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"섬유질 풍부한 식품, 유전자 발현 변화시켜 항암 작용" 2025-01-10 08:45:43
미국 스탠퍼드대 마이클 스나이더 교수팀은 10일 과학 저널 네이처 신진대사(Nature Metabolism)에서 섬유소가 소화될 때 생성되는 짧은사슬지방산(short-chain fatty acid)이 건강한 인간 세포와 대장암 세포, 쥐의 장에서 유전자 발현에 미치는 영향을 조사해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 연구팀은 식이섬유는 건강한...
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"이건 못 참지"…성시경, 운동 후 뭐 했길래 '말짱 도루묵'? [건강!톡] 2025-01-09 19:29:05
기능이 떨어지면 신진대사도 떨어져 근육 유지에 악영향을 주고, 술을 마시면 근육통이 오래갈 수 있다고 헬스조선은 전했다. 운동을 하면 근육에 미세한 손상이 생기고, 이 과정에서 통증을 유발한다. 근육은 이 손상을 회복하기 위해 단백질을 재합성하면서 커지는데, 운동 후 술을 마시면 알코올이 회복 과정에 관여하는...
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"너무 말라서 갈비뼈 앙상"…혹독한 체중감량 부작용은 [건강!톡] 2024-12-30 20:18:01
집중력이 떨어지고 신진대사가 낮아져 쉽게 피로감을 느낄 수 있다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "올리브 오일, 등푸른생선, 견과류 등에 함유된 ‘불포화지방산’은 건강에 좋은 지방으로 LDL콜레스테롤을 감소시켜 심장질환을 예방하는 효과가 있다"고 강조했다. 강 교수는 "또한 좋은 지방은 적당량 섭취할...
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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 깨끗한 속옷을 입자 2024-12-30 13:28:13
생성되고, 노년이 될수록 더 많아진다. 신진대사가 느려지기 때문일 것이다. 노인 냄새의 원인은 주로 땀샘의 피지와 연관이 있으므로 매일 샤워를 하고 청결을 유지하는 것이 좋다. 나이가 들면 몸뿐만 아니라 마음에서도 특유의 노인다움이 풍긴다. 속칭 ‘꼰대’라고 불리는 아집과 고집이 그것이다. 지하철 좌석을 두고...
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안철우 강남세브란스병원 교수 '불멸의 호르몬' 출간 2024-12-18 15:32:52
신진대사, 단백질합성, 지방분해, 감정 조절까지 역할은 다양하다. 저서에서 안 교수는 사람의 생애 주기를 크게 발달(0~10대), 성숙(20~30대), 웰에이징(40~50대), 재도약(60~80대)으로 나눠 각 시기별 중요한 호르몬을 소개한다. 책에서는 테스토스테론과 에스트로겐, 도파민, 옥시토닌, 세로토닌, 코르티솔, 인슐린 등...
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간헐적 단식, 탈모인엔 '비추'..."털 성장 억제" 2024-12-14 08:08:35
음식 섭취가 가능한 쥐보다 신진대사 건강은 개선됐지만 털의 성장은 느려졌다고 14일 과학 저널 셀(Cell)에서 밝혔다. 간헐적 단식으로 축적된 활성산소가 모낭 줄기세포(HFSC)의 세포 사멸(apoptosis) 일으키기 때문으로 분석됐다. 사람을 대상으로 한 소규모 임상 시험에서 사람 모발에서도 유사한 과정이 일어났지만,...
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[사이테크+] "간헐적 단식, 생쥐 털 성장 억제…사람 모발에도 유사 효과" 2024-12-14 05:00:02
간헐적 단식이 신진대사 건강에는 좋지만 생쥐 실험에서는 털의 성장을 억제하는 것으로 나타났다. 사람 대상 소규모 임상시험에서도 생쥐에서보다는 약하지만 모발 성장이 억제되는 것으로 확인됐다. 중국 저장성 서호대학 빙 장 교수팀은 14일 과학 저널 셀(Cell)에서 간헐적 단식을 한 쥐는 24시간 음식 섭취가 가능한...
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"아베노믹스 설계부터 잘못…금융완화로 물가도 성장률도 못 올려" 2024-11-21 17:59:45
부작용이 매우 커졌습니다. 경제 신진대사가 떨어지고 재정 규율도 느슨해졌죠. 금리 인상이 더 빨랐다면 좋았을 것입니다.” ▷아베노믹스는 실패한 것인가요. “아베노믹스는 실체가 거의 없습니다. 존재하는 것은 대규모 금융완화뿐이었죠. 금융완화는 효과가 없다는 것이 명백해졌습니다. 일본 물가는 오르지 않았고,...
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교원 웰스, 크기 줄이고 아이스룸 키운 얼음정수기 '아이스원'…온수 성능도 강화 2024-10-22 15:57:59
신진대사 촉진 등에 도움을 주는 미네랄을 함유한 물을 마실 수 있다. 물 맛도 뛰어나다. 국가대표 워터소믈리에가 블라인드 테스팅을 통해 공정하게 심사해 최고의 물을 선정하는 정수기 물맛 품평회에서 정수기 부문 최고 등급인 ‘그랑 골드상’을 수상했다. 아이스원은 사계절 가전으로 활용하기에도 손색이 없다는...
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“부동산·예금에 자산 묶여 있으면 국민 노후 준비 불가능” 2024-10-02 11:19:50
신진대사가 잘 안 이뤄진다. 사실상 좀비기업들이 상장 폐지되지 않고 있다. 은행과 달리 증권 시장은 신진대사가 이뤄지는 게 중요하지 않나. “현재 비상장사나 스타트업에 대해 자금 공급 문제가 심각하다. 한국벤처투자 등에서 지원하고 있지만 공공기금으로는 한계가 있다. 그래서 민간 쪽에서 공급이 필요한데,...
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