'엉덩이 근육' 지금 당장 키워야 하는 진짜 이유…몰랐던 사실 [건강!톡] 2021-11-17 09:30:29

된다"고 했다. 아울러 엉덩이 근육은 허리통증 무릎통증 완화에도 도움이 된다. 이날 개그우먼 이세영 씨는 스쿼트로 엉덩이 근육을 단련했다면서 자신만의 운동법을 소개했다. 스쿼트를 할 때는 정수리에서 줄로 잡아당기듯 고개를 똑바로 세우고 하도록 한다. 머리를 앞으로 숙이거나 뒤로 쏠리지 않게 하고 발끝은 무릎...

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• #엉덩이 근육 #근육 #엉덩이 #단련 #이유 #균형

"살아는 있습니다만"…모더나 맞은 간미연, 혈압 '최저 61' 2021-10-19 15:05:33

걱정했다. 지난 19일 모더나 백신을 접종한 간미연은 "백신 맞았는데요. 혹시 허리통증 있으신 분? 부작용 아니고 지병인가"라고 말했다. 간미연은 1997년 베이비복스 멤버로 데뷔, '머리하는 날', '야야야', '킬러', '겟업(Get up)' 등의 히트곡을 내놓으며 활동했다. 이후 배우로...

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재택근무하면 마냥 좋을 줄 알았는데…"아이고, 허리야" [건강!톡] 2021-09-09 14:11:46

주의가 필요하다. ◆목, 어깨, 허리통증… 거북목증후군 의심최근 한 취업 사이트가 조사한 통계에 따르면, 직장인이 겪는 질환 1위는 거북목 증후군, 2위가 목, 허리 디스크로 나타났다. 재택근무를 하다 보면 무의식적으로 모니터에 얼굴을 바짝 붙이고 일하는 경우가 많다. 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인들이 목...

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• #재택근무하면 마냥 #허리 #자세 #척추 #직장인 #재택근무 #통증 #운동

박범계, 李·朴 광복절 특사 질문에…"시간상 불가능" 2021-07-28 18:54:04

및 허리통증 등 지병 치료를 이유로 서울성모병원에 입원했고, 이명박 전 대통령은 지난 27일 지병 치료를 위해 서울대병원에 입원했다. 이를 두고 일각에서는 광복절 특사 명분을 쌓기 위해 입원했다는 관측이 나오기도 했지만 박 장관이 선을 그은 것으로 풀이된다. 다만, 법조계 일각에서는 고 이건희 삼성그룹 회장...

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'48년간 무료진료 선행' 고영초 건국대 교수 LG 의인상 2021-05-27 11:00:07

바 있다. 또 라파엘클리닉에 시력저하와 허리통증 등 가벼운 증상으로 고 교수를 찾은 방글라데시 청년 근로자 2명이 검사 결과 뇌하수체종양과 척추 종양으로 판정 받자 라파엘 클리닉과 건국대병원 사회사업팀의 협조를 구해 그들을 무료로 수술해준 바 있다. 고 교수는 "어떤 날은 병원에서 몇 시간 힘들게 수술하고 한...

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안양시, '안심서비스 단말기 무료 설치 확대' 나서 2021-05-06 15:34:48

어르신이 안심달말기로 호흡곤란, 허리통증을 호소해 응급실로 긴급 이송조치 되는 등 5명의 어르신이 긴급 구조됐다. 시는 올해 실내 비상용 버튼이 추가된 단말기를 확대 보급할 계획이다. 고령자 안심서비스 외에 시는 스마트폰 안전귀가 앱 서비스도 운영하고 있다. 한편 시가 2014년 자체 개발한 스마트폰 안전귀가 앱...

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• #안양시 안심서비스 #안양시 #서비스 #어르신 #안심서비스

척추관협착증, 참아도 될까? 원인 파악 후 초기 치료 중요해 2021-01-29 10:50:23

바르지 않은 자세로 과도한 압력이 가해지면 허리통증을 유발하게 된다. 국민건강보험에 따르면, 지난해 척추관협착증으로 진료를 받은 환자는 173만 명, 허리디스크로 진료를 받은 환자 206만 명으로 나타났다. 그렇다면 같은 듯 다른 척추관협착증과 허리디스크의 차이는 무엇일까? 우선 척추관협착증은 신경이 지난 척추...

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• #척추관협착증 참아도 #척추관협착증 #통증 #척추 #디스크 #방법 #자세

다양한 허리통증 원인, 적기 병원 진료로 악화 막는다 2021-01-15 15:22:37

척수, 신경이 눌리게 되면서 허리통증과 하지 방사통을 겪게 되는 것이 특징이다. 척추관은 길이가 길고, 자세에 따라서 그 관의 위치가 바뀌면서 통증 변화도 발생한다. 일반적으로 허리를 펼 때 통증이 나타나고, 구부릴 때 호전이 된다. 허리디스크는 허리 통증 중에서도 가장 많이 비중을 차지하는 질환이다. 추간판,...

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• #다양한 허리통증 #허리 #통증 #질환 #증상 #척추 #자세

코로나에 매출 29배 뛴 '손연재 의자'…대표가 말한 비결은 2020-12-19 11:21:01

"앉아서 근무하는 시간이 길어지자 허리통증을 호소하는 사무직 직장인을 주위에서 쉽게 찾아볼 수 있었다"며 "사무직 직장인에게 허리디스크가 발생하는 이유는 잘못된 자세, 경직된 자세가 주원인이기에 오랫동안 바른자세를 유지할 수 있는 제품을 개발했다"고 설명했다. 에이블루는 커블체어의 원형이 된 자세교정 ...

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• #코로나에 매출 #자세 #의자 #제품 #대표 #매출 #에이블루