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[건강한 인생] 제일정형외과, 척추관협착증 수술 부담된다고?… 약물 넣는 치료법 받으세요 2013-09-27 07:00:05
있다. 건강보험공단에 따르면 2010년 척추수술 환자는 총 15만5000명으로 주요 수술 33가지 중 4번째로 많은 것으로 나타났다. 2009년에 비해서도 11.1% 증가한 수치다. 척추수술 환자가 늘고 있음에도 대다수 허리통증 환자들은 수술에 대한 막연한 두려움과 수술비용에 대한 경제적 이유 등으로 참고 지내다가 초기...
[건강한 인생] 바른본병원, 무릎 관절염 연골 손상정도 다를 때…부분 인공관절·휜다리교정술 병행 2013-09-27 06:59:38
관절 바깥쪽은 오히려 체중 부담이 적어 연골이 건강하다. 안 원장은 “o자형 변형이 심하지만 관절 안쪽 연골 손상이 크지 않은 60세 미만에게 적합하다”고 말했다. 휜다리교정술은 휜 다리를 펴서 관절 일부에 가해지는 압력을 골고루 분산시키는 치료다. 휜다리교정술은 기다란 바게트 빵을 생각하면 이해가 쉽다. 안...
부담되는 명절선물세트 가격, 저렴하고 특별한 추석선물은 없을까? 2013-09-26 14:22:10
있는 건강식품도 구매 가능하다. 50여 가지의 산야초를 재래식으로 3~5년 동안 발효시켜 만든 산야초발효액과 곡물발효배합으로 효능을 끌어올린 백수오, 검은콩, 산수유 효소 인 제품은 효소열풍에 힘입어 부모님추석선물로 뜨거운 반응을 얻고 있다. 간편한 식사와 식이요법으로 인기를 끌고 있는 통알곡 한끼...
원치 않는 사각턱, 치료보다 예방이 중요하다 2013-09-25 17:14:07
한다. 관상에서도 사각턱의 남성은 건강한 육체와 강한 의지력의 소유자로 본다. 사각턱을 가진 남성은 성격 또한 활발하고 활동력이 강하다고 한다. 여성의 경우는 어떨까? 사각턱의 여성은 남성적인 성격이 나타난다고 한다. 무뚝뚝한 인상을 주기 때문에 가까이 지내려면 시간이 필요하지만 의외로 한번 사귀게 되면...
허리 삐끗, 시간 지나면 낫겠지? No! 방치하면 허리디스크 유발 2013-09-23 18:54:31
및 건강상태에 따라 적절한 치료법을 시행하게 된다”고 설명했다. 허리 수술 후에는 일반인에 비해 허리 주변의 근육이 많이 약해져 있는 상태이므로 꾸준한 허리근력강화 운동과 재활치료를 통해 재발방지 및 허리건강 회복에 힘쓰는 것이 중요하다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com▶[화제] "신기해서 난리" 주식용...
민족의 대이동 추석, 챙겨야 할 건강관리법은? 2013-09-17 16:11:14
관절 등을 위한 간단한 스트레칭을 해주는 것이 좋다.또 차례상 준비로 인해 많은 음식을 하다 보니 손목이나 어깨 등의 관절을 많이 사용하게 된다. 무거운 음식재료를 나르거나 행주, 걸레를 자주 짜는 등 손목을 자주 사용한다. 이렇게 일을 반복하게 되면 손목 부분 또는 팔꿈치 부근 힘줄에 손상이 가서 염증이 생기게...
아이 성장발달에 도움 되는 성장에 좋은 음식, 성장에 좋은 운동 추천! 2013-09-17 11:47:41
함유한 과일이나 야채도 함께 먹어주면 아이가 건강하게 자라는데 도움을 줄 수 있다. ◇ 성장발달에 좋은 습관 step 2. 성장발달에 도움 되는 생활습관 갖기! 숙면 상태에 있을 때 성장에 도움이 되는 호르몬이 가장 많이 분비되므로 오후 10시~새벽 2시까지는 숙면 상태에 있는 것이 좋다. 일찍 잠을 청해 오랫동안...
명절연휴, 관절·척추건강 지켜야 후유증 없다 2013-09-17 09:39:06
◆관절건강 위협 추석은 음식이 풍요로워 입도 즐겁고, 오랜만에 가족들이 모여 앉아 도란도란 이야기꽃을 피울 수 있는 즐거운 날이다. 하지만 명절증후군에 시달리지 않으려면 추석연휴 동안 곳곳에 도사린 관절건강 위협요소들을 조심할 필요가 있다. 우선 가장 조심해야 할 사람은 주부들이다. 주부들은 차례상 준비나...
50~60대 ‘꽃중년’이 되기 위한 관절건강 영양제추천 2013-09-16 09:36:51
고생하는 사람들이 많기 때문에 관절건강, 연골건강을 위한 글루코사민과 n-아세틸글루코사민이 함유된 영양제를 복용하면 좋다. 글루코사민은 관절건강 및 연골건강을 위한 건강기능식품인 영양제로 인정된 원료로 관절과 연골 생성을 촉진하여 건강에 도움이 된다. 글루코사민이 이러한 글루코사민효능을 가지는 이유는...
연세바른병원, 오는 26일 지역주민을 위한 관절건강 무료강좌 열어 2013-09-13 19:36:09
원장이 모형을 이용해 어깨관절질환에 대해 설명하고 있다. 강서연세바른병원 제공) 강서연세바른병원은 지역주민을 대상으로 어깨관절질환에 대한 무료강좌를 오는 26일 목요일 오후 3시 본원 10층에서 개최한다고 밝혔다. ‘어깨질환의 종류와 치료’라는 주제로 열리는 이번 강좌는 빈번하게 발생하는 어깨관절질환과...
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