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`응급남녀` 시청률, 송지효-최진혁 `앙숙케미`로 상승물결 탔다 2014-01-26 11:02:26
늑막강 내에 공기나 가스가 고이게 되는 질환)으로 의심되는 응급환자에 흉관을 삽관했는데 이필모가 다른 응급환자의 CPR(심폐소생술)을 하는 동안 기흉환자의 폐가 갑자기 부풀어오르고 혈압이 떨어지는 위급상황에 처한 것. 하는 수 없이 최진혁과 송지효는 기흉환자 앞에서 섰지만 응급처치에 확신이 없어 우왕좌앙하...
요가, 남녀 모두에게 성적 만족도 높일 수 있어 2014-01-06 09:00:13
남성 질환에도 도움이 되고 성생활의 만족도를 높일 수 있어 남녀 모두에게 좋은 운동입니다”라고 전했다. 특히 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 핫요가의 따뜻하고 습한 환경은 근육의 수축, 이완을 원활하게 한다. 근육부상이나 무리 없이 동작을 할...
성장기 아이들 척추측만증, 카이로프랙틱으로 치료 2013-12-24 11:29:38
질환 가운데도 성장기 아이들에게 많이 나타나고 있는 척추측만증은 척추가 측면으로 기울어 ‘s자’형이나, ‘c자’형으로 휘어지는 척추의 변형을 말한다. 주로 10세를 전후로 신장이 급격하게 성장하는 시기에 나타나며, 키가 성장하는 동안 허리도 같이 휘게 되어 그 증상이 더욱 악화되는 질환으로 알려져 있다. 또한...
요가 시작하기에 앞서 알아두면 좋은 TIP 2013-12-23 09:00:15
찾아 준다는 장점이 있다. 또한 심박수와 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고 근육량 증가로 인해 기초대사량이 늘어 살이 덜 찌도록 돕는다. 몸 구석구석을 자극하는 여러 가지 동작으로 전신의 뭉친 근육을 풀어 유연성과 근력을 키워주고 자세를 교정을 통해 바른 자세를 유도한다. 장기나 골격 강화 및 상하·좌...
추운 겨울, 따뜻한 핫요가 2013-12-16 09:00:15
이완을 가져오기 때문에 신경성 질환이나 피로증후군 등에도 긍정적인 효과가 있다. 육체와 정신의 합일을 통해 심리적으로 편안한 상태를 유도하며 가벼운 고혈압이나 우울증의 완화, 수면장애 해소와 인지력과 집중력, 면역력을 증진시킨다. 이밖에도 혈액순환을 촉진하는 동작을 통해 생리통이나 생리불순, 하복부냉증과...
생리통·어깨결림·하체비만에 좋은 ‘박쥐 자세 요가’ 2013-12-09 09:00:14
심신의 이완을 가져오기 때문에 신경성 질환이나 피로증후군 등에도 긍정적인 효과가 있다. 육체와 정신의 합일을 통해 심리적으로 편안한 상태를 유지하며 인지력과 집중력, 가벼운 고혈압 완화 및 우울증, 수면장애 해소와 면역력을 증진시킨다. 이밖에도 혈액순환을 촉진하는 동작을 통해 생리통이나 생리불순, 하복부냉...
서울시 최초 `초미세먼지주의보` 발령‥호흡기에 치명적 2013-12-05 16:36:32
예비 특보를 내린데에 이어 오늘(5일) 오후 4시부터 서울에 첫 초미세먼지주의보를 내렸다. 초미세먼지는 평균 85마이크로그램 이상 2시간 이상 지속될 시에 발령되며, 초미세먼지는 지름 2.5마이크로미터 이하를 칭한다. 초미세먼지는 호흡기에 치명적이며 특히 호흡기와 심폐질환을 겪는 경우, 각별한 주의를 요한다.
서울 미세먼지 예보 빗나가‥여전히 `고농도` 2013-12-05 16:20:16
호흡기와 심폐질환 학생에게는 주의할 것을 특별히 알리라고 지도했다. 이외에도 학생들에게 세수를 자주 하고 등산, 축구 등 오랜 실외활동을 자제하며 밖으로 나갈 때는 마스크, 보호안경, 모자 등을 쓸 것을 당부하는 건강생활 수칙을 안내토록 했다. 서울 미세먼지 소식을 접한 누리꾼들은 "서울 미세먼지, 지금 밖에...
요가 하면 음식 유혹 더 잘 이겨낸다? 2013-12-02 12:16:26
심신의 이완을 가져오기 때문에 신경성 질환이나 피로증후군 등에도 긍정적인 효과가 있다. 육체와 정신의 합일을 통해 심리적으로 편안한 상태를 유지하며 인지력과 집중력, 가벼운 고혈압 완화 및 우울증, 수면장애 해소와 면역력을 증진시킨다. 이밖에도 혈액순환을 촉진하는 동작을 통해 생리통이나 생리불순, 하복부냉...
요가, 하체비만과 자궁건강에 효과만점 2013-11-18 09:00:15
생리불순, 하복부냉증과 같은 부인과질환에 효과적이며 스트레스나 인내심 부족 등을 예방합니다”라고 전했다. 특히 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 뛰어난 효과가 있다. 땀과 함께 독소와 노폐물을 배출해 노화를...
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