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전효성 다이어트 후 “팬들 반응이 완전 달라” 2013-01-07 10:07:43
이전과 다른 날씬한 몸매를 선보였다. 식이요법과 꾸준한 운동으로 체중 감량은 물론 탄탄한 몸매까지 가꿨다. 데뷔 후 지금까지 마음 놓고 음식을 먹은 적이 없을 정도로 다이어트를 늘 신경 쓴다. 전효성을 포함한 시크릿 멤버들의 식단은 탄수화물과 고단백질로 구성됐다. 채소와 과일, 삶은 계란 흰자, 저지방 우유,...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
먹는 음식이 다른 무엇보다 중요해서다. 예로부터 ‘음식이 보약’이라고 하지 않던가. 그리스의 히포크라테스는 ‘음식으로 고치지 못하는 병은 약도 소용이 없다’고 했다. 병원마다 이름난 명의가 있지만 각 환자의 모든 질병에 대해 정확한 해답을 줄 수는 없다. 사람마다 생활습관과 식습관이 다르기 때문이다. 오한진...
아이 키 10cm 더 크게 하는 방법이 있다? 2013-01-04 08:13:02
필요하다. 성조숙증은 성호르몬을 자극하지 않는 식이 요법과 한방 치료를 통해서 정상적인 위치로 자리를 잡아주는 것이 중요하다. 특히 여아의 경우 초경 지연 요법과 성장 치료를 병행해 초경을 1~2년 정도 늦추면 키는 평균 7cm 정도 더 클 수 있다고 한다. 초경이 시작되고 2년이 지나면 거의 성장이 종료되기 때문에...
오연서 드레스 “뒷태까지 완벽한 에스 라인” 2013-01-02 10:10:51
굴러온 당신’을 위해 꾸준한 운동과 함께 식이요법을 병행한 것으로 알려졌다. 특히 운동은 모두가 인정할 정도로 열심히 했다. 건강하고 당찬 말숙의 캐릭터에 걸맞은 몸매를 가꾼 것이다. 오연서 드레스를 본 네티즌들은 “이준이 반한 이유가 있었네”, “운동에 식이요법까지! 역시 몸매관리는 힘들어”, “드레스가 ...
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