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오십견, 조기 치료가 빠른 회복의 지름길 2013-10-08 21:13:54
원장은 “오십견 치료는 통증완화와 관절의 운동기능 및 가동범위 회복이 관건”이라며 “초기에는 약물치료와 주사치료, 운동요법을 통해 치료할 수 있지만, 효과를 보지 못한 경우 dna프롤로치료 등의 비수술적 치료법을 고려해볼만 하다”고 말했다. 오십견은 질환의 발견이 빠를 수록 효과적인 치료가 가능하다. 비교...
아이들 성장에 필수! ‘비타민A, D, B’ 간편하게 섭취하기 2013-09-06 15:08:40
세포 대사에서 중요한 역할을 수행하는 수용성비타민군으로 비타민b군은 한 때 단일한 비타민으로 알려져 왔다. 하지만 이 후의 연구에서 비타민b군은 같은 음식에서 종종 공존하지만 화학적으로 구별되는 비타민들이라는 것이 밝혀졌다. 일반적으로 비타민b보충제는 비타민b복합체 혹은 비타민b라고 하며 비타민b군의...
[미리 보는 인재포럼] 창업정신·취업역량 높이는 비결, 후츠파·美 QB3서 배운다 2013-09-01 16:55:30
박근혜 정부가 국정과제로 추진하고 있는 국가직무능력표준(ncs)을 기업의 사내훈련과 인사관리에 활용하는 방안(11월7일 트랙c 1세션)도 다룬다. ncs는 ‘산업현장에서 직무를 수행하기 위해 요구되는 지식, 기술, 소양 등의 내용을 국가가 산업부문별, 수준별로 체계화한 것’으로 재직자들이 자유로이 직장을 옮겨 다닐...
스포츠재활치료로 무릎·허리 통증 한번에 잡는다 2013-08-29 15:30:46
하여 전문재활운동장비와 맞춤 프로그램을 통해 빠른 회복을 도모하는 치료를 많이 시행하고 있다. 김인보 부민병원 관절센터 과장은 “수술을 받은 이후나 스포츠 외상을 입었을 때 체계적인 재활 치료와 운동을 통하여 손상 이전의 근력 및 운동 수행 능력을 갖출 수 있도록 하는 것이 스포츠재활치료의 목적”이라며...
각양각색 다이어트 프로그램, 골라하는 재미가 있다? 2013-08-12 09:40:04
있습니다”라고 조언했다. 운동처방 프로그램 다이어트 전문 운동 처방사에 의해 1:1 맞춤 별로 체형 별 단기 혹은 장기관리로 가꾸어진 몸매를 유지하는 데 효과적인 프로그램이다. 평소 운동 수행 능력이 부족하고 운동 방법 인식의 부재로 스스로 관리가 어려운 대상자들에게 탁월한 관리다. 외형적인 아름다움과 동시에...
[기고] 기술장인 우대 없이 창조경제 어렵다 2013-08-07 17:14:07
선진국과 개발도상국의 가교역할을 수행해야 할 것이다. 직업기술교육은 새마을운동과 더불어 글로벌사회에서 한국이 가진 또 하나의 비교우위다. 원조 수혜국이 원하는 직업교육훈련을 중점사업에 포함시켜 한국의 인적자원개발 성공담을 나눠줘야 할 것이다. 국제기능올림픽에서 한국이 우승한 것은 한국인이 기술과...
몸과 마음을 위한 요가, 어디까지 알고 있니? 2013-07-22 09:41:03
운동 시 350~600칼로리가 소모되는 대표적인 다이어트 운동이다. 이는 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 찌지 않고 탄탄하고 슬림한 바디라인을 만들 수 있다. 또한 고온에서는 근육이 잘 이완되어 동작 수행능력을 최대화하며 부상의 위험이 적으며 많은...
[메디컬 동정]KMI 한국의학연구소, 2013년도 연구목적사업 협약식 개최 2013-07-17 15:48:59
지원하고 의학분야 학술연구를 위한 연구목적사업을 수행한다. 보건복지부의 추천과제는 ▲한국 보건의료체계의 현황과 과제 ▲다문화가정의 건강정보이해능력 제고를 위한 기초연구 ▲노인 건강운동의 효과성에 관한 연구 등 3건이 선정됐고, 자체 인터넷 공모는 심사위원의 평가를 통해 ▲Health Risk Appraisal을 기반...
안방 극장 ‘완벽남’들의 그루밍 팁 2013-07-17 08:10:02
코어 운동이며, 푸쉬업과 동시에 한쪽다리를 구부려 무릎으로 같은 방향의 팔꿈치를 터치 하면서 옆구리까지 자극하여 가슴과 어깨의 전면부 복부전체를 효과적으로 발달시킬 수 있다. 무릎으로 팔꿈치 찍으며 푸쉬업 (20회 3세트) tip 1 어깨너비보다 약간 넓게 양손을 바닥에 대고 발끝으로 체중을 지탱하여 어깨부터...
[아는 만큼 쓰는 논술] (13) 세계화의 대안 2013-07-12 14:59:34
상태에서 연구를 수행하였다. (…) 맥클린톡에게, 과학은 주체와 객체 사이의 구분에 바탕을 둔 것이 아니라, 일종의 사랑이라고 해야 할 주의 집중에 기초하고 있었다. 다른 많은 유전학자들이 통계와 확률에 의존하고 있는 반면에, 맥클린톡은 식물 하나하나를 이해하고자 했다. 맥클린톡의 “생물에 대한 느낌”은...
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