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`지방간 증상과 예방법`, 연말 회식 술자리 `적당히 마셔요~` 2014-12-12 11:49:02
간 질환 진행 속도가 빨라진다. 하지만 술을 전혀 마시지 않아도 비알코올성 지방간이 발생할 수 있다. 지방간은 비만이나 고지혈증, 성인 당뇨 등 대사증후군과 관련되어 나타나는 경우가 많고 과당이 많은 식음료나 인스턴트 식품을 비롯한 고지방, 고탄수화물 식습관으로 유발된다. 지방간을 방치할 경우 만성...
침묵의 장기 간, 홍삼이 간을 보호한다? 2014-12-11 23:47:57
만성피로, 무기력증 등이 나타난다. 대표적인 간 질환은 간염, 간경변증, 지방간(알코올성 지방간과 비알코올성 지방간) 등이다. 이 중 바이러스로 전파되는 b형 간염은 국내 간 질환의 70%를 차지할 정도로 흔한 질환으로 혈액, 신체접촉을 통해 전염되며 간이 딱딱하게 굳는 간경변증으로 진행할 수 있다. 간에 지방이 ...
이롬 “생식과 소식, 대장염과 대장암 예방효과” 2014-11-13 14:46:17
뇌질환보호, 지방간, 항산화능력, 항암효과, 항암제부작용 완화효과, 염증성장질환(IBD) 등에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 또한 생식은 가장 건강한 소식이다. 1회 섭취량 40g이고 열량은 150~160kcal이다. 생식을 한 끼 식사대용으로 섭취할 경우 실제적으로 섭취 흡수된 칼로리는 65kcal정도이다. 일반식 한 끼의...
`아침 거르면 체중감량 효과?` 호주에서 32명 대상으로 실험해보니.."관심급증!" 2014-10-23 07:12:56
일간지 시드니모닝헤럴드는 "무알콜성 지방간을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 모든 환자의 체중이 감소하고 허리둘레가 줄었다"는 호주 모나시대 연구팀의 조사 결과를 전했다. 호주에는 550만 명이 넘는 무알콜성 지방간 질환을 환자가 있으며 대체로 비만 환자 중 이 질환자가 많은...
아침 거르면 체중감량 효과, 실험군이 적어 신뢰도 낮다, 간헐적 단식은 어떨까? 2014-10-23 06:59:59
일간지 시드니모닝헤럴드는 "무알콜성 지방간을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 모든 환자의 체중이 감소하고 허리둘레가 줄었다"는 호주 모나시대 연구팀의 조사 결과를 보도했다. 호주에는 550만 명이 넘는 무알콜성 지방간 질환을 환자가 있으며 대체로 비만 환자 중 이 질환자가 많은...
"아침 거르면 체중감량 효과있다?" 간헐적 단식의 효과 VS 특수 질환자에게만 적용 2014-10-23 06:03:09
일간지 시드니모닝헤럴드는 "무알콜성 지방간을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 모든 환자의 체중이 감소하고 허리둘레가 줄었다"는 호주 모나시대 연구팀의 조사 결과를 보도했다. 호주에는 550만 명이 넘는 무알콜성 지방간 질환을 환자가 있으며 대체로 비만 환자 중 이 질환자가...
"속 쓰릴텐데"…아침 거르면 체중감량 효과 2014-10-22 23:35:41
대학은 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르는 실험을 했다. 실험 결과 모든 환자가 체중이 감소함은 물론 허리둘레 및 내장지방 감소, 인슐린 저항성 및 혈압 등도 호전된 것으로 알려졌다. ‘아침 거르면 체중감량 효과’ 소식을 접한 누리꾼들은 “아침 거르면 체중감량...
"근거 부족?"…아침 거르면 체중감량 효과 과연… 2014-10-22 23:08:27
대학은 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르는 실험을 했다. 실험 결과 모든 환자가 체중이 감소함은 물론 허리둘레 및 내장지방 감소, 인슐린 저항성 및 혈압 등도 호전된 것으로 알려졌다. ‘아침 거르면 체중감량 효과’ 소식을 접한 누리꾼들은 “아침 거르면 체중감량...
아침 거르면 체중감량 효과, 과연 그럴까? 2014-10-22 22:12:59
대학은 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르는 실험을 했다. 실험 결과 모든 환자가 체중이 감소함은 물론 허리둘레 및 내장지방 감소, 인슐린 저항성 및 혈압 등도 호전된 것으로 알려졌다. ‘아침 거르면 체중감량 효과’ 소식을 접한 누리꾼들은 “아침 거르면 체중감량...
아침 거르면 체중감량 효과가 있다고?? 2014-10-22 21:18:23
무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 환자 모두가 체중이 감소한 것으로 나타났다. 특히 연구팀은 12주 동안 실험 대상 환자들에게 오전 8시부터 다음날 정오까지 단식을 하도록 하자, 실험 대상자 전원이 체중이 감소했으며, 허리둘레까지 줄어든 것으로 나타났다고...
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