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수능 후 건강하게 예뻐지는 비결, 십사일동안에 있다? 2013-11-11 09:00:13
수험생활로 인해 복부나 하체에 집중적으로 살이 찌고 부종이 생기는 이른바 입시체형으로 변해 우울한 마음을 감추기 어렵다. 또한 선천적으로 깨끗한 피부를 갖고 있다 할지라도 각종 스트레스와 호르몬 변화로 뾰루지, 칙칙한 안색 등과 같은 피부 트러블에 시달리는 수험생들도 상당수에 이른다. 다이어트 및...
오리궁뎅이가 고민이라면? 골반교정으로 해결 2013-11-06 09:37:02
때문에 하체비만으로까지 이어져 상태를 악화시킨다. 몸 중앙에 위치한 엉덩이의 균형을 잡아야 비로소 완벽한 s라인을 가질 수 있는 법. 스키니진, 레깅스, 타이트한 미니스커트까지 잘 어울리는 몸매를 가지기 위해서는 처진 엉덩이를 올려야 한다. 예쁜 엉덩이를 원한다면 먼저 바른 자세로 걷거나 앉는...
주목! 하비녀들에게 효과적인 요가 동작은? 2013-11-05 09:00:11
허벅지 바깥쪽은 근육이 팽팽하게 발달해 하체비만이 생기는 것이다. 따라서 식습관이나 운동부족 등 생활습관이 잘못될 경우 하체비만이 될 확률이 더 높아 평소 생활습관에 더욱더 정성을 기울여야 한다. 이와 함께 최근 모든 여성들의 고민인 하체비만을 극복하기 위해서 하루에 15분만 투자하면 다리의 부종을 완화하...
유이·설리 단화스타일, 나도 한번 따라 해봐? 2013-10-31 09:10:06
있다. 유독 하체 비만이 많은 동양 사람들에게 선뜻 시도하기 어려운 아이템이기도 하고 아무리 키가 큰 여성이라도 다리가 예쁘지 않으면 단화를 신고 당당하게 몸매가 드러나는 옷을 입는 것은 망설여지기 마련이다. 그렇지만 이대로 단화를 포기할 수 없다면 일상생활 속에서 할 수 있는 종아리 운동...
비만 극복 몸짱 할아버지, 고도비만 극복하고 제2 청춘 '깜짝' 2013-10-30 23:16:02
‘비만 극복 몸짱 할아버지’라는 제목으로 공개된 영상을 살펴보면 한 손으로 푸시업을 하고 철봉에 자유자재로 매달리며 복근만으로 하체를 수직으로 들어올리는 등 남다른 스킬을 뽐내는 남성의 모습을 확인할 수 있다. 하지만 주인공은 백발이 성성한 64세 미국 남성. 켄터키주에 거주하고 있는 이 할아버지는 50대...
린클리닉 김세현 원장, 비수술 체형교정 부문 1위 입상 2013-10-23 14:35:45
체외충격파를 이용한 비수술적 비만 치료인 ‘마네킹필’의 임상 연구 결과를 제출해, 전세계적인 이슈가 되고 있는 비수술적 비만 치료의 영역의 수준을 한 단계 더 끌어올린 것으로 평가 받았다. 마네킹필은 이미 국내에서도 그 효과가 널리 알려져 있는 비수술적 체형교정술이다. `겟잇뷰티`, `다이어트마스터`...
몸의 중심! 여성들이 골반교정을 결심하는 이유 2013-10-22 08:40:04
동시에 하체비만으로 연결된다. 운동도 골반이 틀어진 상태에서 무리할 경우 다이어트의 효과가 떨어지는 것은 물론이고 오히려 요통의 주요원인이 된다. 이러한 신체적인 측면에서 골반은 균형이 필수적이다. 최근에 눈에 띄게 슬림해진 보디라인으로 화제가 되는 연예인들도 골반 교정을 받았다는 기사를 심심찮게 접할...
하이힐, 포기할 수 없다면 건강하게 즐기자! 2013-10-10 08:40:02
하체비만, 하지정맥류 등의 심각한 질환을 유발하기도 한다. 뿐만 아니라 몸 전체 근육을 긴장시키고 허리에 부담을 줘 요통이나 척추질환으로 이어질 수 있다. 뒷 굽이 높은 하이힐은 체중을 앞으로 쏠리게 해 걸을 때마다 체중이 발바닥 전체가 아닌 발가락 부분으로 몰려 발과 무릎, 허리에까지 영향을 미치는 것이다....
하체비만-자궁근종, 어떤 상관관계가 있을까? 2013-10-09 08:30:03
않아 부기나 지방이 많이 쌓이는 것은 하체비만을 유발함과 동시에 건강상의 문제를 일으킬 수 있기 때문에 주의를 기울여야 한다. 경희기린한의원 김택 원장은 “여성들의 최대의 고민인 하체비만은 혈액순환이 가장 큰 문제점으로 지적됩니다. 체내에서는 혈액순환을 통해 필요한 에너지원을 각각의 부위로 운반...
올 가을패션트랜드도 핫팬츠! 날씬한 하체 각선미 뽐내는 방법은? 2013-10-08 13:33:54
있으니 하체비만을 탈출하기 위해서는 우선 원인부터 알아야 한다. 한방다이어트는 사임당한의원 (제130617-중-16272호)과 함께 하체비만의 원인에서부터 치료방법까지, 하체비만 다이어트에 대해 자세히 알아보자. - 하체비만을 불러 일으키는 사소한 생활습관 다리살을 빼기 위해 무작정 운동만 열심히 하다 낭패를...
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