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[내 생각은] 수술만큼 중요한 '멸균 관리' 2013-03-21 17:23:19
기구 중 하나인 관절경이 오염돼 동일한 관절경으로 수술받은 환자들이 집단 감염되는 사고가 발생한 적이 있다. 언론에 보도되지 않았을 뿐 실제로는 더 많은 감염 사례들이 일선 병원에서 발생하고 있다. 2010년 정부에서는 병원 감염에 대한 중요성을 인식, 질병관리본부 등의 기준에 맞춰 ‘의료기관 사용 기구 및 물품...
봄맞이 다이어트, 그녀들의 배고픈 전쟁이 시작됐다! 2013-03-18 10:44:07
있다”라고 조언했다. 때문에 요즘은 보다 건강하게 살을 빼기 위해 식이조절과 함께 헬스, 수영, 재즈댄스, 요가 등 다양한 운동을 시도하는 사람들이 늘고 있다. 이중에서도 요가는 관절과 근육을 부드럽게 해 유연성을 길러줌은 물론 혈액순환에도 도움을 줘 많은 여성들이 하는 운동이다. 따뜻한 실내에서 이뤄지는 요...
현대인의 필수 건강기능식품 오메가3 2013-03-16 08:35:02
섭취하고 있지만 오메가3효능만으로는 건강을 체계적으로 관리하기가 다소 미흡한 부분이 있다. 때문에 오메가3섭취와 함께 종합비타민제, 또는 멀티비타민제를 함께 복용하는 것이 건강관리에 더 바람직하다. 종합비타민효능과 멀티비타민효능을 살펴 보면, 음식만으로는 섭취가 힘든 영양소를 보다 간편하게 섭취할 수 ...
[생생칼럼] 방심하기 쉬운 봄 산행, 내려올 때 더 조심해야 2013-03-15 16:34:35
있기 때문에 평소 척추·관절 질환을 앓고 있다면 등산 후 통증이 더 심해질 수 있으므로 각별히 주의해야 한다.등산은 유산소 운동인 동시에 근력 운동이다. 척추와 관절뿐 아니라 전신 건강에도 큰 도움이 된다. 하지만 추운 겨울에는 야외활동이 많지 않다 보니 척추·관절 주변의 근육과 인대가 약해지고 체중이 증가한...
류마티스관절염, 면역력 높이는 생활습관 길러야 2013-03-15 11:35:34
5분 건강법’, ‘우리가족 면역력 높이는 103가지 레시피’, ‘면역력을 높이는 생활’. 이 모든 것은 면역력을 높이는 방법에 대한 내용이 담긴 책의 제목들이다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 면역력에 관련된 서적도 많이 발간되고 있다. 그만큼 면역력이 중요하다는 방증이기도 하다.면역력은 외부에서 세균과...
무릎인공관절 수술, 수술 전 고려해야 될 것들 2013-03-14 10:00:01
인공관절 수술이 대중화되어 무릎인공관절 수술은 주변에서도 이미 수술한 환자 1~2명 찾는 것이 어렵지 않게 됐다. 인공관절수술에 대해 두려움과 부담을 느끼던 예전과 달리 관절질환의 통증을 감내하기보다는 인공관절 수술을 통해 건강한 삶을 되찾는 것이 만족도가 더 높다는 것을 많은 이들이 깨닫고 있기 때문이다....
"다이어트 하기 좋은계절" 한은정의 샹떼꼬르 다이어트 각광 2013-03-07 16:58:12
날씨에 영향을 받으며 무리한 조깅은 관절에 영향을 받아 과도한 조깅은 건강에 안좋고 목표인 다이어트는 얼마가지 않아 포기하게 되는 경우가 다반수이다. 하지만 이 모든것을 한번에 해결할 수 있는 천연 유기농 다이어트 요법이 공개되어 화제가 되고 있다. 아무리 자신의 의지가 강하다고 해도 다이어트에 성공...
주사를 이용한 통증 치료법, 인대증식치료 2013-03-07 12:16:11
관절, 무릎 등의 인대 손상뿐 아니라 통증 치료에 매우 효과적이라는 평가를 받고 있다.한 쪽 어깨에 많은 무게가 나가는 가방을 메거나 또는 지나치게 무리해 발생하는 어깨통증 등을 호소하는 사람이 적지 않다. 한 쪽에만 무게가 쏠리게 되면서 어깨 통증이 생기지만 통증이 계속되지 않기 때문에 방치하는 경우도 많다....
베이비부머 "창업 보다 '취업'이 안전" 2013-03-07 09:38:50
직종은 노동강도가 높아 관절이 좋지 않은 사람은 근무하기가 어렵다. 서빙의 경우 사교적인 성격과 주변 분위기를 잘 살피는 센스있는 성격이 도움이 되고 주방 보조는 상대적으로 건강한 체력과 음식 솜씨를 갖고 있으면 자리잡기 쉽다 ◆ 내근 관리직 내근 관리직의 경우 문서 작업 및 전화 업무가 주를 이루고 있다....
[인사] KT스카이라이프 ; 마무트코리아 ; 게임물등급위원회 등 2013-03-06 17:14:03
김주용▷인공관절 장준동▷건강증진 김미영<임상과장>▷내과 이진▷신경과 김주용▷소아청소년과 김성구▷정신건강의학과 김지욱▷피부과 권인호▷외과 박성길▷흉부외과 김건일▷정형외과 유연식▷신경외과 황형식▷성형외과 하영인▷산부인과 장봉림▷안과 한재룡▷이비인후과 박일석▷비뇨기과 이성호▷재활의학과...
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