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스트레칭의 효과, 사무실 전용 6단계 동작 `시선집중` 2015-05-26 00:32:15
이 사무실 스트레칭은 별다른 운동기구 없이 어디서든 할 수 있고 많은 시간을 들이지 않고도 운동효과를 얻을 수 있는 장점이 있다. 스트레칭을 하면 첫째 근육의 긴장을 완화시켜 육체를 부드럽고 편안하게 만들어 준다, 둘째 인체 활동이 보다 자유롭고 편해짐에 따라 신체 여러 부위의 동작을 동시에 수행하는 것도...
성인 ADHD 증가…사회생활, 직장생활, 가정생활 힘들어 2015-04-23 16:05:17
핵심"이라며 "전두엽의 운동실행능력과 계획적 리듬에서의 예측능력을 강화하는 시청각통합치료, 대뇌반구와 소뇌 발달을 도모하는 밸런스 운동을 통해 증상을 개선할 수 있다"고 밝혔다. 이어 "ADHD는 추나치료도 증상 개선에 도움이 된다. 척추관절과 사지말단의 모든 관절 및 근육을 교정치료하며, 근육과 관절 속의...
국가대표 선수들에게만 제공되던 '스포츠과학 서비스' 지역 선수들까지 확대한다 2015-04-23 10:58:00
크게 기여했다. 장미란 선수의 근육 활동과 운동 수행 동작을 첨단장비로 판독한 결과, 왼쪽 어깨가 기울어져 등세모근(승모근)이 과부하 되는 문제를 발견하여, 이를 맞춤훈련으로 보완해 좋은 성적을 올릴 수 있었다. 이제부터는 이런 서비스를 지역 선수들도 받을 수 있게 된다. (사진: 스포츠코리아) 이는 장미란 선수...
[대한민국 국군 29초 영화제] 영화 만들다보니 창의·신바람 '절로'…병영에 번진 '29초 효과' 2015-04-22 20:19:40
평가다. 영화제 참여를 계기로 장병들이 창의적으로 전투를 수행할 능력을 갖추게 됐다는 평가도 나오고 있다.장병들은 영화 제작에 참여하면서 신바람이 났다. 육군 7사단 정훈공보부가 제작한 ‘대한민국 군인은 절절포다’에는 서정열 사단장(소장·3사 20기)이 직접 출연해 화제가 됐다. 영화에는 이...
낮잠 45∼60분에 기억력 5배 향상 효과<獨 연구팀> 2015-03-24 15:47:41
집중적으로 분석했다고. 수면방추는 REM(급속안구운동)수면 주기에 방출되는 뇌파로 정보를 장기기억에 저장한다. 그 결과 기억력 테스트에서는 45~60분 낮잠을 잔 그룹이 DVD를 본 그룹에 비해 두 단어 묶은 말을 기억해 내는 능력이 거의 5배 높은 것으로 나타났다는 것. 그러나 단일 단어를 기억하는 항목 기억(item...
[넌 수능? 난 취업!] ‘96년생’ 시모네 스쿠펫-자카리아 바칼리-알렌 할릴로비치 2015-03-20 19:03:31
역할을 수행한다. 작은 키에 테크닉과 센스, 그리고 좋은 패싱력으로 유럽의 파워풀한 미드필더와 수비들을 뚫어내는 모습이 영락없는 바르셀로나 스타일의 플레이를 한다. 게다가 강력한 왼발로 프리킥과 중거리 슛을 꽂아 넣으며, 골문 앞에서 침착하게 마무리하는 능력까지 갖추고 있어 전형적인 ‘10번 롤’을 수행하는...
김진현 한국 호주전 패배에도 불구하고 최고의 선방쇼…이제는 슈틸리케호 핵심 2015-01-31 21:02:43
준우승하는데 있어 가장 핵심적인 역할을 수행했다.아시안컵이 열리기 전까지 '3번 골키퍼'로 대표팀을 가끔 들락거린 김진현은 브라질 월드컵에서 이범영에 그 자리마저 내주고 최종 명단에서 제외됐다.그러나 이번 아시안컵을 통해 처음 대표팀 주전 골키퍼 자리를 차지한 김진현은 고비마다 놀라운 운동 능력을...
'孝行과 人性지도 평가한다' 오는 2월 효행인성지도사 검정시험 실시 2015-01-12 17:23:09
효실천운동이 범국가적으로 확산될 수 있도록 청소년에게 모범이 되는 효행인성지도사를 배출하는데 그 목적을 가지고 있다”며 “효행인성지도사는 효를 실천하도록 지도하는 전문지식을 가진 사람으로서 효행인성프로그램 개발 및 교육, 관련 상담업무 등을 수행하게 된다”고 밝혔다.시험은 오는 2월...
위메프 논란 해명, 누리꾼 여전히 `싸늘`...탈퇴-불매 운동 이어져 2015-01-08 19:29:54
능력을 평가한다는 취지로 2주간 필드 테스트를 거친 것으로 알려졌다. 소셜커머스 기업의 영업사원들은 맛집이나 미장원 등을 돌아다니며 판매 계약을 체결하는 업무를 담당한다. 매장을 일일이 찾아다니면서 사장을 만나 계약을 진행해야 하기 때문에 스트레스와 업무 강도가 높은 편에 속한다. 그럼에도 수습사원들은...
위메프, 논란 해명에도 탈퇴·조직적인 불매 운동까지 이어져… 2015-01-08 18:40:58
대상으로 수습기간 2주간 실무 능력을 평가하는 '필드 테스트'를 실시했으나 수습기간 2주가 끝나자 이들은 기준을 통과하지 않았다는 이유로 위메프로부터 해고 통보를 받았다. 뿐만 아니라 수습사원들은 2주간 길게는 하루 14시간씩 근무하면서 현직 영업사원들과 동일한 업무를 수행하고 결과를 평가받았으며 이...
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