰의 밝은 화면을 오랜 시간 응시하면 근시, 안구건조증 등 안구 건강도 저하된다. 스마트폰 중독은 고령층의 정신 건강도 위협한다. 적절한 스마트폰...

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손목 터널 증후군, 심부전과 연관 가능성 2023-07-14 12:02:51

연구팀이 2005∼2020년 사이에 손목 터널 증후군 진단을 받은 8만2천명과 손목 터널 증후군이 없는 8만2천명을 대상으로 약 10년에 걸쳐 진행한 연구 결과, 이 같은 사실이 나타났다고 헬스데이 뉴스가 12일 보도했다 손목 터널 증후군 그룹과 대조군은 평균 연령이 53세, 약 3분의 2가 여성이었다. 분석 결과 60세 이하...

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펠로우즈코리아, 모니터 암·스탠딩 데스크…책상 앞 사무직 관절건강 책임진다 2023-06-14 16:00:52

지속적으로 출시해 현대인들의 만성질환인 각종 디스크와 손목터널 증후군 예방에 힘을 보태겠다”고 강조했다. 펠로우즈는 1917년 미국에서 설립돼 창립 100년을 넘긴 글로벌 기업이다. 문서보존상자 ‘뱅커스박스(Banker's Box)’를 비롯해 문서세단기와 코팅기 등 사무기기, 마우스패드와 책상 정리용품 등 사무용품...

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"당신이 스크롤한 폰 화면 길이, 하루 평균 13.2m" 2023-04-14 16:34:19

문제는 이런 동작이 엄지와 검지뿐 아니라 손목과 눈, 정신 건강에까지 악영향을 준다는 점이다. 설문조사 응답자 가운데 20％는 손과 손목에 경련이 이는 손목터널증후군을 경험한 적 있다고 답했다. 이는 손바닥 쪽 신경이 지나가는 통로 '손목터널'(수근관)이 좁아지면서 내부 압력이 증가해 말초 신경이...

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"오늘 스마트폰서 밀어 올린 페이지, 거리로 따지면 13.2ｍ" 2023-04-14 16:18:38

문제는 이런 동작이 엄지와 검지뿐 아니라 손목과 눈, 정신 건강에까지 악영향을 준다는 점이다. 설문조사 응답자 가운데 20％는 손과 손목에 경련이 이는 손목터널증후군을 경험한 적 있다고 답했다. 이는 손바닥 쪽 신경이 지나가는 통로 '손목터널'(수근관)이 좁아지면서 내부 압력이 증가해 말초 신경이...

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"1000만원 벌면 절반 넘게 떼가요"…9년차 미용사의 고민 [권용훈의 직업 불만족(族)] 2023-03-29 06:00:15

미용사들은 가위질을 오래해서 손목터널증후군에 많이 걸려요. 작년부터 손가락과 손바닥에 통증이 심해져서 일을 쉬어야할지 심각하게 고민했습니다. 지금은 매일 아침마다 한의원에 들러 물리치료를 받고 출근하고 있어요. ▷일하면서 힘든 점은 없나요. 미용일을 오래하다 보면 단골 손님과 친해지게 되는데 일부 손님이...

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'퇴근 후 하루 시작' 워킹맘에게 손저림 자주 발생하는 이유 [건강!톡] 2022-05-31 08:55:46

사실을 깨달았다. 병원을 찾은 A씨는 손목터널증후군이라는 진단명을 받았다. 손목 안쪽 아래는 9개의 힘줄과 정중신경이 지나가는 수근관이 있다. 만약 여러 요인으로 인해 수근관 위쪽에 위치한 횡수근 인대가 두꺼워지면 수근관이 좁아진다. 이때 신경이 눌려 저리는 듯한 신경통이 생기는 것을 ‘손목터널증후군’이라...

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시큰한 손목 '시간 지나면 괜찮겠지' 했다간 큰일 난다 [건강!톡] 2022-01-11 09:55:13

손목 터널에 염증이 생기거나 근육 또는 인대가 붓게 되는데, 이때 정중신경을 압박하면서 발생하는 게 바로 손목터널 증후군"이라고 설명했다. 이 원장은 그러면서 "정중신경은 엄지손가락과 두 번째, 세 번째, 네 번째 손가락의 감각 절반과 엄지손가락의 운동 기능 일부를 담당하며 손의 감각이나 엄지를 이용해 물건을...

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