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[시론] 정치 피로 시대의 정신적 비상구 2025-05-19 17:42:59
조사 결과에 따르면 한국인의 54.9%가 만성적인 분노 상태에 있으며, 3명 중 1명은 우울감을 호소하고 있다고 응답했다. 정치 피로는 단순한 의견 충돌의 부산물이 아니라 국민의 심리적 건강을 위협하는 구조적 문제로 진화하고 있다. 정치 뉴스 과몰입은 개인의 일상과 관계를 잠식한다. “뉴스를 본 게 아니라, 뉴스에...
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'망가진 몸을 되살리는 건강 혁명'…당신의 선택은? 2025-05-16 11:53:21
이처럼 단순하지만 불편한 질문에서 시작한다. 만성질환자는 늘고, 피로와 불안, 과체중, 우울, 집중력 저하 같은 문제는 일상화됐다. 성인 10명 중 6명이 만성질환을 갖고 있고 아이들조차 비만이나 지방간, 주의력결핍장애 진단을 받는다. 매일 더 많은 영양제를 먹고, 병원을 찾고, 건강 콘텐츠를 소비하지만 왜 몸은...
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남성 갱년기는 기능성 질환…호르몬 치료로 개선 2025-05-09 17:58:25
감소, 내장 지방 증가도 흔하다. 만성피로, 불면증 등을 동반하기도 한다. 이런 증상을 호소하는 환자의 테스토스테론 수치가 기준치 이하라면 호르몬 주입 치료를 한다. 테스토스테론 치료를 하면 성욕과 성생활 개선에 도움이 된다. 2017년께엔 국제 의학계에서 테스토스테론 치료를 하면 심혈관 질환 위험이 높아질 수...
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"어느날 제로가 됐다"…제니도 겪었다는 현대인 고질병 [건강!톡] 2025-05-08 13:02:36
현대인의 고질병으로 꼽힌다. 번아웃 증후군이 생기면 만성 피로와 함께 아침에 일어나기 어렵고 감기 재발이 잦는 등 확연히 체력이 떨어진다. 처음엔 '졸리다'는 느낌보다 '쉬고 싶다'는 욕망이 강할 수 있다. 불면증, 맥박이나 호흡이 빨라지며 식욕 감퇴나 불안감이 나타날 수 있고 이유 없는 체중...
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복부비만, 살이 아니라 ‘신체 내부의 균형 붕괴’ 신호일 수 있어 2025-05-07 13:31:51
피곤하고 집중하기 어렵다는 호소를 하며 만성 피로에 대한 걱정을 한 50대 직장인 환자의 경우 검사 결과 복부 내장지방 수치가 높았고 인슐린 저항성 및 간 기능 저하도 확인됐다고 전한다. 겉으로 드러나는 증상은 피로였지만, 실상은 신체 내부의 균형이 조용히 무너지고 있었던 사례다. 핵심은 복부비만을 해결하기...
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[책마을] 약과 영양제를 달고 살아도 계속 아픈 이유는 2025-04-25 18:07:01
당뇨, 고혈압 같은 만성질환을 달고 산다. 현대인에게 피로와 불안, 과체중, 우울, 집중력 저하는 일상이다. 의학은 갈수록 정밀해지고 우리는 과거보다 훨씬 접근성이 좋아진 병원 시스템 속에서 더 많은 약을 처방받는데 왜 이런 걸까. 건강 콘텐츠는 쏟아지는데 왜 몸은 계속 무너지고 있을까. 최근 국내에 번역 출간된...
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"당신, 혈액암 같아요"…의사는 틀렸는데 챗GPT는 맞혔다 2025-04-25 11:29:53
후 말리는 가슴 통증과 만성 피로에 시달리기 시작했다. 결국 다시 병원을 방문해 검사를 진행했고 결국 '호지킨 림프종'이란 판정을 받았다. 호지킨 림프종은 악성 림프종의 한 종류로, 림프종은 림프계 세포에서 기원한 혈액암의 일종이다. 앞선 챗GPT의 판단이 옳았다. 말리는 지난 3월 항암 치료에 돌입했음을...
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[신간] 망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명 '굿 에너지' 2025-04-23 16:48:34
물으면 그렇다고 답하기가 어렵다. 만성질환자는 점점 더 늘고 있으며 피로와 불안, 과체중, 우울, 집중력 저하 같은 문제는 모두의 일상이 되었다. 미국의 연구 자료에 따르면 이제 성인 10명 중 6명이 만성질환을 앓고 있다. 매일 더 많은 영양제를 먹고, 더 자주 병원을 찾고, 더 전문화된 건강 콘텐츠를 소비하는데도...
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"코로나19 환자 4명 중 1명 롱코비드…증상 최대 2년 지속" 2025-03-14 10:04:43
만성질환 등이 위험요인" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 코로나19(신종 코로나바이러스 감염증) 환자 4명 중 1명은 장기 후유증인 '롱코비드'(long-COVID)를 앓고 이중 절반 이상에서 롱코비드 증상이 2년 동안 지속된다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나 세계보건연구소(ISGlobal) 마놀리스 코게비나스...
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에이슬립, ‘2025 대한민국 수면 리포트’ 공개…국내 수면 실태 분석 2025-03-13 16:26:53
모두에 지대한 영향을 미친다. 만성적인 수면 부족은 단순 피로를 넘어 고혈압, 당뇨, 비만, 치매 등 각종 질병 위험을 높이고, 우울증과 불안 같은 정신건강에도 악영향을 줄 수 있다. 에이슬립은 방대한 수면 데이터 분석을 통해 얻은 인사이트를 기반으로 사용자 개개인에 최적화된 수면 개선 솔루션을 제공하고 있다....
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