"80세 이상 노인 5명 중 1명 '불면증' 앓는다" 2020-06-23 11:04:31

겪는 것으로 나타났다. 노화로 인한 신체기능 저하와 정서적 소외감 등이 불면의 원인으로 지목되고 있다. 서울아산병원 정신건강의학과 정석훈·울산대학교병원 직업환경의학과 심창선 교수팀은 2005∼2013년 국민건강보험공단 빅데이터를 기반으로 불면증 유병률을 분석해 이러한 사실을 확인했다고 23일 밝혔다. 그...

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• #80세 이상 #불면증 #이상 #유병률 #문제

"블루라이트 유해성 증거 없다"…안전성 입증 나선 LED 마스크 2020-06-16 15:12:27

발표한 성명서에서 “블루라이트에 노출되면 노화와 관련된 황반변성의 위험성이 있을 수 있다는 주장이 있으나 이는 추측일 뿐 연구 문헌에는 근거가 없다”고 주장했다. 국제학술지 네이처지에 2016년 게재된 ‘저전력백열전구, 컴퓨터, 태블릿 그리고 블루라이트의 위험’이라는 제목의 논문과 미국안과학회가 각각 2017...

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'어버이날' 부모님을 위해 알아야 할 코로나19 모든 것 2020-05-08 06:00:03

위험 요소다. 노년기에는 노화로 인해 체내 수분이 감소하기 때문에 알코올 분해 능력이 떨어진다. 게다가 나이가 들수록 신체 기능이 떨어져 질병이 생기기 쉬운데, 알코올은 이를 더 악화한다. 어르신들은 젊은 사람과 동일한 양의 음주를 하더라도 더 빨리 술에 취하고 더 늦게 해독된다. 이 과정에서 뇌세포와 간, 위,...

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"경도 행동장애(MBI), 치매 조기 진단 도구 될 수도" 2020-04-09 09:23:54

말한다. 캐나다 맥길(McGill)대학 노화연구센터 치매 연구실의 피로자 루시어 박사 연구팀은 경도 행동장애가 나타난 노인의 뇌 신경세포에서 치매의 원인으로 지목되고 있는 비정상 단백질인 베타 아밀로이드 플라크가 발견됐다는 연구 결과를 발표했다고 사이언스 데일리(Science Daily)가 8일 보도했다. '노화-치매...

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[양쥐언니 뷰티칼럼⑪] 젊음의 화룡점정, 풍성하게 빛나는 ‘머릿결’ 2020-03-19 10:52:00

힘든 순간은 언제든 찾아옵니다. 막연한 미래가 불안한 날도 있고 요즘처럼 뜻하지 않은 시련에 모두가 어려운 시기도 있어요. 힘들 때 가장 의지가 되는 존재는 아무래도 ‘가족’인 것 같아요. 특히 아이들은 존재 자체만으로도 정말 큰 힘이 됩니다.   여자의 인생에서 임신과 출산, 육아가 결코 쉬운 일은 아니죠....

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• #양쥐언니 뷰티칼럼

"과일·채소 섭취 부족, 불안장애와 연관있다" 2020-02-28 10:35:11

'캐나다 노화 종단연구'(Canadian Longitudinal Study on Aging) 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 익스프레스가 27일 보도했다. 과일과 채소를 매일 먹지 않는 사람은 불안장애 진단율이 24% 이상 높은 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다. 또 체지방이 36% 이상 증가하면 불안장애가 나타날...

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• #과일채소 섭취

[인터뷰] BJ 엣지 “인터넷 방송은 나만의 무대, 방송 안에서 무엇이든 될 수 있어 좋아” 2019-12-23 14:57:00

것 없이 선크림을 꼭 바른다. 자외선은 피부 노화의 지름길이다” “몸매 관리는 사실 거의 안 한다. 운동을 좋아하진 않아서(웃음). 따로 식이요법을 챙기거나 다이어트를 하는 것도 아니다. 선천적인 체형이 마른 편이다. 지금도 어느 정도 나잇살이 찐 거다. 이렇게 마른 것도 원래 콤플렉스였다” q. ‘엣지잇겟’이라...

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• #인터뷰 BJ #방송 #친구 #생각 #사실 #사람 #웃음 #시간 #인터넷 #노래 #촬영

행복은 성향 아닌 노력의 결과…걱정 말고 '긍정' 하라 2019-10-17 18:55:22

후회하지 않고 앞으로 닥칠지 모를 위협에 불안해하지 않는다. 인간은 다르다. 중요한 시험을 앞두고는 시험에서 떨어질까 봐 걱정한다. 두통이 심하거나 배가 아프면 혹시 큰 병은 아닐까 마음을 졸인다. 공항 가는 길이 막히면 날릴지 모를 비행기 비용을 계산하며 속을 끓인다. 을 쓴 캐서린 A 샌더슨 미국 매사추세츠대...

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• #행복은 성향 #행복 #생각 #저자 #스트레스 #노력 #사람 #결과 #상황

출산 미루는 日 커리어우먼 '난자보관' 확산 2019-09-24 07:00:02

임신에 대비한다. 나이가 들면 난자가 노화하기 때문에 성숙과정에서 염색체 이상이 일어나기 쉬운 것으로 알려져 있다. 이상이 생기면 유산이나 신생아가 선천성 질환에 걸릴 확률이 높아진다. 난자를 동결보존할 때는 미리 배란유도제를 투여한다. 당일 마취를 하고 주사기 같은 기기로 복수의 난자를 채취한다. 채취에는...

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