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뱃살 빠지는 요가 동작과 식이요법, 궁금하면 ‘클릭’ 2013-01-28 10:37:01
한다. 변비가 있는 사람 중 마른 편이지만 아랫배만 볼록 나와 있는 사람도 종종 볼 수 있다. 운동 시 아랫배에 힘을 줘 동작을 실시하고 튼튼한 하체를 활용하면 배 근육이 강화되는 효과가 있다. 고양이 자세 1. 기어가는 자세로 엎드린다. 두 손과 무릎은 각각 어깨 너비로 벌려준다. 2. 숨을 들이마시면서 머리를 뒤로...
생리양 갑자기 늘면 ‘자궁근종’ 의심 2013-01-24 08:13:01
어지럼증, 탈모, 기미, 숨이 참, 골반통증, 아랫배가 나오는 현상, 우울증 등도 자궁근종 증상에 해당된다. 또 혹의 압박으로 빈뇨, 골반통, 성교 시 통증, 골반 압박감, 변비가 생기거나 허리가 아픈 증상 등이 생길 수도 있다. 생리 전이나 생리 때 유방통이 나타나기도 하며, 생리주기가 일정치 않고, 생리혈이 검고...
여성의 잠재된 적 ‘자궁근종’, 증상 및 치료법은? 2013-01-22 09:56:24
아니라 골반통증, 아랫배가 나오는 현상, 우울증, 생리가 금방 끝나지 않고 질질 오래 끄는 증상과 피로를 잘 느끼고 쉽게 짜증이 나는 등의 증상도 발생하며 이러한 증상이 계속되면 나중에는 대량출혈로 이어져 심각한 빈혈 합병증과 생리통, 자궁적출수술까지 해야 할 수도 있으니 이러한 증상이 있으면 바로 병원을...
남자들만의 고민, 만성전립선염. 이것으로 해결하세요~ 2013-01-16 10:23:49
한다. 통증은 요도, 고환, 회음부, 사타구니, 아랫배 등 주변 조직뿐만 아니라 허리나 다리로까지 방사통의 형태로 나타나기도 하며, 배뇨와 관계된 증상으로는 빈뇨, 배뇨통, 잔뇨감, 야간뇨, 급박뇨 등의 증상이 나타날 수 있다. 또한 성기능 장애로 발기부전, 조루, 사정통등의 증상을 호소하는 경우도 있다. 이와 ...
女, ‘제2의 심장’ 자궁이 이상하다? ‘자궁근종’ 주의보 2013-01-16 08:57:02
증상, 골반통증, 아랫배가 나오는 현상, 빈뇨, 성교통은 물론 우울증, 피로를 잘 느끼고 쉽게 짜증이 나는 등의 증상도 자궁근종 증상에 해당하니 각자 하나하나씩 체크해봐야 한다. 경희기린한의원 김택 원장은 “최근 여성들의 자궁근종 발병률이 높아지면서 이에 대한 관심이 증가하고 있지만, 여전히 발병사실을 눈치...
성조숙증 ‘비상’, 혹시 우리 아이도? 2013-01-02 08:17:02
- 음모, 액모 등 털이 보인다. - 난소 부위의 아랫배가 따끔 거린다. - 냉대하와 같은 분비물이 발생한다. ▶ 남자아이 - 고환이 커지기 시작하면서 색깔도 검은색으로 변한다. - 음모가 생긴다. - 여드름, 몽정이 나타난다. - 갑자기 식욕이 좋아지고 크는 것이 보인다. - 목젖이 나오고 변성기가 시작한다. -...
새해엔 보다 ‘건강’해지기? 여성이라면 ‘자궁’부터 챙겨야… 2013-01-01 08:13:02
골반통증, 아랫배가 나오는 현상, 빈뇨, 성교통은 물론 우울증, 피로를 잘 느끼고 쉽게 짜증이 나는 등의 증상도 자궁근종 증상에 해당하니 각자 하나하나씩 체크해봐야 한다. 경희기린한의원 김택 원장은 “최근 여성들의 자궁근종 발병률이 높아지면서 이에 대한 관심이 증가하고 있지만, 여전히 발병사실을 눈치 채지...
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