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레인부츠가 편하다고? 여름 발병 주범! 2015-07-28 10:45:49
수 있다. 무지외반증, 족저근막염 등 족부 질환을 일으킬 뿐만 아니라 방치하면 무릎과 허리 등에 나쁜 영향을 미치게 되어 문제가 된다. 따라서 여름 신발을 신을 때에는 실용성과 스타일 외에도 발이 편한지 보행에 지장을 주지 않는지도 따져 봐야 한다. 레인부츠-슬립온, 발바닥 피로와 족저근막 손상 시켜 요즘처럼...
쪼리, 화려한 하이힐…여름 필수 아이템에 울부짖는 발 2015-07-27 13:28:58
통증 족저근막은 발뒤꿈치 뼈부터 발바닥 앞쪽까지 이어진 두껍고 강한 섬유띠다. 인천 정형외과 모두병원 이동주 원장은 "족저근막은 발뒤꿈치뼈와 발가락뼈를 연결하고 충격을 흡수하는 역할을 한다"며 "충격을 받는 등 손상을 입어 두꺼워지고 염증이 발생한 것이 족저근막염"이라고 설명했다. 족저근막염은 하이힐을...
족저근막염 증상, `10대 주의` 티눈 원인은? 2015-07-13 17:09:34
족저근막염 증상 족저근막염 증상 족저근막염 증상 족저근막염 증상, `10대 주의` 티눈 원인은? 족저근막염 증상이 화제인 가운데, 티눈 환자가 증가했다는 조사 결과에도 눈길이 모인다. 티눈은 압력으로 피부 각질층이 원뿔모양으로 두꺼워지는 질환으로 발가락이나 발바닥에 생겨 통증을 유발한다. 굳은살이 생긴...
준비 안 된 봄 운동, 몸은 골병‥엘보 발목손상 증가 2015-04-14 10:27:55
있다. 족저근막염= 서 있거나 오래 걸은 후 발 뒤꿈치 통증을 호소하는 이들도 있다. 이는 단순히 발목에 무리가 가서 생기는 증상이 아니라 족저근막염 증상일 수 있으므로 제대로 진단 받아야 한다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈와 발가락을 연결하는 단단한 막으로, 여기에 손상이 가해지면 붓고 통증이 생기게 된다. 이러한...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-29]족부질환의 단골손님 ‘족저근막염’ 2015-03-10 14:13:50
뒤꿈치통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해봐야 한다. 종아리근육이 뭉쳐있거나 아킬레스건 단축이 동반된 경우라면 발을 발목의 앞쪽으로 당기는 동작에서 통증이 더 심해진다. 바늘로 찌르는 것 같은 통증과 저림, 부종 등도 생길 수 있다. 움직일 때 소리가 나고 국소적인 부종이 발생할 경우에는 족저근막이 끊어져...
150207 건강매거진 - 헬스&이슈 2015-02-09 10:27:20
2> 겨울철 등산, 발바닥 찌릿! 족저근막염 주의 소슬지/ 추운 겨울철에도 건강을 위해 등산을 즐기는 분들이 많으신데요. 거친 겨울산을 오르실 때는 특별히 발바닥의 통증이 생기는 족저근막염을 주의하셔야 될 것 같습니다. off) 겨울철 등산은 무리한 보행과 더불어 딱딱하고 울퉁불퉁한 지면을 밟고 올라감에 따라...
족저근막염과 허리디스크 관계, 고도일병원의 조언은? 2015-01-28 19:17:00
`족저근막염`은 족부 질환의 단골 손님으로 불릴 정도로 흔하게 발생하는 질환이다. 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막에 염증이 발생하여 통증을 일으키는 질환을 말한다. 족저근막염에 걸릴 경우 발꿈치 안 쪽에서 극심한 통증을 느끼게 되며 발 아래쪽에서 뻣뻣한 증상이 나타나게 된다. 특히 아침에 일어나서 땅을...
족저근막염 예방 위해 고쳐야 할 습관들 2015-01-22 10:19:24
족저근막염’에 최근 많은 이들의 관심이 집중되고 있다. 족저근막염은 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 발바닥 근육을 감싸며 완충작용을 하는 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 염증이 생긴 질환이다. 마라톤이나 장시간 하이힐 착용 등으로 무리하게 발을 사용하는 경우, 그리고 비만이나 평발, 인체...
아침에 일어나 첫발 디딜 때 찌릿한 발뒤꿈치 통증, 족저근막염 2015-01-09 10:18:26
충격을 흡수하는 역할을 한다. 족저근막염은 족저근막이 붓고 염증이 발생하는 질환으로 심한경우 족저근막이 찢어지기도 한다. 족저근막염은 남성의 경우 과체중이나 무리한 운동 등으로 족저근막이 손상을 입는 경우가 많고, 여성의 경우 반복적인 하이힐 착용으로 족저근막에 비정상정인 부하가 가해져 염증이 생길 수...
족저근막염 예방, 20대 여성 발병률↑…‘원인은?’ 2014-11-02 18:20:02
물론 20대 젊은 여성들 사이에서 족저근막염 발병률이 높아지고 있다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 붙은 두껍고 강한 섬유띠로 발바닥의 굴곡양을 유지하고 충격을 흡수하며 보행 시 중요 역할을 한다. 이때 족저근막에 생기는 염증을 족저근막염이라고 한다. 족저근막염 예방 위해서는 바닥이...
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