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원시인 식단이란 말고 10kg 빠졌다는 그 식단? 2015-04-13 21:40:22
그 식단? 원시인 식단이란 원시인 식단이란 궁금증을 유발한 가운데 샘 해밍턴이 10kg을 감량에 성공한 유승옥 식단도 하제다. 과거 SBS `놀라운 대회 스타킹`에서는 `유승옥 프로젝트-10주의 기적`에 도전한 샘 해밍턴과 두 여성 도전자 및 트레이너로 나선 유승옥의 모습이 그려졌다. 이날 유승옥은 자신의 다이어트...
`원시인 식단이란`…간헐적 운동 4분이면 충분? 2015-04-13 20:33:06
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
원시인 식단이란 vs 유승옥 식단…`10kg 뺀 그 식단` 2015-04-13 19:32:20
그 식단` 원시인 식단이란 원시인 식단이란 원시인 식단이란 원시인 식단이란 궁금증을 유발한 가운데 샘 해밍턴이 10kg을 감량에 성공한 유승옥 식단도 하제다. 과거 SBS `놀라운 대회 스타킹`에서는 `유승옥 프로젝트-10주의 기적`에 도전한 샘 해밍턴과 두 여성 도전자 및 트레이너로 나선 유승옥의 모습이 그려졌다....
`꿀 근육` 4분 간헐적 운동법, 원시인 식단이란? 2015-04-13 19:02:28
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
`꿀 근육` 4분 간헐적 운동법, 원시인 식단이란? 2015-04-13 17:18:37
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
`꿀 몸매` 4분 간헐적 운동법, 원시인 식단이란 2015-04-13 17:09:07
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
원시인 식단이란, `회춘 비결` 두부 쉐이크 레시피 공개 2015-04-13 16:48:16
원시인 식단이란 원시인 식단이란 원시인 식단이란, `회춘 비결` 두부 쉐이크 레시피 공개 원시인 식단이란 유제품, 곡류(가공), 콩류, 가공류, 정제된 설탕과 소금, 주류, 커피 등의 섭취를 제한하는 것으로 알려진 가운데 회춘 다이어트에 좋다고 전해진 두부 쉐이크 레시피가 관심을 모으고 있다. 지난해 방송된 MBN...
원시인 식단이란, `대체 왜?` 살 안빠지는 이유 2015-04-13 15:29:34
원시인 식단이란 원시인 식단이란 원시인 식단이란, `대체 왜?` 살 안빠지는 이유 원시인 식단이란 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류, 패스트푸드 섭취를 제한하고 신선한 채소, 우유나 소고기, 닭고기, 생선을 섭취하는 방식으로 최근 인기를 끌고 있다. 이런 가운데 뱃살이 빠지지 않는...
원시인 식단이란, `혹시 나도?` 탄수화물 중독 TEST 2015-04-13 14:52:35
의미하는 펠리오리틱(paleolithic)의 약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 가지고 있다. 이는 신석기 시대 이후 등장한 식재료인 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하며, 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지하는 대신 직접 짠 신선한...
원시인 식단이란, 다이어트에 좋은 고구마 `밤에 먹으면 독?` 2015-04-13 11:35:34
원시인 식단이란 원시인 식단이란 원시인 식단이란, 다이어트에 좋은 고구마 `밤에 먹으면 독?` 원시인 식단이란 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류, 패스트푸드 섭취를 제한하고 신선한 채소, 우유나 소고기, 닭고기, 생선을 섭취하는 방식으로 최근 인기를 끌고 있다. 이런 가운데 다이어트...
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