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간단한 아침식사, 건강 + 몸매 챙기는 지름길 2013-05-24 12:09:50
밤늦도록 이어지는 술자리를 반복하며 피로감에 시달리기 일쑤다. 때문에 아침에 눈을 뜨면 ‘밥 한 끼’보다는 10분 더 자고 싶은 마음이 굴뚝같은 마음은 누구나 같을 터. 그럼에도 불구하고 아침식사를 꼬박꼬박 챙겨 먹어야 하는 이유는 무엇일까? 아침 식사가 우리 몸에 미치는 영향과 중요성을 알아보고 가족들...
‘피겨여왕’ 김연아의 국보급 각선미, 나도 만들어볼까 2013-05-23 09:41:02
앉아야 피로감을 줄일 수 있다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 안토리브 캡슐이 있다. 포도추출물, 특히 잎을 건조하여 추출한 폴리페놀이 혈관벽의 탄성을 높여 순환작용을 돕는다. 이 외에도 한국코러스의 비니페라캡슐,...
‘일베’에 지친 누리꾼이 찾는 곳은…네이트 “판 키운다” 2013-05-23 08:47:48
다음 토론게시판 ‘아고라’ 등에서 피로감을 느낀 누리꾼들이 '판'을 대안책으로 찾고 있다는 분석이다. 네이트의 ‘충성고객’을 모으고 있다는 평가다. 판은 누리꾼들의 다양한 사연을 올리는 커뮤니티 공간. 직장 여성들의 애환부터 헤어진 다음날 고민까지 개인적인인 사연이 중심이 된다. 23일 업계에 따르면...
[시승]세련된 패밀리카, 기아차 올뉴 카렌스 2013-05-22 00:27:54
버킷 타입으로 몸을 안정적으로 잡아준다. 쿠션도 적당해 피로감이 덜하다. 주말 나들이 등 장거리 운전에 적합할 것 같다. 2열 시트는 6:4로 접힌다. 앞뒤로 180㎜를 움직일 수 있어 다리 공간이 넉넉하다. 또 뒤로 16도까지 눕힐 수 있는 리클라이닝 기능을 적용했다. 세단 2열에선 경험할 수 없는 점이...
허벅지 살 빠지는 생활습관, “많이 움직여라” 2013-05-21 09:40:03
증가시켜 모세혈관 투과성을 감소시켜 다리 부종과 저림, 통증, 피로감 등의 정맥부전 증상을 완화시켜 준다. (사진출처: 영화 ‘언 어듀케이션’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 삼성전자 ‘아티브 스마트 pc’ lte 모델 출시 ▶ 결혼 늦추는...
"美 출구전략·아베노믹스2·北 미사일 발사 이슈 혼재" 2013-05-20 09:51:34
닛케이 지수가 금요일에 피로감이 있으니 낮게 출발한다, 달러 대비 엔화환율도 103엔대로 갔다가 꺾여 조정을 받은 상태인데 이와 마찬가지로 닛케이도 차익실현에 따라 꺾인다면 우리나라 개장 이후 외국인들 롱숏에 따라 일본증시 매도, 한국주식 매수라는 반작용을 기대해볼 수 있는 상황이다. 북한 소식을 CNN를 통해...
진정한 다이어터 ‘24시간’ 다이어트는 선택아닌 필수 2013-05-20 08:22:00
되면 밤사이 떨어진 혈당이 회복되지 않아 피로감을 쉽게 느끼게 된다. 뿐만 아니라 노폐물 배출도 더뎌져 몸이 쉽게 부을 수 있다. 평소 식사보다 탄수화물의 섭취를 2/3 정도로 줄이고 섬유질이 풍부한 채소 위주의 식단으로 든든하게 식사하자. 출근하거나 등교하기 전에는 가볍게 걸어주는 것이 좋다. 칼로리를 소모...
기운 UPㆍ피부나이 Down “활성산소를 없애라” 2013-05-15 09:40:02
특히 지속적인 피로감을 느끼는 사람, 피부탄력·윤기 저하, 피부 색소침착이 있거나 다이어트 시너지 효과를 원하는 사람, 면역력이 저하된 경우라면 항산화주사를 추천한다. 피부 노화의 원인인 스트레스와 유해산소를 해독하는 물질은 나이가 들면서 분비량이 점차 줄어들게 되는데 오라클피부과의 항산화 주사(오라클...
단기 급등 피로감‥원달러환율 숨고르기 2013-05-14 11:32:02
단기급등 피로감에 원달러환율이 다시 숨을 고르고 있습니다. 서울 외환시장에서 원달러환율은 어제보다 1.3원 오른 1113원으로 장을 열었다가 오전 11시 20분 현재 어제보다 1.5원 내린 1110.20원에 거래되고 있습니다. 미국이 양적완화를 축소할 수 있다는 분석에 역외 차액결제선물환(NDF) 환율이 올랐지만 차익실현을...
선생님 괴롭히는 하지정맥류, 어떻게 관리할까? 2013-05-14 09:40:03
하지 피로감, 부종 등을 들 수 있다. 가장 흔하면서 특징적인 증상의 하나가 밤에 자다가 쥐나는 증상이다. 대부분 극심한 통증이 없어 보기는 좀 흉해도 치료를 미루거나 방치하는 사람들이 많다. 그러나 하지정맥류는 진행성 질환이어서 시간이 지날수록 혈관이 튀어나오는 증상이 종아리에서 허벅지 부위까지 진행될 수...
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