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'도전, 루틴 21'…새로운 습관으로 나를 바꾼다 2024-08-27 16:10:51
우연히 만나는 사람들과 우정을 키울 수도 있다. ‘도전, 루틴 21’ 참가자들 가운데 1등은, 총 기간 12주 기간 동안 1차례(21일) 이상 도전해 자기의 변화를 성공적으로 이룬 청년들 가운데 선발할 예정이다. 또한, 행사 기간 내내 참가자들에게 갖가지 선물이 쏟아진다. 추첨을 통해 매주 21명, 총 252명에게 선물이 돌...
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아모레퍼시픽 헤라, 일본 이어 태국 시장 공식 진출 2024-08-20 09:03:30
룩, 뷰티 루틴을 설명하는 시간을 가졌다. 센트럴 칫롬에서는 태국 1호 매장 오픈과 함께 브랜드 팝업 스토어 이벤트도 함께 진행했다. 방문객들은 헤라의 대표 제품을 직접 체험하고, 브랜드 소속 아티스트가 제공하는 전문적인 메이크업 서비스와 메이크업 쇼 등에 참여했다. 아모레퍼시픽은 오는 9월 방콕의 초대형...
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"시합 전까지 핸드폰 봐" 황선우 부진에 국대 수영코치 발언 주목 2024-07-31 18:36:21
되고 있다. 네티즌은 코치진이 선수들의 루틴을 너무 믿은 게 아니냐는 부정적인 의견도 나오고 있다. 한국 수영은 이번 파리 올림픽에서 자유형 400m와 200m, 남자 계영 800m에서 3개의 메달을 노렸다. 그나마 김우민은 28일 남자 자유형 400m에서 3위에 올라 12년 만에 수영에서 메달이 나왔다. 그러나 자유형 200m 우승...
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“고객 아니어도 괜찮아요”…교보생명, 보험분석부터 자산관리까지 앱으로 2024-07-31 15:30:23
루틴을 설정하고 요일별, 시간별 알림을 통해 매일 실천 하게끔 독려하는 식이다. 루틴을 하루라도 성공하면 성공 배지를, 일주일 모두 완료 때는 더욱 특별한 배지를 제공한다. 교보생명은 ‘보험 그 이상의 가치’를 제공하고자 하는 문화금융 선도 기업을 추구하는 회사의 경영 철학에 걸맞게 각종 인문학...
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[올림픽] "하루7회 약물검사로 성적 저조" 탓한 中수영…3년전엔 도핑의혹 2024-07-30 15:47:36
웨이보를 통해 "하루 7번의 도핑 테스트 루틴이 성공적으로 우리 중국 수영팀을 방해했다"고 썼다. 그는 "온라인에서 금메달이 중요하지 않다며 외국 선수들이 얼마나 여유로운지 얘기하는 사람들은 이제 그만 떠들라"며 "금메달이 진짜 그들(외국인)에게 중요하지 않다면 그들은 왜 우리 중국 수영 선수들이 매일 몇번의...
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"배불러도 계속 먹었는데"…'폭식男' 6개월 만에 50kg 뺀 비결 [건강!톡] 2024-07-30 08:04:35
6개월 만에 50㎏을 감량하며 놀이기구 탑승에 성공했다. 최근 영국 일간지 더 미러에 따르면 노팅엄 출신 라이스 콜링턴(29)은 평생 체중 문제로 고생했지만, 놀이공원에 갔다가 기구 안전벨트를 착용하지 못해 탑승할 수 없다는 사실을 깨닫고 당혹스러움을 겪고 6개월 만에 140㎏에서 90㎏으로 감량했다. 콜링턴은 평소...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 혁신 기술 있어도 이걸 못 맞추면 망한다, 타이밍 2024-07-12 18:03:56
거듭해 이 책이 탄생했다. 저자들은 성공하는 스타트업이 되기 위해서는 다른 사람들로부터 무시당하거나 심지어 미쳤다는 소리를 들을 수 있을 정도의 ‘파괴적인 사고방식과 행동’이 필요하다고 전한다. 책 제목 ‘패턴 파괴자’란 반복되는 일상, 정해진 루틴, 익숙해진 습관을 깨뜨리는 사람이다. 틀에 얽매이지 않는...
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"해군보다는 해적이 돼라…모험하는 우주기업에 길 터주겠다" 2024-06-27 18:02:46
2022년과 2023년 누리호 발사를 연달아 성공시켰지만, 기초체력을 갖춘 운동선수를 하나 양성한 것일 뿐”이라며 “이 선수를 국가대표급으로 키워 메달을 따게 하려면 과학적, 조직적 관리가 있어야 한다”고 말했다. 윤 청장에 따르면 이달 초 4차 발사에 성공한 스페이스X의 스타십을 태운 초대형 재사용발사체 슈퍼헤...
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공복 생수 원샷부터 닭주스까지…'10kg 다이어트' 나선 배성재 2024-06-21 15:33:08
배성재는 눈뜨자마자 공복에 생수를 마시는 루틴을 보여줬다. 이후 해외 축구 경기를 모니터링하며 고함 항아리를 이용해 입 중계를 했다. 또한 소독약으로 유명한 빨간 약을 물에 타 가글을 하는 목 관리법으로 시선을 사로잡았다. 완벽한 해설을 위해 노력하는 모습뿐 아니라 92kg에 달하는 몸무게에 충격을 받고 스포츠...
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전원주 "가족들이 나를 돈으로만 보는 것 같아" 충격 고백 2024-05-02 13:18:46
루틴화를 지적하며 “돈으로만 고마운 마음을 표현한 것이 문제”라며 날카롭게 분석한다. MC 정형돈은 재테크의 대모로 불리는 전원주에게 인터뷰 촬영 날 MZ 제작진이 재테크 상담을 받았다는 소문을 말한다. 이어 전원주의 금쩐(?) 상담소를 오픈하며 재테크 상담을 시작되었다는데. 전원주는 “백화점 대신 저녁 시장에...
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