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아동 3명 중 1명 '수면 부족'…이유 물었더니 "학원·숙제·SNS" 2025-08-11 19:00:37
중 1명은 수면 시간이 부족한 것으로 나타났다. 지난 10일 한국보건사회연구원(보사연)의 '2023년 아동종합실태조사 심층분석 연구(연구책임자 이상정)'에 따르면 아동의 34.9%가 충분하게 자지 못한다고 응답했다. 이번 연구는 복지부와 보사연이 18세 미만 아동 5743명을 대상으로 수행한 실태조사를 심층 분석한...
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“단순한 성격 문제가 아닙니다”…성인 ADHD, 진단과 치료가 시급한 이유 2025-08-11 14:00:28
있다. 또한 충동성과 계획 부족으로 인해 교통사고, 산업재해, 가정 내 사고 등에 더 쉽게 노출된다. 그럼에도 불구하고 많은 성인들이 ADHD를 단순한 성격 문제로 오해하거나, 아동기 질환이라는 인식 탓에 진단 자체를 미루는 경우가 많다. 이는 치료의 골든타임을 놓치고, 증상의 악화를 불러오는 주요 원인 중 하나다....
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이알하나, 출시 6개월 만에 중국 수출…글로벌 시장 공략 가속화 2025-08-11 10:00:14
타고 빠르게 시장에 안착한 수면 루틴 케어 제품이다. 식물 유래 성분 피스타치오를 사용해 안전성과 기능성을 동시에 확보했으며, 불면이나 수면 부족 대응 제품군에서 주목을 받고 있다. 지난 6월에는 CPHI China 2025에 참가해 중국 바이어들로부터 긍정적인 반응을 얻었으며, 현지 유통사 및 플랫폼과의 협의를 통해...
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학원 숙제하랴 SNS 보랴…잠 못 드는 아동 2025-08-10 12:49:09
8∼10시간 정도다. 아이들이 충분히 자지 못하는 이유의 60%는 학업과 연관이 있었다. 수면 부족 이유를 묻자 '학원·과외'(34.3%)를 1순위로 꼽은 응답이 가장 많았고, 이어 '인스타그램과 같은 SNS와 채팅 등 휴대전화 사용'(15.5%), '숙제나 인터넷 강의 등 가정학습'(15.2%) 순이었다. 이밖...
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“내 방이 5성급 호텔로” 베스트슬립, 침대도 구독하는 시대 열었다 2025-08-08 09:00:23
합성어로 각종 스트레스와 우울증으로 수면 부족에 시달리는 현대인이 숙면에 도움이 되는 제품에 많은 돈을 투자하는 소비 현상이다. 실제 경제협력개발기구(OECD) 2021년 조사에 따르면 한국인의 하루 평균 수면 시간은 7시간 51분으로 일본과 더불어 최하위 수준이며 OECD 회원국 평균인 8시간 27분에 비해 30분 이상...
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'착용만 해도 건강 리포트'…갤럭시워치8 헬스케어 진화 2025-08-07 11:01:48
기능이다. '투 프로세스(Two-Process)' 수면 모델을 기반으로 수면 질 향상에 도움을 준다. 세계 최초로 항산화 지수를 스마트워치에서 측정할 수도 있다. 바이오 액티브 센서로 5초 만에 체내 항산화 성분인 '카로티노이드' 수준을 측정해 부족 혹은 적정 수준을 표시해 준다. 피부 카로티노이드는 암이나...
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"저게 뭐야?" 보이그룹 손목 봤더니…Z세대 반응 터진 '신기술' 2025-08-07 10:30:01
프로세스(Two-Process)' 수면 모델로 불리는 과학적 원리를 활용해 사용자가 3일간 워치를 착용하고 수면을 기록하면 생체리듬(생체시계)과 수면 욕구(피로도) 분석을 기반으로 최적의 취침시간을 계산해준다. 이 기능은 KAIST 연구팀과 알고리즘을 공동 개발해 삼성서울병원에서 임상 검증을 거쳤다. '갤럭시...
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상법 개정은 한국 경제 ‘저속 노화’ 프로젝트 2025-08-04 06:00:06
처방보다는 운동, 식단, 수면 패턴 등과 같은 전반적 생활습관을 꾸준히 개선해 삶의 질을 높이는 것이다. 즉, 저성장 진입에 따른 한국 경제의 노화 과정은 인정하되, 급격한 악화 가능성을 막고 체질 개선을 이루는 길을 지금이라도 모색해야 한다. 체질 개선은 말이 아닌 행동에서 비롯된다. 한국 경제의 체질 개선은...
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7세 고시·의대반에…초등학생 덜 놀고 더 '열공'했다 2025-07-28 12:00:01
줄어든 집단도 초등학생이 유일했다. 초등학생 수면 시간은 9시20분으로 가장 길었고 고등학생은 8시간1분으로 가장 짧았다. 다만 초등학생은 5분, 중학생은 1분, 고등학생은 6분, 대학생 이상은 5분 등 모든 학생층에서 수면 시간이 줄었다. 평일 학교 안에서 보내는 학습 시간은 고등학생이 4시간48분으로 가장 많고...
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강선우 논란에 '불똥'…'갑질 미투'에 떠는 의원 누구? [정치 인사이드] 2025-07-26 07:14:59
남용 문화가 수면 위로 떠 올랐다. 강 의원의 사례는 단순히 한 인물의 문제가 아니라, '국회의원실'이라는 특수한 권력 조직 구조 아래에 존재하는 갑질 관행을 재조명하게 했다. 정치권 일각에서는 '갑질 미투'가 이어지는 분위기에 일부 의원실이 긴장하고 있다는 이야기도 나온다.◇홍준표 "강선우만...
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