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'똥배족'에서 탈출하는 법 2014-06-17 18:59:06
복식 호흡을 한다. 복식호흡이란 호흡이 들어가는 과정에서 폐에 먼저 호흡이 들어간 뒤 그 호흡이 배로 내려가는 것을 말한다. 먼저 배로 숨을 집어넣는다는 생각을 가지고 호흡을 최대한 배 쪽으로 내리면서 호흡을 마시고 그 다음 배로 숨을 천천히 마시는 상태에서 호흡이 안 들어갈 때까지 마신다. 이런 방법으로...
김보성, 톰 크루즈 의리는 `이리`, 복식호흡도 부족해 `폭소` 2014-06-10 15:51:05
톰 크루즈가 의리가 있더라"며, "그런데 의리는 복식호흡으로 외쳐야하는데 톰 크루즈는 `이리`라고 하더라"고 말하며 톰 루즈가 `의리`를 외쳤던 모습을 흉내내 웃음을 자아냈다. 이를 접한 누리꾼들은 "김보성 톰 크루즈도 의리!" "김보성, 톰 크루즈도 의리를 외치다니 진짜 대세 인증" "김보성 톰 크루즈, 요즘 아저씨...
김보성 "톰크루즈 의리 외쳐 놀랐지만 복식호흡 부족해" 어땠나보니 2014-06-10 10:29:48
`의리`는 복식호흡으로 나와야 하는데 힘 없이 `이리`라고 외치더라"며 톰크루즈를 성대모사해 폭소케했다. 앞서 워너브라더스 코리아는 지난달 29일 공식페이스북에 "톰 크루즈도 동참한 의리 신드롬"이라며 "이 남자 정말 으리으리하다 한국 팬들과 끈끈한 의리로 맺어진 톰 크루즈가 파리의 중심에서 의리를 외치다 톰...
김보성, 톰 크루즈 발음 지적 "의리를 이리라고 외쳤다" 폭소 2014-06-10 09:59:03
복식호흡이 필요한데 `이리`라고 외치더라"라고 말해 스튜디오를 웃음바다로 만들었다. 김보성의 재치있는 입담에 누리꾼들은 "김보성 톰크루즈 의리 발성 좀 알려주길", "김보성 톰크루즈 둘 다 너무 좋다" 등의 반응을 보였다. 한편, 앞서 지난달 28일(현지시간) 톰 크루즈는 영화 ‘엣지 오브 투모로우’홍보를 위해...
`힐링캠프` 김보성 "탐 크루즈의 `의리`는 `이리` 뱃심 없다" 폭소 2014-06-10 08:02:07
의리가 있더라"며, "그런데 의리는 복식호흡으로 외쳐야하는데 탐 크루즈는 `이리`라고 하더라"고 말하며 탐크루즈가 `의리`를 외쳤던 모습을 흉내내 웃음을 자아냈다. 이를 접한 누리꾼들은 "김보성 탐 크루즈도 의리!" "김보성, 탐 크루즈도 의리를 외치다니 진짜 대세 인증" "김보성, 요즘 아저씨 정말 좋아요" 등의...
박주미 아들 "둘 키우고 나니 저절로 복식호흡" 폭소만발 2014-06-08 10:12:10
항상 복식호흡이 된다"고 말해 웃음을 줬다. 이를 접한 누리꾼들은 "박주미 아들 진짜 귀엽겠다" "박주미 아들 복식호흡이라니 대박" "박주미 아들 우와... 그랬어?" "박주미 아들 대박이네?" 등의 반응을 보였다.(사진= SBS `잘 먹고 잘사는 법 식사하셨어요?` 화면 캡처) 한국경제TV 김지원 기자 news@bluenews.co.kr
[인터뷰] ‘밀회’ 김혜은, 명품보다 동대문, 신진 디자이너 옷 더 좋아해 2014-05-13 09:46:02
수 있다고 생각했어요. 그러던 중 뉴스를 보는데 복식 호흡하는 아나운서를 보고 ‘아 저 직업이 있구나’ 저와 잘 맞을 거 같다고 생각했죠. 성악, 아나운서, 연기자... 계속해서 새로운 분야데 도전하는 힘의 원천은? 삶의 가치. 뭘 하면 올인하는 스타일이에요. 어떤 분들은 ‘한 우물을 못 파고 계속 도전하냐’ 하는...
`힐링캠프` 김희애 불량소녀? "술 많이 마셔 응급실 가기도" 2014-02-24 16:49:05
이미지와는 달리 스트레스가 쌓이면 "옷장 문을 열고 복식호흡으로 소리를 지른다"고 밝혀 눈길을 끌었다. 이를 접한 누리꾼들은 ""`힐링캠프` 김희애 완전 기대된다" "`힐링캠프` 김희애 본방사수 해야지" "`힐링캠프` 김희애 스트레스 해소법 대박이다" "`힐링캠프` 김희애 20대때 할머니가 된 기분이었다니.. 도대체 ...
버나드박 `lately`, 심사위원 극찬 "명품 악기를 가지고 태어난 듯" 2014-02-03 15:17:10
복식호흡을 연습했는데 오늘은 둘 다 보여줘서 고맙다"며 "지금처럼 한다면 최고의 무대가 될 것"이라고 칭찬을 아끼지 않았다. 이를 접한 누리꾼들은 "버나드박 lately 대박이다" "버나드박 lately 우승감인듯" "버나드박 lately 무대 앞으로도 기대된다" "버나드박 lately 최고" "버나드박 lately 정말 좋다" "버나드박...
내 마음은 깊은 바다…긴 호흡으로 받아들여라 2014-02-03 06:57:20
감정의 기복에 따라 호흡이 좌우되는 셈이다. 반대로 호흡을 다스려 감정과 생각을 정돈할 수도 있다. 가슴에서 배꼽 아래로 숨을 가라앉히며 복식호흡을 하면 몸이 따뜻해지고 마음이 안정된다. 그래서 숨을 잘 쉬는 사람들이 대체로 더 건강하고 행복하다. 이제는 100세 시대라는 말이 낯설지 않다. 100세 또는 그...
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