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7급 공무원 특수 '솔리팝' 감사 아이템 쏜다! 2013-02-26 20:47:35
ƍ급 공무원 보고 해봤는데 역시 재미있다' '두뇌 발달되는 게임' '머리싸움, 승부욕에 빠진다' '재미있나요? 나도 한번?' 등 다양한 반응과 함께 입소문이 번지며 폭발적인 다운로드로 이어지고 있다.이에 따라 백호소프트 측은 많은 게이머들의 관심에 감사하는 의미로 오늘(26일, 화) 오후...
“아빠 뭐 먹어?” 내 아이를 위협하는 당뇨-충치 어떻게 막을까? 2013-02-20 11:35:36
향도 더해진다. 잣오렌지바나나밀크 원액주스는 두뇌발달, 변비예방, 탈모 등에도 좋은 효과가 있다. 피망토마토당근 원액주스 1. 피망은 꼭지와 씨를 제거하고, 토마토는 꼭지를 떼어낸 후 깨끗이 씻어준다. 2. 당근은 껍질을 벗겨 적당히 썰어준다. 3. 원액기에 준비된 피망, 토마토, 당근을 함께 넣어준다. tip. 피망에...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 견과류와 나물로 건강해지는 정월대보름 2013-02-20 09:21:25
특히 호두는 불포화지방산이 풍부해서 두뇌 발달에 좋은데요, 집중력과 기억력을 높여주고 뇌를 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 땅콩은 필수 아미노산과 비타민 e가 풍부하기 때문에 활성산소를 제거해주어 노화 방지에 도움이 됩니다. 매끄러운 피부를 만들어주기 때문에 피부 미용에도 도움이 되며 콜레스...
[정헌석 교수의 '두뇌창고를 넓혀라'] (4) 강력한 자극을 주는 최고의 방법은? 2013-02-18 15:16:35
거둘까? 간단하다. 두뇌가 비약적으로 발달하기 때문이다. 독서는 시냅스가 깡충깡충 뛸 정도로 강렬한 자극을 주기 때문이다. 그 원리는 간단하다. 독서를 많이 한다 해 새롭게 얻은 지식을 이용해 성공하는 건 아니다. 새로운 책을 읽노라면 두뇌가 기분이 좋아 "여봐라! 오늘 보물이 들어왔구나, 시냅스들은 정신...
심한 건망증과 치매, 예방법과 두뇌에 좋은 음식? 2013-02-13 09:35:21
있다. 건강한 두뇌와 기억력 향상을 위해서는 운동이 가장 좋다. 1주일에 3회 이상 운동하는 사람들은 전혀 운동하지 않은 집단에 비해 치매 위험이 3분의 1에 불과하다고 한다. 독서나 글쓰기 등 머리를 쓰는 활동을 적극 하면 인지장애가 올 위험을 20%까지 낮출 수 있다. 또한, 녹차, 마늘, 호두가 뇌 건강에 도움이...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 이유식 첫 단계, 쌀미음으로 시작하자 2013-02-13 09:29:09
성장발달을 위해 어떻게 이유식을 준비해야 할까요? 우선 가장 중요한 것은 시기일 텐데요. 젖을 뗀 후 조급하게 이유식을 시작하는 엄마들도 있는데 이유식은 보통 4개월쯤 출생 시 체중의 약 2배에 가까워졌을 때 시작하는 것이 좋습니다. 젖을 뗐다고 바로 이유식을 시작하면 소화불량을 일으키거나 알레르기가 유발될...
[정헌석 교수의 '두뇌창고를 넓혀라'] (3) 머리 좋아지게 하는 효과적인 방법 2013-02-04 01:21:06
텐데 아이의 두뇌가 무한 자극을 받은 사례다. “애가 초등학교 3학년인데 어떻게 하면 좋아요?”라는 어느 엄마의 물음에 나는 “실컷 놀리십시오! 여기저기 데리고 다니며 마음껏 뛰놀게 하시라”이다. 그렇다. 두뇌는 다양하게 자극을 주어야 발달하는데 어린아이에게는 놀이가 매우 효과적이고 무엇보다 자연을...
베이비페어서 유아용품 사세요 2013-02-03 16:47:49
강좌 등이 진행된다. ‘엄마 아빠와 함께하는 두뇌발달 오감놀이(프뢰벨)’ 등의 강좌가 진행된다.전시회가 열리는 시간은 오전 10시부터 오후 6시까지며, 관람료는 5000원이다, 베페 홈페이지(www.befe.co.kr) 신규 회원가입자는 무료로 입장할 수 있다. 기존 회원들도 개인정보를 수정하거나 모바일 애플리케이션을 통해...
슈퍼 블랙푸드 ‘검은콩’, 어디 어디에 좋나? 2013-01-25 07:31:02
두뇌 발달 및 치매 예방 효과 검정콩에 들어있는 ‘레시틴(lecithin)’ 성분은 인지질의 일종으로 지방산과 콜린으로 구성되어 있다. 혈행 개선, 콜레스테롤 저하, 항산화, 두뇌 영양 공급에 도움이 된다. 따라서 바쁜 직장인이나 학생, 주부들의 피로감을 덜어주고 손발 저림을 완화해 준다. 특히 레시틴을 구성하는 콜린...
[정헌석 교수의 '두뇌창고를 넓혀라'] (2) 쉴 새 없이 시냅스를 자극하려면? 2013-01-21 14:36:37
쳐낸 결과, 두뇌는 나빠지고야 만다. 흔히 논란이 많은 iq를 ‘두뇌가 발달한 정도’ 라고 말하는데 이게 바로 시냅스가 얼마나 활용되고 있는지를 가늠하는 척도가 아닐까 싶다. 가령 아이큐가 높다 함은 생후 활용하는 시냅스가 처음부터 많다는 이야기일 뿐 그게 전부는 아닌 것이다. 학생들이 ‘과연 머리가 좋아질 수...
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