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고지혈증, 고혈압, 동맥경화증상 “건강 신호를 무시했다간…” 2013-04-12 09:05:02
고지방 고칼로리 음식의 섭취를 들 수 있으며 그밖에 스트레스, 흡연, 당뇨병 등에서도 기인한다. 고지혈증증상은 거의 없지만 합병증이 발생하면서 그와 연관된 증상이 발생한다. 췌장염 발생 시 복통이나 피부 종양이 생길 수도 있다. 고지혈증진단은 피를 채취해 혈액내의 콜레스테롤과 중성지방수치를 통해 판별한다....
간헐적 단식, 쥬뻬르퀸 2day 다이어트 성공법! 2013-04-11 10:00:00
고칼로리 식습관에 음주도 마음껏 섭취해도 다이어트가 필요 없을 정도로 건강해질 수 있는 방법이 있다. 바로 최근 이슈가 되고 있는 간헐적 단식, 2day diet 방법이다. `하루 세 끼`에 대한 고정관념을 깬 이 다이어트 방식은 굶는 방식으로도 건강해질 수 있다는 역발상을 과학적으로 증명한 방식으로 여성들에게...
야구장에선 치맥이 최고?‥필수 핫 아이템 `눈길` 2013-04-10 14:21:23
공통점은 맥주를 비롯한 탄산음료와 잘어울린다는 것과 고칼로리의 음식이라는 점이다. 치킨 1조각이 200kcal, 햄버거 세트메뉴가 1,000kcal에 육박한다는 점에서 이러한 고칼로리 음식에 탄산음료를 함께 마시면 칼로리를 과잉 섭취하게 된다. 그렇다고 야구장 별미인 치킨을 포기할 수 없는 법. 칼로리 고민을 하는...
식품업계, 칼로리·나트륨·독소 확 줄인다!! 2013-04-09 13:29:24
원인은 바로 고칼로리 음식과 운동부족. 고칼로리 음식이 주를 이뤘던 식품업계에서도 마이너스 열풍이 불고 있다. 보다 날씬하고 건강한 몸을 만들기 위해 줄여야 하는 것들은 무엇일까? 식품업계에서는 칼로리, 나트륨, 독소를 뺀 제품 출시가 한창이다. 대사증후군은 복부 비만과 고혈압, 고혈당 등이 한꺼번에 나타...
신동 악마의음료 인증샷, 참을 수 없는 고칼로리의 유혹? “맛난다~” 2013-04-04 12:29:26
이에 신동 악마의음료 인증샷을 접한 네티즌들은 “원래 고칼로리가 맛있긴 하지”, “신동 악마의음료 인증샷? 앞으로가 걱정되네?”, “신동 악마의음료 인증샷 보니 나도 한번 도전해보고 싶다”라는 반응을 보였다. (사진출처: bnt뉴스 db, 신동 트위터) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶ 뮤지컬...
짬뽕, 나트륨 함량 최고…하루 권고량 2배 2013-03-29 16:49:17
고칼로리 주의보’ 식품의약품안전처는 인기 외식 메뉴 238종을 선정, 칼로리와 나트륨 함량 등을 분석한 ‘외식 영양성분 자료집’을 29일 펴냈다. 음식마다 전국 6개 지역, 72개 식당에서 무작위로 구입한 뒤 18개 기관과 공동 분석해 평균을 냈다.1인분을 기준으로 칼로리가 가장 높은 외식 메뉴는 돼지고기 수육이었다....
아이 키성장은 부모역할, 고칼로리 음식 절제시켜야 2013-03-26 10:15:09
불균형을 야기한다. 이러한 패스트푸드는 고칼로리이지만 영양가는 낮아 아이들의 성장에 방해가 되는 식품이다. 옛날과는 달리 풍족한 먹거리가 있고 많은 음식을 섭취하지만 아이들의 영양상태가 좋지 않아 키와 몸무게, 뼈발달에 장애가 된다. 몸에 필요 이상의 피하지방이 쌓이면 키가 자라는데 중요한 대퇴골, 무릎 뼈...
40대 워킹맘, 무기력-성욕감퇴 호소 "혹시 바쁜여성증후군?" 2013-03-14 10:30:05
챙겨 먹지 못하거나, 고칼로리 인스턴트 식품으로 끼니를 대충 해결하기 때문에 체중이 증가하게 된다. 30~40대부터는 기초대사량이 줄기 때문에 20대 때보다는 식이조절에 신경 써야 한다. 기초대사량이 줄면 에너지원이 되는 음식 섭취량도 줄어야 한다. 전문가에 따르면 40대 여성의 기초대사량은 20대보다 60~100kcal...
청소년 대사증후군 급증‥저칼로리 외식메뉴 인기 2013-03-13 07:32:59
부족함에도 불구하고 달거나 기름진 고지방, 고칼로리 음식을 선호해 식습관 개선을 통한 대사증후군 예방 노력이 필요하다. 때문에 최근 외식업계가 저칼로리 메뉴를 앞세워 청소년들의 대사증후군 예방에 나섰다. 칼로리 걱정 제로! 굽네치킨 ‘쌀강정’ 대표적인 국민간식 치킨이 튀김옷은 벗고 기름기는 쏙 빼...
줄서서 먹는 다이어트 웰빙음식 “맛이 어떻길래?” 2013-03-08 09:11:08
현실은 그동안 고칼로리 음식을 꾸준히 먹어온 결과이기도 하다. 그런데 최근 유럽의 미식가들이 인정했다는 웰빙 음식이 나타나 화제다. 이들 미식가들이 호주의 미트파이에 줄을 서서 사먹었다는 것이다. 전 세계적으로 비만도시 1위와 2위는 예전부터 미국과 호주가 양대 산맥이었다. 호주통계청에 따르면 남성 70%,...
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