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메뉴만 60가지…'맛집' 클럽하우스 2022-12-15 18:04:50
계절 특선, 쌈밥, 전골까지 다양하다. 키토제닉(저탄고지), 지중해, 유기농 식단 등 트렌디한 음식도 제공한다. 조식 메뉴만도 6~7개다. 서양식 조식부터 북엇국 올갱이국 아욱국 등이 메뉴판에 있다. 최고 인기 아침 메뉴는 효종갱(曉鐘羹) 해장국. 효종갱은 ‘새벽종이 울릴 때 먹는 국’이란 뜻을 가진 음식이다. 비싸고...
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한국인은 `밥심`?…이제 쌀보다 고기 더 먹는다 2022-11-27 08:33:58
나타난 `저탄고지`(저탄수화물 고지방) 변화는 전반적인 식습관의 변화로 쌀 등 곡류의 의존도가 점점 낮아지고 육류 등의 섭취는 늘어났기 때문이라고 질병청은 설명했다. 1인당 하루 곡류 섭취량은 2012년 299.1ｇ에서 지난해 265.9ｇ으로 줄었고, 육류 섭취량은 같은 기간 113.9ｇ에서 123.8ｇ으로 늘었다. 채소와 과일...
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"'저탄고지' 이준석, 살 빠졌네"…김웅이 전한 최신 근황 2022-10-26 07:32:37
빠졌네"라는 짧은 글에 '국민의힘 당대표', '저탄고지의 화신'이라는 해시태그도 덧붙였다. 김 의원이 언급한 '저탄고지'는 저탄수화물, 고지방의 줄임말로, 이 전 대표가 실천 중인 다이어트 방법이다. 이 전 대표는 지난 대선 경선 중 당원들의 투표를 독려하면서 "투표율 70%를 넘기면 한 달간...
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먹어도 살이 찌지 않는 '다이어트 요술 식단' [건강!톡] 2022-03-24 14:19:36
한우자조금관리위원회는 소고기가 저탄고지 다이어트에 매우 적합한 육류라면서 한우에 가장 많이 들어있는 불포화지방산인 올레인산은 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤의 수치를 증가시켜 혈중 콜레스테롤을 적정하게 유지하는 기능이 있다고 소개했다. 또 한우는 위장에서 소화되기까지 약 3~4시간이 걸려 높은 포만감을 느낄...
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"투표율 70% 넘기면 탄수화물 끊겠다"…이준석의 이상한 공약 2021-11-01 09:43:59
"저탄수고지방(저탄고지) 다이어트를 실천 중입니다"라는 글을 써놓은 상태다. 일부 네티즌들은 "재미있다"며 호응했지만 또 다른 측은 "경선을 희화화하나", "본인 체중조절을 왜 정치에 끌고 오나", "대여투쟁을 해야 하는 당대표가 가벼워 보인다" 등의 반응을 보였다. 한편 국민의힘은 4일까지 모든 투표와 여론조사를...
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CU, 시그니처 도시락 3종 출시…간편식품 개편 마무리 2021-08-30 08:59:23
줄인 저탄고지 도시락 등 식단조절용 단품 도시락도 출시할 예정이다. 집밥 수요 증가에 맞춰 프리미엄 반찬 도시락도 출시한다. 한정식, 경양식, 다이어트 세 가지 카테고리에서 밥 없이 주요리와 반찬만 담은 상품이다. CU는 상반기 삼각김밥과 김밥에 이어 최근에는 햄버거와 샌드위치를 개선했고 도시락까지 강화하며...
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헤이그린스, 신제품 `100% 풀만 먹은 소` 출시 2021-08-06 09:00:00
친환경 감성을 자극하는 감각적인 디자인은 저탄고지를 실천하는 고기 애호가, 1인용 간편식 또는 간편한 캠핑용 고기 등을 찾는 고객의 수요에 맞춰 활용도가 높을 것으로 기대된다”고 전했다. 이어 “목초 사육법으로 생산한 육류는 사람뿐만 아니라 동물, 환경을 위해서도 가장 좋은 선택일 수밖에 없다. 앞으로도 바르...
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이승연, 체중감량 비결은 "영양소 균형 잡힌 세끼 식사" 2021-07-21 09:30:48
좋은 방법이라고 전했다. 저탄고지 방법에 대한 질문에는 "저탄고지 저는 못하겠더라고요. 그것만 못 먹겠어요. 제일 쉬운 게 영양소 있는 제대로 된 밥을 하루 세끼 먹는 거예요. 제일 간단하고 제일 빠르게 갈 수 있는 방법이었다"며 "이제는 칼로리 시대가 아니예요. 영양소 베이스 시대예요"라며 건강한 몸을 위해서는...
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살 뺀다고 탄수화물 안 먹었다간…"큰일 납니다" [건강!톡] 2021-06-11 14:32:57
'저탄고지'와 같은 탄수화물 제한 다이어트 방법이 나오는 이유는 탄수화물 섭취를 줄여야 간, 내장, 근육에 쌓인 지방이 소비되기 때문. 유튜브채널 '일주어터'를 운영 중인 개그우먼 김주연은 일주일 동안 정제 탄수화물을 먹지 않는 다이어트에 도전해서 4.2kg을 감량하기도 했다. 배우 정유미도 2주...
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손담비, 다이어트 성공?…비현실적인 비율에 `감탄` 2021-05-30 16:35:30
손담비는 아가일 니트 조끼에 셔츠를 매치, 남다른 패션 센스를 뽐냈다. 쉽게 소화하기 힘든 다소 통이 넓은 부츠컷 청바지가 시선을 사로잡는다. 특히 168cm의 늘씬한 키와 놀라운 8등신 비율이 감탄을 자아낸다. 손담비는 최근 언더웨어 화보를 위해 저탄고지(저탄수화물 고지방) 다이어트로 4kg을 감량한 사실을 알려...
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