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[이병철의 3분 건강] 올바른 자세가 ‘독감’을 예방한다? 2013-02-05 00:18:02
신장과 방광에 무리를 줄 수 있다. 즉 잘못된 자세로 신진대사 기능이 저하되면 이는 곧 간 건강으로 이어져 피로누적과 면역력 저하를 불러오며 결국은 감기, 독감과 같은 바이러스 질환에 노출될 위험이 높다진다는 뜻이다. ● 올바른 자세 vs 잘못된 자세 엉덩이를 빼고 걷는 자세, 의자 끝에 걸터앉는 자세...
남자도 피부미남을 꿈꾼다… “근데 뭐부터 해야 하지?” 2013-02-04 22:42:02
신진대사 기능을 저하시켜 뾰루지, 여드름 등 피부 트러블을 유발함은 물론 피부 노화를 촉진하는 주요한 원인이다. 잦은 면도 역시 천연 보습막을 손상시켜 피부를 거칠게 만들기 쉽다. 임이석신사테마피부과 임이석 원장은 “남성피부는 여성피부에 비해 피지량은 많은 반면 수분함유량이 적은 탓에 관리가 까다롭다....
내게 맞는 ‘맞춤형 다이어트’ 로 효과 높이기! 2013-02-04 05:52:02
만든다. 체중 감량, 노폐물 배출로 신진대사를 촉진하는 디톡스 효과가 있는 것. 과식이 습관인 사람들은 사과 다이어트로 소식하는 습관을 들이는 것이 바람직하며 공복감이 들 때 스프, 주스 등으로 조리해서 먹어도 좋다. 위장이 예민해진 상태일 경우 카페인이 든 녹차와 커피는 피한다. 운동은 줄넘기를 추천한다....
[뷰티신상] 환절기, 건강한 피부 만드는 신상 출시! 2013-02-04 05:38:01
관리를 도와줄 신상이 출시 됐다. 피부의 신진대사를 촉진하는 ‘aq 밀리오리티 리페어 클렌징 라인’과 요가를 한 듯 빛나는 피부를 만들어주는 ‘엑스트라 브라이트 스킨 케어’, 남성의 산뜻한 세안을 도와줄 ‘훼이셜 퓨얼’ 베스트 셀러까지. 피부 상태 개선을 도와줄 제품을 소개한다. 코스메 데코르테 ‘aq 밀리오...
연예인 ‘몸짱’ 따라잡기? 원푸드 다이어트는 ‘위험’ 2013-02-04 03:01:09
신진대사에 이상을 가져올 수 있다. 황제 다이어트 역시 영양 불균형을 초래할 수 있다. 이밖에도 두부나 바나나 등도 열량도 낮고 포만감이 높아 종종 애용되어 왔다. 뿐만 아니라 몸의 독소를 배출해주고 피부를 맑게 해준다는 레몬의 경우 스타들의 다이어트 비결 고백으로 급부상하면서 레몬 매출이 급증하는 효과까지...
‘성인 아토피’와 ‘소아 아토피’, 뭐가 달라? 2013-02-01 22:12:01
삼가고 신진대사를 원활하게 해주는 미역과 다시마, 녹황색 채소를 먹는 것이 도움이 된다. 채소 및 과일에 풍부한 비타민a, 비타민c, 비타민e 등은 활성산소의 생성을 막아 체내 독소를 제거해주고 피부 염증 및 가려움증을 완화하는데 효과적이다. (사진출처: 영화 ‘퍼펙트 맨’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보...
‘연어’, 피부 미용 및 다이어트에 효과적 2013-02-01 02:05:16
풍부하게 들어있어 노화를 방지하고 신진대사 기능을 활성화시키는데도 도움을 준다. 단, 다이어트를 할 때는 염장처리가 돼 칼로리가 높은 훈제연어보다는 천연 그대로의 ‘생 연어’를 섭취하는 것이 좋다. 여기에 여러 가지 신선한 야채와 곁들여 먹는다면 피부에 좋다는 화장품의 몇 배에 달하는 효과는 물론 다이어트...
아이 엄마 피부가 아기 피부? 미시배우들의 동안비법 2013-01-31 18:11:02
특히 건조하고 차가운 겨울 날씨는 신진대사를 둔화시켜 피부 순환을 방해하므로 여느 때보다도 꼼꼼한 수분케어가 필요하다. 이를 위해선 일상생활에서 피부 속까지 수분을 유지할 수 있게 꼼꼼하게 관리해주는 것이 중요하다. 과도한 클렌징을 자제하고 난방으로 건조한 실내에서는 미스트를 틈틈이 사용해 수분을 보...
여배우 청순매력 ‘피부’에 해답이 있다 2013-01-31 11:23:01
세포의 신진대사 능력을 높여 멜라닌 생성을 막아주는 세럼. 화이트닝 복합 고민 집중 해결 키엘 투명 에센스 다크 스팟 케어, 투명도, 광채 등 화이트닝 고민을 집중 해결한다. 이미 생성된 색소 침착을 감소시킬 뿐 아니라 다크 스팟 형성을 예방해 광채 피부를 선사하는 에센스. 소녀시대 윤아가 먼저 알아본 물광 피부...
이렇게 싱거운 건설사를 봤나… 2013-01-29 14:41:33
당뇨 등의 성인병을 예방하고, 원활한 신진대사를 도와 비만에도 좋다고 알려져 있다. 현재 세계보건기구(who)에서 권장하는 1일 나트륨 섭취 권장량은 2000mg(소금 5g)이며 지난해 보건복지부가 발표한 한국인 평균 섭취량은 4791mg이다. 포스코건설은 구내식당에서 아침・점심・저녁 세끼를 모두 먹었을 경우...
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