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하이힐의 역습…엄지발가락 휘는 '무지외반증' 주의 2013-01-18 16:36:29
근막염’의 신호다. 족저근막은 발바닥에 전해지는 충격을 스프링처럼 흡수하는 근육인데, 여기에 염증이 생기는 질환이다. 일반적으로 갑자기 운동량을 늘려 발이 긴장하거나, 딱딱한 보도를 장시간 걸을 때 발생하기 쉽다. 체중이 나갈수록 증상이 심하고 휴식하면 금세 좋아지는 특징을 보인다. 퇴행성 변화로 발바닥...
걷지도 못하는 고통, 족저근막염 2013-01-10 18:26:02
근막염은 평소 신발착용 습관을 개선하고 발바닥에 무리가 갈 수 있는 행동을 자제하게 되면 얼마든지 예방이 가능하기 때문에 이를 잘 지켜주는 것이 중요하다. 또한 족저근막염증상이 나타나게 되면 방치하지 말고 반드시 병원을 방문해 치료를 받는 것이 좋다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com [한국경제 구독신청]...
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